冬至 最冷 冬至 最冷一天

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为什么冬至是最冷的一天?

冬至其实可以说不是最冷的一天，最冷的是冬至后面的三九和四九。4PH星座分析

冬至寒冬的开始，民间有句话：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九尽杨花开”。可见，冬至不是最冷的一天，但最冷的一天是399和499。4PH星座分析

冬至不仅标志着冬天的开始，而且代表着一年中最短的一天。在冬至，北半球接收的阳光比一年中任何一天都少。这样做的好处是，随着时间的推移，每天接收的光线比前一天稍长。但消极的一面是，一年中最冷的一天即将到来。冬至之所以不是最冷的一天，是因为它与地球有关。4PH星座分析

虽然冬至是一年中最短的一天，地球吸收的热量最少，但地球本身也会储存一定量的热量，并与外界进行热量交换，因此在冬至之后地球会有一个散热过程。当地温和外界温度达到相同时，气温将逐渐回升。当然，它之所以寒冷，不仅是因为地球与外界的热交换，还因为全球气候变化。9月9日和9月4日的时间一般在明年2月左右，此时北方冷空气刚刚南下，造成我国大部地区气温急剧下降，9月9日和9月4日更加寒冷。4PH星座分析

总之，气温受多种因素的影响，不仅受日照时间的影响，还受地热和季风条件的影响。在这些综合因素的影响下造成的就是，冬至不是一年中最冷的一天。，而是一年中最冷的一天是三九天。4PH星座分析

冬至是一年中最冷的一天吗

冬至是是一年中黑夜最长的一天。4PH星座分析

中国古代非常重视冬至节气，有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。4PH星座分析

冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线(南纬23°26')。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。4PH星座分析

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冬至时节的饮食应该注意营养的配比，注重碳水化合物、蛋白质、果蔬的合理搭配，适当的增加高热量食物的摄入，以对抗气温逐渐下降造成机体消耗量的增加，比如各种肉类、蛋类、奶制品都是不错的选择。4PH星座分析

另外在寒冷的日子里多吃一些具有温热属性的食物也是很好的选择，简单的来讲就是在烹饪食物时，可以适当的增加葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等调味品的比例，温热升发的特性可以提升人体的阳性，同时也可以让人觉得暖和。4PH星座分析

冬至以后，天气会逐渐变冷，随着气温的下降，大家要注意保暖防寒。衣裤要选择保暖性好又柔软宽松的，不应穿的太紧，以利于血液的循环。尤其存在高血压病、冠心病、脑血管病，以及动脉硬化性疾病的朋友更要注意对寒冷天气的预防，防止由于天气寒冷造成心脑血管意外的发生。4PH星座分析

适当的运动可以提升人体阳气，促进人体的血液循环，可以驱散严寒，但是冬季运动一定要注意选择在太阳升起后至太阳落山前的这段时间，并且要避免在雾霾和大风的日子在室外运动。4PH星座分析

睡眠也应该注意冬藏的特点，做到早睡晚起，以养精神，睡前用水温在40 ℃左右的温水泡足20分钟可以有效的改善下肢寒冷的感觉，中医一直有“下身暖，全身宜”之说，泡足就是一种有效的保持下身温暖的、简便易行的好方法，同时泡足也让人更容易入睡。4PH星座分析

参考资料来源：人民健康网-“冬至”驾到，一阳始升4PH星座分析

参考资料来源：百度百科-冬至4PH星座分析

冬至是北半球一年中最冷的一天吗?

不一定，无法精确到哪一天，因为温度跟许多因素有关，但是我国北方地区最冷的时候一般发生在大寒节气左右。4PH星座分析

冬至节气到“小寒”、“大寒”节气期间，将是一年中最冷的时段。“冬至”这一天也标志着数九开始，这天白昼最短地面得到的太阳热量最少，但这时地面在夏秋储存的热量还可以补充，所以气温并不一定很低。到“三九”时，地面储存的热量将消耗殆尽，只要冷空气一来，就天寒地冻，那才是最冷的时节。4PH星座分析

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冬至的这一天，虽然北半球的日照最少，但是还不一定是最冷的那一天。冬至是一年之中白天时间最短的一天。俗话讲“冷在三九，热在中伏”，意思就是三九天应该是最冷的，但这也与立春的早晚有关系。这是一个比较复杂的、答案不确定的问题。哪天最冷是不确定的。但肯定是在冬天。4PH星座分析

气候受制于多种因素，除了纬度因素外，还要地形、洋流、大气（也就是前面所提到的地表受热到大气变热）等等。以我国这种典型的大陆性季风气候为例，之所以在大寒、立春间的气温最低、气候最严寒，一个重要原因还是大气的运动造成的，西风季风以压倒性优势推到较远的海洋上去，从而引起了低温、干旱、少雨的大陆气候。4PH星座分析

由于地形因素导致西南信风被喜马拉雅和横断山脉阻隔，不能覆盖到大陆腹地，故而形成大陆的严寒。即使这样，在同属北温带的中国大陆，仍然有比较明显的冬季南北气候分水，也就是由此而区分的亚热带和寒温带，习惯上以秦岭—淮河一线划分，这本就是地形因素造成的。东南沿海地区受海洋影响大，也会出现迥异于内陆的局部天气，这些也属于大气因素。总之纬度因素之决定了大面上的冬夏两分，具体的气候差异，还主要在地形、大气等因素。4PH星座分析

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