婴儿被动操视频0到6月教学 婴儿被动操训练八个动作视频

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宝宝8个月还要做抚触或被动操吗

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通过抚触与亲子操将爱与关怀传递给宝宝，促进宝宝身心健康成长、增进家人与宝宝的亲情交流。FkE星座分析

希望对您有所帮助。FkE星座分析

婴儿被动操的做法

被动操适用于1-3月的婴儿，全部在家长帮助下进行。FkE星座分析

第一节准备活动FkE星座分析

目的:消除肌肉,关节的.僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。FkE星座分析

预备:让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。FkE星座分析

动作:"一、二、三、四,"从手腕向上按摩4下至肩FkE星座分析

"二、二、三、四,"从足踝按摩4下至大腿部FkE星座分析

"三、二、三、四,"自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里向外,由上向下) "四、二、三、四,"同第三个四拍FkE星座分析

配合语言:小宝宝,全身放放松,现在开始做操了。FkE星座分析

第二节上肢运动(活动肩部肌肉及关节) 目的:活动肩部肌肉及关节。 预备:婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心，其它四指轻握婴儿双腕。FkE星座分析

动作:一.两臂左右分开侧平举,掌心向上FkE星座分析

二.两臂前伸,掌心相对FkE星座分析

三.两臂上举,掌心向上FkE星座分析

四.还原预备姿势FkE星座分析

第三节扩胸运动FkE星座分析

目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。FkE星座分析

预备:同第一节FkE星座分析

动作:一.两臂左右分开FkE星座分析

二.两臂胸前交叉FkE星座分析

三.两臂左右分开FkE星座分析

四.还原FkE星座分析

第四节下肢运动FkE星座分析

目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉。FkE星座分析

预备:婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。FkE星座分析

动作:一.双脚抬起与桌面成45度FkE星座分析

二.左腿屈曲至腹部FkE星座分析

三.同第一拍FkE星座分析

四.还原FkE星座分析

(第二个四拍右腿动作同左腿)FkE星座分析

第五节举腿运动FkE星座分析

目的:活动髋关节及韧带。FkE星座分析

预备:同第四节FkE星座分析

动作:一.左腿上举与躯干成直角FkE星座分析

二.还原FkE星座分析

三.右腿上举与躯干成直角FkE星座分析

四.还原FkE星座分析

第六节抬头运动FkE星座分析

目的:训练颈部肌肉,促进抬头。FkE星座分析

预备:婴儿俯卧在床,成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。FkE星座分析

动作:"一、二,"使婴儿上肢屈曲,两手位于胸下FkE星座分析

"三、四,"使婴儿头逐步抬起配合语言:"一、二,"准备好。FkE星座分析

三、四,"抬起头。FkE星座分析

第七节翻身运动FkE星座分析

目的:促进小儿翻身动作的发展。FkE星座分析

预备:婴儿仰卧,双臂放于体侧,成人手握婴儿两上臂FkE星座分析

动作: "一、二,"成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻FkE星座分析

"三、四,"还原FkE星座分析

(第二个四拍方向相反)FkE星座分析

第八节放松运动FkE星座分析

目的:使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。FkE星座分析

预备:同第一节。FkE星座分析

动作:一.左臂上举45度FkE星座分析

二.还原FkE星座分析

三.右臂上举成45度FkE星座分析

四.还原FkE星座分析

一.左腿上举与桌面成45度FkE星座分析

二.还原FkE星座分析

三.右腿上举与桌面成45度FkE星座分析

四.还原

被动操的做法视频

宝宝被动操什么时候做:FkE星座分析

V给宝宝做被动操应选择两餐之间，宝宝心情状态好的时候去做FkE星座分析

宝宝出生15天后可以开始做FkE星座分析

白做好被动操前的准备，我们正式开始教程。第节:两手胸前交叉FkE星座分析

预备姿势:婴儿仰面，妈妈双手握住宝宝的双手，把拇指放在婴儿手掌内①两臂左右张开;②两臂胸前交叉;FkE星座分析

第节:伸展上肢运动FkE星座分析

①双手向外展平;FkE星座分析

②双手胸前交叉FkE星座分析

③双手向上举过头; .FkE星座分析

④还原.FkE星座分析

第节:伸屈肘关节FkE星座分析

将婴儿的手以肘部为中心FkE星座分析

①两臂左右张开;FkE星座分析

②两臂胸前交叉;FkE星座分析

③两臂90°上举FkE星座分析

④两臂收回至身体两侧FkE星座分析

第4节:肩关节运动FkE星座分析

①握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节运动FkE星座分析

②右手同样做法FkE星座分析

第⑤节:两脚轮流伸屈FkE星座分析

两脚像蹬自行车-样轮流伸屈FkE星座分析

第节:下肢升直上举FkE星座分析

让宝宝两腿伸直上举90°，然后收回FkE星座分析

第节:伸屈踝关节FkE星座分析

让婴儿的脚踝360°做绕踝运动FkE星座分析

第⑧节:转体、翻身FkE星座分析

妈妈双手护住宝宝的脊背，帮助宝宝做翻身，两侧翻身轮流更替FkE星座分析

小tips:给宝宝做被动操不需要按照标准去做，有时候宝宝会给你一-个抵抗力，这个时候顺着宝宝去做就可以了，另外，动作不宜过大，避免伤到宝宝。FkE星座分析

( 最后，要告诉妈妈们，给宝宝做被动操是可以穿着衣服去做的，但不宜穿得太厚!FkE星座分析

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