11个月辅食食谱大全 11个月辅食食谱表

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于11个月辅食食谱大全 11个月辅食食谱表的文章，本文对文章11个月辅食食谱大全 11个月辅食食谱表好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。K5Q星座分析

十一月宝宝食谱大全及做法

随着宝宝的成长，宝宝的辅食越来越丰富，宝宝可以吃各种蔬菜水果。可以将蔬菜、水果切成方块或条状，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱。请参考他们！K5Q星座分析

1:鸡蛋肉末软饭御衡烂K5Q星座分析

材料:鸡蛋60克，猪肉20克，香米50克。K5Q星座分析

做法:将大米洗净，镇漏放入锅中，加水，大火煮开；将鸡蛋打入碗中，与肉末混合搅拌均匀；米饭煮开后，倒入肉末和蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；当米汤煮干后，关火。K5Q星座分析

2:荷包蛋K5Q星座分析

材料:鸡蛋1个，高汤1小碗；少许芹菜粉、盐K5Q星座分析

做法:将高汤倒入拦液锅中加热，烧开后放少许盐，关小火；然后把整个鸡蛋倒进肉汤里，用蛋清煮到蛋黄‘半熟’，再撒一点芹菜粉。K5Q星座分析

3:肉松饭K5Q星座分析

材料:软饭1小碗，鸡肉或其他肉末1汤匙；少许糖、酱油、酒、植物油K5Q星座分析

做法:锅中放植物油，油热后将肉末放入锅中，加入糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，混合均匀；炒好后放在米饭上面一起炖。切一块花形的胡萝卜，放在上面做装饰。可能会闷。K5Q星座分析

4:番茄饭K5Q星座分析

材料:软饭1碗，胡萝卜2茶匙，洋葱2茶匙，西红柿碎2茶匙，鸡蛋半个；少许植物油、盐K5Q星座分析

做法:先将鸡蛋搅拌均匀，在锅里摊成薄片；然后用少许油炒胡萝卜和葱，加入米饭和西红柿，加入少许盐拌匀；最后将拌好的米饭均匀的铺在蛋皮上，然后卷成卷，切成小卷。K5Q星座分析

5:切碎的绿色蔬菜K5Q星座分析

材料:肉末2汤匙，青菜碎2汤匙；少许酒、糖、酱油、植物油K5Q星座分析

做法:将肉末放入锅中，加水2茶匙，用文火煮；煮熟后，加入少许酱油、糖和酒拌匀；然后锅里放植物油，把油加热，把肉末倒入锅里煎；过一会儿，把切好的青菜一起倒入，炒熟。K5Q星座分析

6:鸡蛋软饼K5Q星座分析

材料:面粉60g，鸡蛋2个；适量的糖和精盐K5Q星座分析

做法:先把鸡蛋打散；然后将鸡蛋加入面粉中，加入适量白糖、精盐和水，搅拌均匀成稀糊状；锅里抹一点油，煮熟，把蛋粉糊抖散，摊成软饼，烤透。K5Q星座分析

十一个月辅食食谱大全

十一个月宝宝食谱K5Q星座分析

虾皮碎菜粥K5Q星座分析

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。K5Q星座分析

做法：K5Q星座分析

1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入炒熟的鸡蛋；K5Q星座分析

2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合；K5Q星座分析

3、煮白米粥，煮好之后加入虾皮、鸡蛋、碎菜，再煮2分钟即可。K5Q星座分析

土豆胡萝卜肉末羹K5Q星座分析

原料：土豆歼判20克、胡萝卜1根、肉末30克。K5Q星座分析

做法：K5Q星座分析

1、将土豆煮熟后压成泥；K5Q星座分析

2、将胡萝卜洗净、切块，放入搅拌机中打成浆，与土豆泥以及肉末混合；K5Q星座分析

3、将三合一的土豆胡萝卜肉末装在盘子里，上锅蒸熟，出锅后加1滴生抽、1滴香油即可。K5Q星座分析

番茄鸡蛋菜汤面K5Q星座分析

原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。K5Q星座分析

做法：K5Q星座分析

1、先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后。K5Q星座分析

2、在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。K5Q星座分析

3、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。K5Q星座分析

蔬菜浓汤K5Q星座分析

原料：马铃薯1/6个，红萝卜1/8个，番茄1/2个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1/4块。K5Q星座分析

