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怀孕期间出现肚子酸胀不适的症状,因发生的具体孕周不同,以及伴随的临床症状不同,可能的原因并不完全相同。有些孕妇发生腹部酸胀的原因,与过度劳累和情绪波动有关。
尤其是在怀孕早期或者怀孕晚期的时候,孕妇进行剧烈运动、重体力劳动,或者是长时间站立、行走、性生活刺激、不良的情绪反应等,都有可能诱发子宫收缩,引起腹部酸胀的症状。
大部分孕妇在出现这种症状后,立即卧床休息,可以迅速缓解,不会造成大的后果。如果经休息后仍然不能缓解,腹部酸胀的症状进一步加重,则有引起先兆流产或早产的可能,需要进行适当的保胎治疗。
女性在怀孕之后,其胃肠功能是会有所下降的,因此,如果在饮食上多加注意,是会引起孕妇一些不适。那么,你是否知道怀孕六个月感觉肚子胀是怎么回事\应该如何饮食
??孕期胀气是正常的孕期反应
因为怀孕期间子宫会胀大到原来的几倍,而且会压迫其他的脏器到别的位置,所以才会怀孕六个月感觉肚子胀。不少的妈妈会感觉到会胀气的,这是正常的孕期反应。
??多吃开胃健脾的食物
平时可以多吃一些开胃健脾的食物,像山药红枣粥,莲子茨,山楂之类的。
??野菜营养丰富
对于孕妇来说,食物为最重要吃点野菜好野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。
??野菜含叶酸丰富
以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1。6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶酸,每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜,故孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。
??不需另补铁
勿需另补铁为增加孕妇体内铁的贮备量,防止母胎贫血,传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可刺激母体对铁的吸收,以满足胎儿需要。
怀孕期间,肚子发胀发硬、腰酸等症状常常困扰着准妈妈们。这些症状的原因有很多,本文将为您一一解答,并提供相应的应对方法。
??胎儿发育
随着月份的增加,肚子自然会逐渐变大。六个月的胎儿已经发育完全成形,肚子发胀发硬也是正常现象。
??母体体质
腰酸与母体体质有很大关系,大部分孕妇都会或多或少地感到腰酸、乏力等不适。
??宫缩过早
宫缩过早也是一个原因,容易引起早产。如果情况严重,建议尽快就医检查。
??生活习惯
疲劳、睡眠不足、心情、运动和饮食等因素也可能导致这些症状。建议准妈妈们注意生活习惯,保持良好的心态和饮食习惯。
?????医嘱用药
不要擅自用药,一定要听从医生的安排和注意事项,或遵医嘱用药。如果出现任何问题,建议在产检时告诉医生,医生会进行进一步的检查。
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