你现在阅读的是一篇关于算命以男为准还是女为准的文章,里面有丰富多彩的内容,还有给你准备算命是不是男左女右和算命以男为准还是女为准的精彩内容哦。
下面小编就来汇总一下,有需要的美妈们赶紧来瞧一瞧~!
营养饮食
1.孕早期
(1)多吃含有叶酸的食物
多吃以下几类食物,比如:
绿色蔬菜:
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
新鲜水果:
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
动物食品:
动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类、坚果类食品:
黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类:
大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
(2)每天吃叶酸片。最好在每天的早晨或者上午,吃完早饭后服用叶酸片,吸收效果更佳。
(3)恶心吃不下饭的话,前三个月以摄入富含碳水化合物的谷、薯类食物为主,饮食清淡防孕吐,配合青菜水果,如:每天吃适量苹果、鳄梨、榴莲、樱桃等。
忌:酱油鸡精味精
2.孕中期
蔬菜水果多样化,补充维生素和钙。多喝营养汤如猪脚花生汤、猪肚汤、土鸡红枣汤、海带排骨汤等。
3.孕晚期
蔬菜水果坚持吃,继续补充孕妇奶粉和含钙营养。
忌:不贪吃水果,否则容易得妊娠期糖尿病。
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保胎养胎
1.忌劳累,不拿重物
2.怀孕早期不知情吃了感冒药肿么破?
如果在不知情的情况下吃了一些药,一定要及时到医院咨询医生,他们会给出建议,一般来说定期产检就可以了。
3.有流产迹象,如有流褐色分泌物/流血等症状肿么破?
赶紧去医院,一般医生会说先验血。如果是孕酮低引起的,建议口服黄体酮或者是打针,每天多半时间都躺床上注意休息。
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孕期不适
1.便秘
(1)多喝水
早起一大杯尽量以最少的次数咽下去,半天至少两大杯,饭前各一杯,睡觉前半小时不饮水。
(2)多吃蔬菜水果。
比如香蕉、红枣、火龙果、苹果、芹菜、菠菜、油菜、白菜、红薯等等。
2.胎盘前置
(1)认真对待孕期检查,不要觉得去不去都无所谓,更不要为了省钱而忽略孕期检查。很多孕期并发症初期没有症状,但到后期很凶险。
(2)如果在孕早期、孕中期发现胎盘前置,不要过度焦虑,大多数情况下,随着子宫被胎儿撑大,胎盘附着点会随之爬上去,32周后再做复查。
(3)注意休息,避免长时间站立,不单独外出或提重物。尽量躺下静养,但也不要整天躺着不动。
(4)孕中期留心无痛出血这一情况,有时睡眠中都不知道自己在流血很危险。
到了晚期,有条件的话尽量早点住院,万一大出血,可以马上剖。
(5)如果医生建议提早进行剖腹产,不盲目坚持顺产,胎盘剥离大出血是相当危险的,对孕妇对胎儿都有害。
3.静脉曲张
(1)冰袋冷敷法
家里准备2个冰袋,放在冷冻柜里。晚上洗完澡睡觉前敷在阴部可缓解疼痛,直接 敷在皮肤上觉得太冷可以放到枕套里包起来再敷,早上起来把冰袋放回冰箱。
(2)枕头垫高臀部
用一个小枕头,靠垫也可以,睡觉的时候垫高臀部,垫多高以自己睡觉舒适为准。此法立竿见影!
(3)穿紧身裤、护具
健美裤 料子结实紧一点的,最好是低腰,避免卡到宝宝。平时站立的时候穿上会缓解阴部充血引起的剧烈疼痛。也可以买专门护具。早晨起床前,深吸一口气, 平躺穿好健美裤,然后再缓缓站起来。
以上内容来自妈妈网用户@tqbaby2023 @爪爪ma
B超检查
如何看懂B超单?