做法：K5Q星座分析

1、将马铃薯、红裂世萝卜去皮切丁备用。K5Q星座分析

2、番茄洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。K5Q星座分析

3、将油锅热好后，炒洋葱氏源改和红萝卜，再加入其他的材料用小火慢炖至高汤浓稠即可熄火。K5Q星座分析

猪肝洋白菜卷K5Q星座分析

原料：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，肉汤、淀粉。K5Q星座分析

做法：K5Q星座分析

1、把洋白菜叶洗净后放开水中煮软。K5Q星座分析

2、把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜，使其具有淡淡咸味。K5Q星座分析

3、把肝泥豆腐放在洋白菜叶中间做馅，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。

11月宝宝辅食食谱大全及做法大全

11月小宝宝早已刚开始吃食材了，这个时候的小宝宝可以自身用手抓着食材吃完，母乳和奶粉早已辅助食了。11月小宝宝的食材要营养成陵铅分高一些，由于小宝宝已经学习培训行走，运动量也在提升，正餐假如营养成分不够非常容易出现钙的缺失、缺锌等状况，进而影响小宝宝的一切正常生长发育。那麼11月婴儿辅食食谱大全都有哪些呢？K5Q星座分析

11月的宝宝食谱：新鲜水果三文治K5Q星座分析

作法：K5Q星座分析

1.把除掉硬边的切片面包，涂上2勺酸牛奶。K5Q星座分析

2.放入小宝宝喜爱的新鲜水果(请切片状或剁碎)K5Q星座分析

3.将吐司面包翻羡肆卷包裹后切割成合适小宝宝通道的一小块。K5Q星座分析

11月的宝宝食谱：胡萝卜丝饼K5Q星座分析

原材料：红萝卜1根、生猪肉1块、生鸡蛋1个、莴笋适当、盐1小勺、木薯淀粉1一茶匙、芝麻油1一茶匙K5Q星座分析

作法：K5Q星座分析

1.红萝卜、生猪肉、莴笋切条K5Q星座分析

2.将所有原材料添加调味品后充足拌和2-3分钟K5Q星座分析

3.将拌和好的原材料制成厚约1厘米的饼形K5Q星座分析

4.锅内放少量油，用文火将饼煎熟，煎至双面金黄色就可以。K5Q星座分析

也可将饼用保鲜袋遮盖，放进锅内煮熟。大概需要20-30分钟。这家常小菜不但对孩子眼睛非常有利，可以推动胃口、推动结肠的消化吸收作用。K5Q星座分析

11月的宝宝食谱：牛乳通心粉K5Q星座分析

原材料：通心粉半小盘子（以小宝宝胃口为参照〕、牛乳100CCK5Q星座分析

作法：K5Q星座分析

1.将通心粉放进沸水中煮开尺派好（酥烂〕K5Q星座分析

2.把煮开的通心粉和牛乳放进锅中，煮到通心粉烂就可以。K5Q星座分析

通心粉能够选不一样样子，色调的，以提升小宝宝对食材的兴趣爱好。假如用鲜面条得话，请先将鲜面条掰碎再煮。K5Q星座分析

11月的宝宝食谱：核桃仁猪瘦肉紫米粥K5Q星座分析

原材料：紫米，核桃仁，猪瘦肉末(饺子馅)K5Q星座分析

作法：K5Q星座分析

1.将紫米，核桃仁清洗。K5Q星座分析

2.水烧开，下紫米，核桃仁和猪瘦肉末。K5Q星座分析

3.粥开后转文火，熬出粥。K5Q星座分析

4.放少量盐调料。K5Q星座分析

假如给宝宝吃，可先将核桃仁碾磨碎再煮，还可以将煮好晾温的粥用搅拌装置弄成糊。K5Q星座分析

以上内容是小编精心整理的关于11个月辅食食谱大全 11个月辅食食谱表的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢11个月辅食食谱大全 11个月辅食食谱表这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！K5Q星座分析