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像一岁的宝宝,如果想要吃海参小米粥的话,也是可以的,可以适量少吃一些,因为海参是寒性的,小宝宝比较小,未尝不还没有消化好,所以呢,一般是可以吃,但要少吃
孩子不宜吃海参,因为海参里面没有孩子需要的营养成分。
海参中的蛋白质以胶质蛋白为主,这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此,对于小孩来说,海参的价值很低。不过,身体虚弱的儿童可以适当的吃一些,可以起到很好的滋补作用。
海参的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人,吃些海参或许有用,但过多的蛋白质摄入并不能帮助长高。研究发现,经常吃高蛋白饮食的儿童,性腺轴会提前启动,第二性征提前出现。在青春期过多地进食高蛋白饮食,可能会使性激素更多地分泌,促进骨龄的快速进展,反而会使生长潜能丢失。
扩展资料:
不适合吃海参的人群
1、肝肾功能不好的人
海参中富含有非常高含量的蛋白质,会增加肾脏负担。此外,肝脏疾病患者也应该适当的食用海参,否则的话会给肝脏增加很多的压力。海参是食品,不能提疗效,只能提功效成分。
2、尿酸高的人
海参在人体中的代谢,很可能产生很高的尿酸,如果不能及时排出,会让人们的关节中形成尿酸盐结晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已经患有关节炎和痛风的人,一定不能吃海参。
海参对身体有非常多的好处,可是以上这些人一定不能多吃,否则不但起不到滋补的作用,还会对身体产生伤害。
参考资料来源:人民网-海参有哪些食用禁忌? 哪些人不能随便吃海参
参考资料来源:人民网-儿科主任点评6个增高“秘方”:不吃三七 少吃海参
在平常家长们会给宝宝吃海参,海参有着很好的保健效果,那么十个月的宝宝可以吃海参吗?十个月的宝宝吃海参有什么影响呢?
十个月的宝宝可以吃海参吗
十个月的宝宝是不可以吃海参的。
1、作为十个月的宝宝是严禁食用海参之类的补品的,虽然海参能有效补充各类的蛋白质和氨基酸,以及补充人体的一下必要微量元素,但是作为婴幼儿,其体内的各种脏器还不足以承受海参这样的补品的刺激。
2、对于年纪较小的宝宝来说,微量元素和蛋白质含量比较高的海参,可能存在消化不良的问题,也会有过敏的反应。
宝宝怎么吃海参
1、蒸水蛋
材料:鸡蛋1只,海参少量。
做法:鸡蛋打散后加少量盐和温水,试过了每个鸡蛋打散后差不多50ml左右,所以放90ml水这样的比例最完美,用打蛋器几下就打好了,细筛过滤泡沫到碗里。放入少量海参,盖上保鲜膜后用牙签扎几个洞,放到已烧开的蒸笼上蒸9分钟。
2、海参小米粥
材料:黄小米,发泡好的野生海参,姜,葱。
做法:小米淘洗干净,用清水泡上;蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
宝宝吃海参的注意事项
1、一般在正常情况下,3岁以上孩子,根据年龄段每周吃1-3次海参,每次吃100头左右的海参的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前后开始食用最为适合,可以有效降低春天伤风感冒患病率,增强儿童体制质。
2、海参虽然营养价值高,但它并不是最适合孩子的营养食材。例如,海参缺少人体所需的色氨酸,不利于肠胃消化和吸收,不能被吸收营养价值自然就大打折扣了,孩子吃了也于事无补,还不如正常添加瘦肉和鱼肉。
3、海参生长大大海之中,现在海洋的污染很严重,很多污染物质都进入到了海洋之中,海参也就有可能存在海洋污染残留物,如一些有害金属元素,孩子摄入之后对健康也是一种威胁。
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