1.孕囊(GS)
最早期的胚胎组织,这个时候宝宝还没有形状,所以在B超的时候看起来就是一个小黑点。
2.胎心(H)
宝宝的心跳声音,听到胎心跳动的时间因人而异。如果宝宝的胎心在每分钟120到160之间,那么就说明宝宝非常健康。
3.胎芽(FE)
如果有胎芽胎心的话,说明你可以继续妊娠了,但是如果没有的话,医生可能会建议流产。
4.子宫前位和子宫后位
指的是子宫的位置。大多数孕妈妈都是子宫前位,是比较正常的位置。子宫后位也不必担心,一般情况下不会影响怀孕的,只是受孕过程比子宫前位的人困难一点。
5.头臀长(顶臀长或头臀径,简称CRL)
指的是宝宝的头和屁股之间的距离,这个一般是纵轴平行测量取得的值,用来评估宝宝的健康状况。
6.双顶径(BPD)
宝宝股骨左右两侧之间最宽部位的测量长度,也就是宝宝头部最大的距离。每次B超医生都会打出来这个数据,它是用来观察宝宝发育的情况的。一般情况下,在怀孕足月之后,如果双顶径大于8.5的话,那就说明宝宝已经成熟了。
7.枕额径(OFD)
宝宝的头部从前面到后面最长的部分,通俗点解释就是从"前额鼻根"到"后脑勺凸起"的最长距离。
8.头围(HC)
绕胎头一周的最大长度,可以间接知道胎儿头部的大小,看看胎儿的发育状况。
9.腹围(AC)
环绕胎儿肚子中部一周的长度。这个数值也是用来测量健康发育状况的。同时有了腹围这个数值才可以大约估计胎儿的体重。
10.羊水(AMN)
MVP是羊水深度,指的是妈妈子宫内最大羊水池的垂直羊水深度,一般情况下3到7厘米之间都是挺正常的。如果超过七厘米,那就说羊水太多了,可能存在异常;数值小于三厘米就是羊水偏少存在异常,都会影响宝宝的正常发育。
AFI是羊水指数,指的是以妈妈的肚子的肚脐眼为中心,把肚子划分为上下左右四个象限,然后一个象限加一个象限地测量,最后把四个象限的数值加起来,就得到这个数值。如果羊水指数在8到18厘米,那么就是挺正常的,说明羊水大约在500到2000毫升之间,一旦超过18厘米就是太多,少于8厘米就是太少。
11.股骨长(FL)
股骨长指的是胎儿大腿骨长度,就是宝宝的大腿腿长。胎儿腿长的正常值应该跟对应的怀孕的月份只差2到3厘米左右。
12.脐动脉Doppler血流
这个经常在B超单子的孕晚期出现,是一个监测胎儿健康状况非常重要的指标。缩写是S/D是宝宝脐动脉收缩压与舒张压的比值,和胎盘供血相关。如果孕妈妈的胎盘功能不良。比如说胎盘老化、胎盘脱垂;或者脐带出现异常的时候,比如说脐带绕颈,脐带打结等,这个比值都会迅速有异常变化。
以上内容来自妈妈网用户@爱lbh
护肤保养
1.脸部
平时出门一定要记得涂孕妇可用的防晒隔离,因为孕期的皮肤很脆弱,容易因为紫外线生长很多斑。护肤品只要选择添加剂少的、安全放心的品牌就可以了。
2.头发
孕期要选用无硅的洗发水,这样不会导致头发越来越脆弱。
3.预防妊娠纹
(1)避免体重突增
腹部增长过大会增加长纹的几率。
(2)擦油
坚持每天都擦,而且要从肚子还没有显怀就开始擦!等肚子大了弹性纤维已经撑开了再擦就来不及了。要一直擦到出月子!因为身边已经见过不止一个怀孕坚持擦油没长,反而月子里长纹的,千万不要功亏一篑!
(3)补充胶原蛋白
可以增加皮肤弹性,我孕期也一直有喝Swisse胶原蛋白液
以上内容来自妈妈网用户@ARTEMISC@小兮妈
运动健身
1.孕期普拉提
二胎孕期我选择了更加注重骨盆稳定性和肩胛骨锻炼的孕期普拉提!孕中期开始一周两次的中强度锻炼,强化肌肉锻炼,使我一个孕期基本与常人无二地正常工作带娃!
