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一、婴儿晚上不睡觉的原因
引起新生儿不睡觉的原因有多种,妈妈们可以从以下几种原因找找看:
1、睡眠条件不好。看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。
2、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。
3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮并码神肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
4、爸妈又哄又抱:有时宝宝可能每隔2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。
5、给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。
6、积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
7、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。
二、婴儿晚上不睡觉怎么处理
1、给宝宝创造好的睡觉环境:爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉:不要给宝宝喂地过饱或是饿着宝宝,让宝宝感觉饱腹感适度。
3、让宝宝安心睡觉:如果模册宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
4、区别白天和黑夜。一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
5、洗澡帮助睡眠。很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。
三、如何去预防婴儿晚上不睡觉
1、有意识地帮宝宝进行训练
改变宝宝日夜颠倒的现象,把绝亏喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事,尽量都集中在白天进行,晚上就尽量减少这些事项,好让宝宝睡得安心。
2、白天不要给宝宝吃得太饱
少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来,这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数。白天比较累,晚上自然就睡得香。
3、爸妈在白天多陪宝宝玩
轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底,让宝宝脚痒痒的,他自然就醒过来了。或者也可以逗逗他,让他笑一下,做做深呼吸,干扰其白天的睡眠。这样,就可以减少宝宝白天的睡眠时间,逐渐使其建立起白天醒,夜间睡的习惯。
4、宝宝患病要及时治疗
如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病,爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了,宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失。
四、婴儿睡眠不足的危害在哪
新生儿正常睡眠时间是多少
新生儿除了吃喝拉以外,其他的时间都在睡觉,每天的睡眠时间可达到20个小时。睡眠是新生儿的生理本能。月龄越小,睡眠的时间就越长。
为什么新生儿每天要睡这么长时间呢?这是因为新生儿脑组织尚未完全发育成熟,所以神经系统的兴奋活动持续时间较短,容易疲劳入睡。新生儿有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。假如新生儿没有充足的睡眠,对脑组织的`成熟及各器官的生长发育是不利的。
五、新生儿睡眠不足的危害有哪些
新生儿倘若晚上不睡觉,必定睡眠不足。新生儿睡眠不足危害大,妈妈们可要注意啦。
首先是影响身体发育。脑垂体分泌的生长激素能促进幼儿的骨骼发育,使身体长高。刚出生的婴儿,一天24小时都有生长激素分泌。幼儿睡眠不足还会引发生物钟的混乱,干扰抑制脑垂体分泌生长激素,延缓甚至阻碍幼儿的身体发育。
其次是影响精神状态和智力发展。幼儿睡眠不足势必影响大脑的生长发育,比如大脑皮质、大脑细胞、脑部神经的发育,从而影响幼儿智力发展。从心理学角度来看,睡眠处在“生命金字塔”的最底端,这种最低层次的需要如果长期得不到满足,会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题。
1、检查宝宝是否有小便
2、检查宝宝有无生病
3、检查被子是否盖得太多
4、检查宝宝是否缺钙
5、检查宝宝是否饿了
6、白天不要让宝宝睡得太多
1.检查宝宝是否有小便:婴儿一般喝母乳或奶粉,水分比较多,很容易有小便,每夜都会小便2-3次;宝宝不睡觉时,很可能是小屁屁下面不舒服了,或者是要尿尿了,妈妈们可把尿、更换尿不湿,宝宝舒服了,也就会逐渐睡觉了。
2.检查宝宝有无生租搏哪病:当宝宝不睡觉时,妈妈们可观察孩子的精神是否好,有无生病、发烧现象;如果精神好、会笑,那就说明没有问题;如果宝宝哭闹,那宝宝很可能生病了。妈妈们要学会观察宝宝的情况,有经验的妈妈一看宝宝的肤色、舌苔、眼睛,便知道宝宝有无生病了。如果生病体温超过38.5℃,一定要采取降温手段,宝宝体温过多,容易发生惊厥现象。
3.检查被子是否盖得太多:宝宝们天生怕热,如果被子太多、太紧,宝宝嫌热,也会翻来覆去地睡不着,妈妈可检查宝宝的被子是不是太多了,可摸摸宝宝的背,如果有汗,就可能太多了,那就将被子弄得松点,宝宝的被子与大人的一样就行了。宝宝的被子一定要透气、轻软。
4.检查宝宝是否缺钙:婴儿的成长是非常快的,一天比一天看大,这就需要大量的营养,宝宝最容易缺的是钙,缺钙的宝宝通常会夜里睡不着觉,脑后还会秃。当发现宝宝长期不睡觉,睡觉有汗时,可带宝宝看医生,并且适当补钙。
5.检查宝宝是否饿了:大人半夜太饿会睡不着觉,宝宝也一样;在每临睡前,妈妈们要喂饱宝宝,并且排空小便,这样就能减少宝宝半夜醒的次数。这个要形成良好的习惯,否则,宝宝夜里不睡觉,妈妈们就会非常累。
6.白天不要让宝宝睡得太多:宝宝每天的睡眠总时间是固定的,如果宝宝白天睡得太多,弊码晚上就会不想睡觉;白天,家里人可陪宝宝多玩银悔儿,这样晚上宝宝便会睡得多些!在睡觉时,最好将小夜灯关掉,室内光线过亮,反而会干扰宝宝的睡眠!
