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怀孕6个月，很多妈妈发现肚子又大了一圈，而且行动也越来越不方便，一些力所能及的小事情也变得很难完成，这说明宝宝正在快速、健康发育着，看着这些变化，妈妈们心里其实是痛并快乐的。
怀孕6个月的胎宝宝是什么状态？
① 怀孕21周的胎儿：
身长大约19cm，体重300克左右，身体比例越来越匀称，看起来就像一个缩小版婴儿。这时候胎儿的皮肤是红色透明的，身上覆盖一层白色、滑腻的胎脂，但可以清晰看到皮肤下面的骨骼和器官。
② 怀孕22周的胎儿：
身长大约20cm，体重350克左右，肺部发育基本完成；
眉毛和眼睑已充分发育，小手指也长出了娇嫩的指甲；
胎儿的动作多了起来，会抓鼻子、揉脸蛋、嘟嘴巴等。
③ 怀孕23周的胎儿：
身长大约22cm，体重500克左右，肺部血管继续发育，鼻孔也可以张开了，他会开始嗅来嗅去，好像在寻找自己喜欢的气味；
胎儿口腔和嘴唇区域的神经也越来越敏感，这是为出生后寻找妈妈乳头做准备，这个觅食动作胎儿其实在子宫内就开始练习了。
④ 怀孕24周的胎儿：
身长大约26cm，体重850克左右，肺部继续发育；
脊柱变得更加强壮，但还不能支撑整个身体；
这时候胎儿的大脑发育日益成熟，能对外界的触摸做出反应，外界的声音宝宝是听的见的，但宝宝喜欢听节奏平缓、流畅、柔和的声音，讨厌强快节奏和各种噪音，是妈妈们进行胎教的好时机；
这时候胎儿已经有了呼吸和吞咽的动作了，但呼进呼出的不是空气，而是羊水，吞咽的也是羊水。
怀孕6个月，准妈妈要注意哪些方面的变化？
1. 饮食变化
① 增肌钙铁蛋白质：怀孕6个月时，是胎儿骨骼和血液发育时期，铁、钙和蛋白质的摄入量应该适当增加，如瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品等；
② 多吃富含纤维的食物缓解便秘：由于增大的子宫对膀胱的压迫，孕妈这时候很容易便秘，应该多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，酸奶也是可以饮用的，有助于肠胃蠕动；
③ 不利于胎儿发育的健康不要吃：比如咖啡、浓茶、烟酒、油炸食品、辛辣食品等，这些不利于胎儿健康发育的食物最好不吃；另外，也要注意控制盐的摄入量，腌制品尽量不吃，以免加重肾脏负担和引发水肿、妊娠高血压。
2. 身体变化
① 小腿抽筋：孕中期开始，孕妈会频繁受到小腿抽筋的困扰，尤其多发生在半夜和临睡前，对孕妈的睡眠质量影响很大。
引起小腿抽筋的原因：
京妈支招：
② 手部麻木，有刺痛感
在怀孕的中、晚期，有部分孕妈会感到大拇指、食指、中指的前半截出现阵发性疼痛、烧灼的感觉，这可能是孕妈水肿，手腕积存大量的体液，导致压力增加引起的。
京妈支招：
③ 耻骨疼痛
在怀孕中、晚期，孕妈的身体会释放耻骨松弛素，使骨盆以及相关的韧带、关节放松，为将来顺利分娩做好准备。
而且，怀孕中晚期是胎儿发育的最快、腹部隆起、重心前移等，都会使腰椎负担加重，从而引起孕妈耻骨疼痛。
不过孕妈不用太担心，这并不是因为身体出现异常导致的，是正常的孕期生理现象。
京妈支招：
3. 情绪变化
因为身体上的不适症状加多和内分泌的失调，孕妈的情绪会变得比较低落和多愁善感，在面对这些变化无法缓解和家人的关心不够，就很容易让孕妈觉得结婚生孩子到底是为了什么，甚至有的孕妈会把不良情绪发泄在胎儿身上，对胎儿进行不友好的沟通。孕妈这样的情绪是非常不好的，会影响到胎儿的身心健康，孕妈应该学会调节自己的心态，静下心来感受下胎动的神奇，再和朋友们多聊聊天，你就能释怀了。
放慢生活的脚步，给自己一个快乐平静的孕期，是有利于孕妈和胎儿的健康。
最后，京妈还想提醒的是，不管怀孕到什么阶段，都要记得按时产检，也要记得把快乐的情绪传递给胎宝宝。
怀孕6个月，妈妈的“负担”越来越重，辛苦但妈妈仍然好奇小宝宝在肚子里是什么样子的呢，长出头发了吗？听说这个阶段给宝宝进行胎教很合适呢。妈妈又开始忙活了，到底怀孕6个月，宝宝发育得怎样了？一起来八一八。