接近预产期时,跟一胎一样重了30斤+,不同的是,在40w+3的日子,我穿的是一胎产后瘦了20斤的衣服,无腰痛!无水肿!肚子上还有马甲线,宝宝生下来也有6斤!
2.快走、爬楼梯
孕晚期多运动!记住慢走溜达都没用!必须快走!快走!爬楼梯记得憋住一口气爬直到爬不动为止,要的就是无氧!
以上内容来自妈妈网用户@SsaVv@小兮妈
看宝宝性别
1.产检B超单看男女
B超单数据看男女统统不准!通过找股骨从而确定生殖器官的位置和形状,最后才能确定性别。
2.清宫表看男女
最不靠谱,我大宝二宝跟清宫表说的全相反,最不科学!
3.无创dna单子的颜色看男女
纯属扯淡,俺家的打印出来是蓝色的,结果是女宝宝!
4.肚形看男女
我的肚型集中没满怀,大家都说是男孩,行动很麻利,一点不显笨,结果是女宝宝。
以上内容来自妈妈网用户@斑点小猪猪@丑丑的小花盆
好啦,今天的安利就先到这里,美妈们都get到要点了吗?看完是不是觉得获益良多呢!有什么建议或者想法欢迎在评论区留言哦~
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2023年2月16日,山东东阿,下码头村民表演王皮戏过春节。下码头王皮戏是植根于山东东阿县牛角店下码头村,流行于东阿、平阴、冠县、茌平等地的戏曲剧种之一,为境内所独有,在下马头村口口相传了200多年,系聊城市非物质文化遗产。王皮戏讲的是元宵灯节上,王皮和他十八个老婆观灯斗嘴的故事。它有多种曲牌和板式,最有名的曲子是“十八调”,又叫“九腔十八调七十二哼咳”。
据王皮戏传承人李水城老人介绍,“王皮戏”的由来还有个精彩故事。清康熙年间,朝臣孙司马告老还乡时途经济南府,发现养子院(专门收养残疾人的地方)的生活非常艰苦,就给了生活在养子院中的十八个残疾大姐一些银两,将其许配于养子院门口的修鞋匠王庆春。此后,王鞋匠与十八个妻子回老家生活。
但是时间一久,王鞋匠家出现家庭纠纷,孙司马据此编写了剧本《十八大姐逗王皮》。而下码头村民根据这个剧本,在村子土地庙里学唱,并以“秧歌戏”的演出形式在夜间进行了演出。因戏中主角名叫王皮,由此得名“王皮戏”。
除“王皮戏”的起源带有些传说色彩外,戏剧表演过程中的乐器也颇有地方特色。据李水成回忆,由于“王皮戏”刚出现时并没有文场乐队,戏剧的伴奏,只用常见的皮鼓、锣、手锣、钹等打击乐器。后又增加了以板胡为主的文场乐队的伴奏,器乐样式得到进一步的丰富。
由于王皮戏是由民间秧歌发展而来,并长期以“摆地摊”形式演出为主,所以形成了一套极具特色的演出形式。
演出时演员的数量、名称和装扮都有严格的标准,全戏共20位演员,演员按照《百家姓》取名,分为赵、钱、孙、李、周、吴、郑、王、冯、陈、褚、卫、蒋、沈、韩、杨、朱、秦、尤、许。按老祖宗的说法,二十位演员中最多只能有18人化妆,剩下的2人不能化妆,否则扮演王皮的演员会“死掉”。
和其它剧种不同的是,王皮戏开场前,演员要先“跑场”。二十位演员上装登场,手持彩灯(伞灯、瓶子灯、升灯、鼓子灯、篮子灯等)排成单行队列,带头的人手持一杆“图”字大旗开道,边扭边唱路灯歌,开始围着戏台“跑场子”。
