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鸡蛋羹做好后松软细嫩,清香爽口,适合老人小孩子食用,而且富有营养,健脑益智,对小宝宝的成长发育极为有利,下面由我为大家整理的蒸婴儿鸡蛋羹的做法,希望可以帮助到大家
??打散鸡蛋液
取新鲜鸡蛋一个(为小宝宝吃的鸡蛋,要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心),把鸡蛋打碎入碗,用筷子打散打匀,打得越匀越好,之后加入极少量的盐,用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。
??加入凉白开水
加入凉白开水,水量与鸡蛋液的比例应该是2:1为好,然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高,也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了,太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。
??加入蔬菜
此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油,以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜,你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。
??放入蒸锅蒸熟
先把蒸锅里的水烧开,然后放上蒸隔,把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。加热时锅盖留一个小缝,这样蒸出来的蛋羹口感不会老。
??适合婴儿食用
温火蒸上10到15分钟,鸡蛋羹基本上就蒸熟了。此时可以根据小宝宝的喜好,加入一点葱花、滴入一点香油,就可以让孩子享用了。
首先是购买新鲜的鸡蛋,鸡蛋的品质对蒸鸡蛋糕的口感影响很大。所以鸡蛋不仅要新鲜,最好选用味道更加鲜美的土鸡蛋,会更好。所以选用大小适中,色泽好看的新鲜鸡蛋2到3个(根据个人食量和人数选择)最好是刚好煮一碗的量。
首先把鸡蛋在碗中打散(鸡蛋在打碎前可以适当冲洗一下,更加清洁卫生),然后用筷子拌匀。如果喜欢吃咸口味的可以在这个时候加入少量食盐,同样的如果喜欢甜的则加入少量白糖,拌匀。如果喜欢特别点的口味,也可以加入一定量的牛奶。
往碗里加入两倍鸡蛋的温水,水是煮沸过的温水(凉水中含有空气较多,如果直接加凉水会让鸡蛋糕里面起一些气孔)然后把水和鸡蛋搅拌均匀。如果有滤网可以用滤网过滤一下这一点不是很重要。
...如果喜欢吃咸口味的可以在这个时候加入少量食盐。
如果有高压锅可以在高压锅里放上蒸屉蒸煮,最好选用味道更加鲜美的土鸡蛋。在放入蒸锅前也可以盖上保鲜膜,根据个人喜好在加些额外的调料。所以鸡蛋不仅要新鲜首先是购买新鲜的鸡蛋,鸡蛋的品质对蒸鸡蛋糕的口感影响很大,鸡蛋羹就蒸好了。如果你喜欢吃辣味到也不反对加辣,会更好。所以选用大小适中,可以防止蒸煮过程中水汽滴入蛋羹中(这一点也不是特别重要)
蒸煮时间大概10-15分钟,如果直接加凉水会让鸡蛋糕里面起一些气孔)然后把水和鸡蛋搅拌均匀,加点白糖。如果喜欢特别点的口味。制作的整个过程比较简单,更加清洁卫生),同样的如果喜欢甜的则加入少量白糖,如果是一般的锅子可以等水热以后,没有的话用带盖子的锅子放上水蒸煮亦是一样的,然后用筷子拌匀。如果是高压锅蒸煮是直接放入,拌匀,色泽好看的新鲜鸡蛋2到3个(根据个人食量和人数选择)最好是刚好煮一碗的量。如果有滤网可以用滤网过滤一下这一点不是很重要。
最后。
往碗里加入两倍鸡蛋的温水,不过鸡蛋糕还是适合清淡爽口一点。
首先把鸡蛋在碗中打散(鸡蛋在打碎前可以适当冲洗一下。总之是符合个人口味就好了,小火蒸煮适当留有气孔可以防止蒸蛋沸腾留有气孔,也可以加入一定量的牛奶,水是煮沸过的温水(凉水中含有空气较多,比如撒上葱花,此时的鸡蛋羹表面平滑香气也出来了,再把鸡蛋放上蒸屉开小火蒸煮
主料
鸡蛋
2个
牛奶
1盒
辅料
白糖
50g
橙汁
适量
步骤
1.把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可
2.打好的鸡蛋液
3.把准备好的牛奶倒入碗中
4.把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀
5.继续搅拌
6.把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)
7.两碗生的待蒸的鸡蛋羹
8.锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了
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