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中国气象局:预计12月份影响我国的冷空气比较弱,我们需注意大风降温影响和交通安全,并根据天气变化适时添衣保暖,预防流感和心脑血管等疾病。
进入12月,随着冷空气活动更加频繁,使我国大部地区气温跌宕起伏。如果没记错的话,这是第五次冷空气活动,但这次的冷空气的实力一般,降温后的升温也不弱,平均下来气温还是偏高。一起来看看我们该如何做好预防。
秋冬季是呼吸道疾病的高发季,而目前正处于流感的高发期,如果出现高热等症状,应该戴上口罩,及时去医院判断病情。
如何预防:预防流感最有效的方式就是接种流感疫苗,而且费用也不贵大概100来块。此外无论是在,室内还是室外,都要勤通风,勤洗手。
这个“补”并非指各种补益食品或药品,而指的是多食热量高、富含维生素、蛋白质且易于消化的食物。比如日常中我们熟悉的各类粥品就具有代表性,通过搭配各种蔬菜、肉类等粥谱,使营养物质最大限度转化为能量,祛寒降温让人体阳气上升,从而提高免疫力。
但粥在食后容易使血糖快速升高,因此糖尿病患者需控制食量。
冷空气到来,无论是室内还是室外,都要多加注意,要增加抗寒防病能力,应根据气温变化随时增添衣物、重视日常保健、适量运动锻炼、勤洗晒、适量泡脚、做穴位按摩等。
总之,冷空气的到来,我们肯定要打起十二分的预防精神,预防流感、适量进补、出行起居各方面都得注意。最后提醒大家,冷空气来袭,无论是出门在外还是留守家中,都要注意安全。
12月28日至31日,将有一股强冷空气影响我国中东部地区,届时大风降温雨雪都会陆续登场,其中,沈阳、呼和浩特等地最高气温低于-10℃。
而上海、合肥、无锡、武汉、西安等地最低气温都将跌破-5℃;广州的最低气温也将跌至4℃左右。
扩展资料
侵入我国的寒潮
寒潮是冬半年来自极地或寒带的寒冷空气,像潮水一样大规模地向中、低纬度的侵袭活动。寒潮袭击时会造成气温急剧下降,并伴有大风和雨雪天气。对工农业生产、群众生活和人体健康等都有较为严重的影响。
侵入我国的寒潮,主要是在北极地带、俄罗斯的西伯利亚以及蒙古国等地爆发南下的冷高压。这些地区,大多是分布在北极地带,冬季长期见不到阳光,到处被冰雪覆盖着,停留在那些地区的空气团越来越冷、越来越干,当这股冷气团积累一定的程度,气压增大到远远较南方高时,就像贮存在高山上的洪水,一有机会,就向气压较低的南方泛滥、倾泻,这就形成了寒潮。
引言:12月份影响我国冷空气强度是偏弱的,但是活动频繁。今年冷空气如此密集,主要是因为拉尼娜现象的出现,导致寒潮频发,在11月份已经有三次寒潮,影响我国大部分地区,比如黑龙江,辽宁,甘肃,内蒙古,河北,宁夏等地区,已经遭受到雪灾和低温冷冻灾害,还有些地区遭遇了风暴灾害。通常情况下,在拉尼娜事件影响的冬天,冷空气势力会比较强,再加上全球变暖的背景下,导致气温会比往年要高一些,冷空气来了之后就会有明显的降温,就非常容易形成寒潮的标准。
一、寒潮到底有多冷
这次寒潮的来临会造成强降雪,雨雪天气,还有强降雨和大风,导致这次寒潮这么冷的原因是我国处于欧亚大陆的东南部,北边是俄罗斯的西伯利亚,西伯利亚气候本来就很寒冷,再加上西伯利亚北边又是非常冷的北极,所以影响我国冷空气的主要就是来自于这些地区,再加上一些极寒地区的强冷空气,会从西北方向往东南等地快速爆发和移动,就会给沿途地区带来强降温强降雪的情况,当达到一定标准的时候就会造成寒潮。所以也就会那么冷。
二、 今年会是暖冬吗
正常情况下,拉尼娜会给中东部地区带来寒冷的天气,但是拉尼娜强度不一样,导致的结果也是不一样的,像今年华南地区就持续了一年的少雨天气,夏季是非常炎热的,大部分地区做了一个暖冬,所以今年到底是冷冬还是暖冬,主要取决于冷空气南下的程度。
三、总结
最后一定要做好防寒保暖,对于一些西南地区要做好冬季森林防火工作,而且冬季也是一些疾病发生的高发期,再加上气温波大是比较大的,所以一定要及时关注天气变化,做到添衣保暖。
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