跑场时分外摞成、里摞成、里二外四、里四外二、龙调挂、十字穿城等跑技。跑场队形变化无穷,各式彩灯上下翻飞,好似灯舞,十分壮观。跑场后观众围绕四周,扮妆演员集中坐在上首,进行演唱。跑场过后,演员再围出一个场子,这时便正式开唱,而扮演王皮的演员每次都要是第一个演唱。在演出《十八大姐逗王皮》过程中,还穿插了“瞎子观灯”、“寡妇上坟”、“卖翠花”等诙谐幽默的民间故事。
20世纪40年代至60年代,是下马头王皮戏的兴盛期,那时戏剧有县里多方照顾。40年代中期,下码头村还成立了“王皮戏剧社”,全社40多人,每年正月都会在本村或到外村演出。
1959年聊城地区组织了业余和专业剧团会演,东阿县文化局聘请下马头村艺人传授了王皮戏。为加强音乐的表现力,文化局组织音乐教师,根据剧中的唱词和王皮戏的曲调,整理出曲谱。60年代末,由于传承出现困难,加上艺人们靠唱王皮戏获取的收益减少,这种民间剧种逐渐衰落。
“1995年春节我们这些老演员在下码头村场院,演出了最后一场王皮戏,后来因为经济上入不敷出、演员年龄等问题,就再也没有演唱过。”老艺人李水成说。
凡是民间艺术大都会不可避免的面临传承问题,如今“王皮戏”现存的传承人也仅剩下75岁的李水成和85岁的陈月亭了。
“现在下马头王皮戏的处境非常困难,几乎是濒临灭绝。一是因为村里年轻人大多数都外出打工,没人愿意学;二是经济上没有太多的收益。”李水成老人叹着气说。
随着社会的发展、科技的进步,真正对戏剧感兴趣的年轻人越来越少,包括“王皮戏”在内的许多民间戏剧如今都在“夹缝”中生存。如何加大对民间艺术的保护、对传承人的培养值得当下人深思,切勿让民间艺术的传承成为一种遗憾。
2023年2月16日,山东东阿,下码头村民表演王皮戏过春节。下码头王皮戏是植根于山东东阿县牛角店下码头村,流行于东阿、平阴、冠县、茌平等地的戏曲剧种之一,为境内所独有,在下马头村口口相传了200多年,系聊城市非物质文化遗产。王皮戏讲的是元宵灯节上,王皮和他十八个老婆观灯斗嘴的故事。它有多种曲牌和板式,最有名的曲子是“十八调”,又叫“九腔十八调七十二哼咳”。
据王皮戏传承人李水城老人介绍,“王皮戏”的由来还有个精彩故事。清康熙年间,朝臣孙司马告老还乡时途经济南府,发现养子院(专门收养残疾人的地方)的生活非常艰苦,就给了生活在养子院中的十八个残疾大姐一些银两,将其许配于养子院门口的修鞋匠王庆春。此后,王鞋匠与十八个妻子回老家生活。
但是时间一久,王鞋匠家出现家庭纠纷,孙司马据此编写了剧本《十八大姐逗王皮》。而下码头村民根据这个剧本,在村子土地庙里学唱,并以“秧歌戏”的演出形式在夜间进行了演出。因戏中主角名叫王皮,由此得名“王皮戏”。
除“王皮戏”的起源带有些传说色彩外,戏剧表演过程中的乐器也颇有地方特色。据李水成回忆,由于“王皮戏”刚出现时并没有文场乐队,戏剧的伴奏,只用常见的皮鼓、锣、手锣、钹等打击乐器。后又增加了以板胡为主的文场乐队的伴奏,器乐样式得到进一步的丰富。
由于王皮戏是由民间秧歌发展而来,并长期以“摆地摊”形式演出为主,所以形成了一套极具特色的演出形式。
演出时演员的数量、名称和装扮都有严格的标准,全戏共20位演员,演员按照《百家姓》取名,分为赵、钱、孙、李、周、吴、郑、王、冯、陈、褚、卫、蒋、沈、韩、杨、朱、秦、尤、许。按老祖宗的说法,二十位演员中最多只能有18人化妆,剩下的2人不能化妆,否则扮演王皮的演员会“死掉”。