很多宝妈在生宝宝之前,都觉得自己的宝宝是天使,每天乖得很,除了吃就是睡,可是.....回到家后才发现自己的宝宝是恶魔,每天除了哭就是闹!(恨不得把他再塞回去)
很多家长发现,自己的宝宝晚上睡觉的时候老是睡不踏实,经常发出哼哼唧唧的声音,像是便秘一样。腿和脚也不老实,经常使劲乱蹬乱踢。如果爸爸妈妈把宝宝抱起来的话,宝宝就能安安静静地睡一会儿。
宝宝晚上不睡觉怎么了? ?原来是以下这些原因导致的!
1.神经系统的发育还不完善
婴儿在母体子宫内感觉安全,但出生后会受到外部环境的刺激。此外,婴儿的颅神经系统还不完善,因此需要一个逐渐适应的过程。
2.消化系统的发育尚未成熟
婴儿出生后,脐带直接输送营养以供食用,这一过程也需要适应。三个月前出生的婴儿生长最快,而且他们吃得越来越频繁,即使是在吃饭的时候,因此胃肠道的负担也不轻。
这会导致婴儿的肚子咕噜咕噜地咕噜咕噜,有时会扭动和紧张。婴儿用力时,很容易屏住呼吸,小脸发红是正常现象。
3.增长速度非常快
在最初的三个月里,婴儿的体重可能会增加一倍以上,长度也会比出生时长20%以上。可以想象,婴儿的骨骼、肌腱、肌肉和皮肤都在快速生长,因此在这一过程中,它们需要不断伸展以缓解不适。婴儿挣扎和摇动手臂的现象都表明身体发育得更快。
4.深度睡眠与浅睡眠的过渡期
婴儿睡眠周期短,经常在深度睡眠和浅睡眠之间切换。在转化过程中,也会有哼唱、紧张、哭泣等,就像我们成年人一样,我们会在晚上伸展和滚动身体。
特别是对于3个月以内的婴儿,他们中的许多人每20-45分钟换一次。但是随着月数的增加,婴儿在这一地区的情况会越来越好,单次睡眠时间也会越来越长
。
5、喂养不当
喂养不当会导致婴儿睡觉哼哼唧唧,如果宝宝晚上吃得过饱的话,腹部胀得难受,就会哼哼唧唧睡不踏实。如果肚子饿了,也会由于想吃奶而哼哼唧唧,哭闹个不停。因此家长应该按需喂养,妈妈平时就要留意宝宝的进食量是多少,不要一下给宝宝吃太多,也不要让宝宝太饿。
6、日常护理不当
比如穿得过多、捂得厚,室内温度偏高,孩子睡枯链蚂觉时后背出汗,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。家里太冷也会引起宝宝不适,从而导致宝宝睡不安稳,家长要注意调节室温。
7、缺乏安全感
宝贝一直在妈咪的子宫里无忧无虑地生活,也是个相对狭小的空间,突然降临到这个世界上,周边没有很空阔,也不是他熟悉的环境,会没有安全感,这是一种人性的本能,即便孩子小,也是能感知得到的。
8、胀气不舒服
宝宝出生之后,他的肠胃还没有发育完善,就会胀气,所以宝宝晚上憋劲、哼唧、蹬腿,很可能是因为肚子里的气排不出去才会这样的。而且宝宝胀气时,除了肚子会胀大之外,还有出现吐奶、烦躁的情况。
9睡眠回归
婴儿在四个月后会有一个睡眠恢复期,通常持续1-4周。如果婴儿没有身体问题,但在晚上开始哼唱,这意味着他已经进入了睡眠回归期。虽然这会影响婴儿的睡眠,但也是有益的,因为每个睡眠回归期代表婴儿大动作的发展。因此,在这个阶段,母亲必须耐心,尽量减少婴儿身体的焦虑和不适。
10我想把臭气熏天或者尿布湿了唤销
婴儿出生时,胃虚弱。有时候,当他想拉臭气熏天的时候,他会哼哼着,踌躇不前;有时,当婴儿湿了的时候,他会哼哼,睡不好觉,还会来回踩踏板。
11我身上有皮疹
如果宝宝出现湿疹或热疹,如果睡觉时环境太热,会使宝宝感到发痒,并会不由自主地摸他的脸、摇头、呻吟等。
12疾病因素
如果婴儿生病不舒服,就会导致不安的睡眠和呻吟。此时,婴儿通常会有其他症状。在这种情况下,父母需要及时没埋带孩子去看医生。
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