??宝宝的体重和身长
怀孕6个月，也就是24周的时候，胎宝宝已经有500多克了，相当于两瓶250ml的可乐重量，宝宝身长比两把15厘米的尺子还要长一点。
??感觉器官的发育
小宝宝的感觉器官也发育了，这个时候妈妈的言行举止有可能影响到宝宝呢，所以妈妈不能随便发脾气，而且不要大声说话，尽量优雅的生活哦，把慢慢的正能量传递给小宝宝。
??宝宝的头发
怀孕6个月，宝宝也长头发了，也可以看见宝宝长什么样子了，好奇宝宝是个帅果果还是美少女，可是不管是帅果果还是美少女，相信妈妈都会很爱宝宝的。
胎长25-28cm，胎重约300-800g。他的眉毛和眼睑已清晰可见。皮肤依然是皱的，像个小老头。胎儿的恒牙牙胚在发育，他可以在羊水中游泳并会用脚踢子宫呢。
孕6个月胎儿生长指标
胎长：25～28cm，胎重：300～800g。
孕21周：胎儿从头到脚长约有 18cm，胎重300-350克。双顶径的平均值为5.22±0.42cm，腹围的平均值为15.62±1.84cm，股骨长为3.64±0.40cm。
孕22周：胎儿从头到脚长约有19cm，重300-350g。双顶径的平均值为5.45±0.57cm，腹围的平均值为16.70±2.23cm，股骨长为3.82±0.47cm。
孕23周：胎儿从头到脚长约有20cm，重450克。双顶径的平均值为5.80±0.44cm，腹围的平均值为17.90士1.85cm，股骨长为4.21士0.41cm。
孕24周：胎儿身长约有26cm，重570克。双顶径的平均值为6.05士0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。
小家伙的头发，眉毛、睫毛也越发的清晰了。身体看上去已有匀称感，但是皮下脂肪还少，身体仍然很瘦，皮肤呈黄色，从这时起，皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质，叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，一直到分娩前都在给胎儿提供营养。
这时候，胎宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实，他的皮肤皱皱的、红红的，样子像个小老头，可不要嫌弃他长得丑哦!过不了多长时间，他就会变成个漂亮娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲，他在很努力的生长。
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怀孕1-10周图解怀孕11-20周图解孕6个月胎儿能力指标
在这一周，胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。
21周的胎宝宝已经能够听到声音了。对于妈妈的心跳和说话声，他也逐渐可以听得到了。他对外界的声音非常敏感，他会凝神倾听外界的一切声音，在各种声音里，你的心脏节奏是他最关心的声音，平稳的心跳声可以使它无忧无虑，更有安全感。这时如果子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈。你可要注意这种信号，尽量保持你的心情舒畅，不要生气、急躁，或者受到惊吓，这些都会影响到胎儿的哦!
随着大脑的发育，胎儿已经有了意识的萌芽，还有可能影响神经系统哦他可以感知妈妈的情绪做出反应，所以这段时间你一定要开心的度过你的孕期。
孕6个月胎儿发育营养建议
随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。前一段时间出现的妊娠反应，导致孕妈妈食欲不振，体内营养摄入不足，本月该好好的大补下啦!
本月的营养重点是补铁，如果孕妈妈自觉不需要补铁，那么要保证多吃含铁食物。为保证铁的吸收，吃饭后，喝茶前，至少要留出30分钟的间隔。
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