和其它剧种不同的是,王皮戏开场前,演员要先“跑场”。二十位演员上装登场,手持彩灯(伞灯、瓶子灯、升灯、鼓子灯、篮子灯等)排成单行队列,带头的人手持一杆“图”字大旗开道,边扭边唱路灯歌,开始围着戏台“跑场子”。
跑场时分外摞成、里摞成、里二外四、里四外二、龙调挂、十字穿城等跑技。跑场队形变化无穷,各式彩灯上下翻飞,好似灯舞,十分壮观。跑场后观众围绕四周,扮妆演员集中坐在上首,进行演唱。跑场过后,演员再围出一个场子,这时便正式开唱,而扮演王皮的演员每次都要是第一个演唱。在演出《十八大姐逗王皮》过程中,还穿插了“瞎子观灯”、“寡妇上坟”、“卖翠花”等诙谐幽默的民间故事。
20世纪40年代至60年代,是下马头王皮戏的兴盛期,那时戏剧有县里多方照顾。40年代中期,下码头村还成立了“王皮戏剧社”,全社40多人,每年正月都会在本村或到外村演出。
1959年聊城地区组织了业余和专业剧团会演,东阿县文化局聘请下马头村艺人传授了王皮戏。为加强音乐的表现力,文化局组织音乐教师,根据剧中的唱词和王皮戏的曲调,整理出曲谱。60年代末,由于传承出现困难,加上艺人们靠唱王皮戏获取的收益减少,这种民间剧种逐渐衰落。
“1995年春节我们这些老演员在下码头村场院,演出了最后一场王皮戏,后来因为经济上入不敷出、演员年龄等问题,就再也没有演唱过。”老艺人李水成说。
凡是民间艺术大都会不可避免的面临传承问题,如今“王皮戏”现存的传承人也仅剩下75岁的李水成和85岁的陈月亭了。
“现在下马头王皮戏的处境非常困难,几乎是濒临灭绝。一是因为村里年轻人大多数都外出打工,没人愿意学;二是经济上没有太多的收益。”李水成老人叹着气说。
随着社会的发展、科技的进步,真正对戏剧感兴趣的年轻人越来越少,包括“王皮戏”在内的许多民间戏剧如今都在“夹缝”中生存。如何加大对民间艺术的保护、对传承人的培养值得当下人深思,切勿让民间艺术的传承成为一种遗憾。
《易经》是一本讲规律变化的古书。
有的人虽然没读过《易经》,也不懂64卦,但是自己有悟性,能在实践中找出规律,随机应变,顺势而为,成为各行各业的高手。
这篇文章,教大家运用《易经》一条最基本的规律:变通。
人们喜欢安稳,厌恶变动,然而,规律在人的一生中,是不停变化的。所以,我们要学会变通,顺应趋势。
一般人做事,感到不顺,就会认为是他人、环境的原因造成,或者认为自己的能力不足,还不够努力。
他们没想过,通过转变思维,也能找到出路。
《易经》说:“穷则变,变则通,通则久。”
世界上,没有什么困难比山穷水尽,更让人绝望的了。然而,规律永远不会走向死胡同。山不转水转,水不转人转。一旦会转动,变通,所有事情都可以转变。
我们要改变头脑,转换思路:感到不顺,受挫,并不是糟糕的事情,只是一种信号,告诉你应该变通了。
人们总是在同一个地方,跌倒多次,那是因为自己的固有认知,惯性行为在作怪。
只有转变观念,才会有行动去改变。
比如说,你开了一家奶茶店,生意难做,甚至支付租金都困难。这种困境,你要如何解决?
想办法节约成本,提升销售额,发传单,打折促销,吸引客流量?
这种常规的思路,无法解决问题。
你应该从更高的角度,去思考:自己做的项目,是顺势上涨,还是逆势下跌?
奶茶店同类产品太多,竞争很大,而且市场是饱和的,几乎每条街都有奶茶店。在趋势上,市场需求饱和,供大于求,所以趋向下行,并非顺势上涨。
如果再加上疫情,或者其他原因,与其死扛亏损,不如趁早止损。保住本钱,将来再找别的机会,东山再起。
创业,工作,学习,谈感情,都是如此。
当你感到不顺,受挫了,要停下来,反省自己,转变思路。只有你的思想认知改变了,才会有行动去变通。
每一个人,认知不同,做事不同,造成不顺的因素很多,而背后隐藏的原因只有一个:你当下的认知、意愿和行动的方向,和规律的方向相逆,所以造成不顺。
比如说:
规律的趋势,是向下运行的,如果你往上走,就会和规律相逆,从而造成不顺。
所谓顺势为王,就是让自己的方向,和规律运行的方向一致。规律向上运行,你也乘势而上,则事半功倍。好风凭借力,送我上青云。
说个工作中的小事。
加薪这件事,不好提,但不是没方法。几年前,我在职场中做得不错。有一年年终,我做完一个项目,给公司创收几十万,老板很高兴。趁着他高兴,我找到机会随口提了一下加薪的事,老板欣然同意。
这就是顺势而为。
如果老板正在为某些事发愁,势能是下行的,你也没为公司做出很突出的贡献,那么最好不要提加薪的事。因为时机不对。
以上就是关于《易经》变通的案例运用。
穷则变,变则通,通则达。条条大路通罗马,天无绝人之路,无论遇到什么样的处境,永远要对自己有信心。
故事发生在某个朝代,有位年轻人到集市街边的地摊,找一位算命先生给他算一卦,算命先生看了这位年轻人的八字后,大惊道:“恭喜你年轻人,你八字乃大富大贵之命,将来必可出人头地,享受世间荣华富贵,命数指某年能考入大状元,且有大官之命,财运大发,你命好不用努力干活,也可享受大富大贵,等着想清福吧。”
年轻人听算命先生这么一说,心里暗暗高兴,回家之后便什么事情都懒得去做,一心想着升官发财,整天睡大觉,做着他的发财梦。
每天吃了睡,睡醒了吃,年复一年月复一月,年轻人把家里所有值钱的东西卖了,没多久就又别吃光了,但算命先生预言的那些事儿还不见应验,如今家里已经一贫如洗,到最后连饭都吃不上了,硬给活活饿死了,就此结束了年轻人的生命。
年轻人死后觉得很冤,认为算命先生故意捉弄忽悠自己,决定状告算命先生,到了阎王爷那就告了算命先生一状,状告的理由是算命先生学术不惊,算命不准,为听算命先生之言而害了他一生,要阎王爷为他做主,惩罚不学无术靠骗人混饭吃的算命先生。
阎王爷拿出生死薄为年轻人细查寿命长短,果真发现年轻人寿命未到,何来一死,随后阎王爷叫来了审死官,审死官又查阅了年轻人富贵薄一看,发现其人实属阳寿未尽,也却有功名和发官一项,日后也有大富大贵,为何眼前这人却落下饿死贫穷的惨境。
阎王爷派人去查探了一番,回来的阴差当着阎王爷的面训斥这位年轻人懒惰成性,整天无所事事,虽有功名之份,但因整天在家,从未踏出门槛半步,哪来的状元之命和名利富贵,此人怨不得算命先生算的不准,是懒惰害了他自己。
说完阴差替年轻人求了求情,说这人因误听算命先生之言,而害了自己一生,查看后阳寿未尽,就给他做个顺水人情,重新投胎到一家大户富贵人家做一只受宠的小花猫,让他天天不用干活,每天都好吃好喝的,作为对他前世的补偿把!
阎王爷心想有道理,为了平息这位年轻人的怨气,就依了阴差之言,应准了三天后年轻人去某县一大户人家做宠物去了。
《故事完》
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