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十一月好吃的海鲜有大虎虾、大闸蟹、文蛤、扇贝等。
1、大虎虾
即可斑节对虾,俗称鬼虾、草虾、花虾、竹节虾、斑节虾、牛形对虾。在我国沿海每年有2~4月份和8~11月悉洞份两个产卵期,处于产卵期的大虎虾最肥美。出名个头巨大,肉质结实、细嫩,口感爽弹,味道鲜甜,有淡淡的海水咸味。煮熟后体色透红鲜艳,逗人喜欢,被人视作为长寿的吉兆,所以人们逢生日或喜庆佳节,斑节对虾必是宴席上的佳肴。
扒大虎虾,就在极高温的铁扒炉,用最短的时间扒熟大虾,加上在牛油的奶香和蒜茸的浓香衬托,一口吃下,虾肉的香味在口舌间久久不散去。肉味鲜甜的龙虾肉配上清香的芒果,加上奶香味十足的沙律酱,绝对是上佳的搭配。
2、大闸蟹
阳澄湖特产,青背、白肚、黄毛金爪,体大肥美、营养丰富。每年从农历7、8月份开始上市,一直到年底也是吃大闸蟹的好季节。蟹有四味之说。蟹黄,状如金液,鲜美可口,营养丰富;蟹身肉,洁白晶莹,胜似白雪,肉质细腻;大腿肉,形如金镶玉,肉细纤长,味同干贝;小腿肉,美如银鱼,肉嫩而鲜,回味无穷。
大闸蟹也分类成雄蟹雌蟹。烧熟的雄蟹膏成白玉状,雌蟹的黄成蛋黄状。清蒸是最美味的吃法,再配上用醋、姜等。爱喝酒的朋友最好用温黄酒代替啤酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。
3、文蛤
俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤,贵妃蚌其肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有“天下第一鲜”之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精键伍氨酸含量较高。在秋季适当吃些贝壳类蛤蜊食品,有滋阴润燥,利尿消水肿等功效哦。
花蛤可煮、可炒,凉拌、做馅味道也佳,除鲜食外,可制罐头、蛤干等。需要注意的是,买回家的花蛤需要用盐水浸泡让其张口吐沙,浸泡时间最好睁亮枯一小时以上。
4、扇贝
秋季的餐桌,在海鲜当中,扇贝是极受欢迎的食材。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一,它的肉质鲜美,滋补力强,壳还能作为美丽的装饰品被收藏。
扇贝以蒸、煮为佳,食肆里常有“粉丝蒜茸蒸扇贝”和“金银蒜蒸扇贝”等菜肴,也有以酱汁烧焗的做法。其实,烹制扇贝着重火候,过火则会失真,当然鲜活更重要。
11月份有活的盐田虾。
盐田大虾是生长在察仔搭高盐度海水中的虾,所以不属于河虾,也不属于海虾。生长水域的含盐量是普通海水的2-3倍,因此盐田虾的虾青素的含量更高,虾肉纤维败拿更为粗大。盐田虾营养丰富、口味鲜美、可烹制多种佳肴及制作多种休闲、风味食品。
盐田虾主要分布在渤海湾淡水与海水交界处,有着丰富的微生物作为天然饵料,原生态的天然日晒盐场,加上日积月累形成的2-3倍海水盐度的广袤的滩涂资源与湿地环境,简直就是盐田虾生长的戚厅绝佳之地。
因为盐田虾在高盐度海水的严峻生存挑战,并与它的天敌虾虎鱼、海鸟展开殊死搏斗,并在广阔的水域中寻找食物补给体力,独特的生长环境使其生长更缓慢、纤维更粗、虾青素含量更高、因此口感更劲道,回味更鲜甜。在这种环境中存活的盐田虾体魄健壮、活力充沛,堪称虾中的运动健将。
盐田虾不同于传统虾的处理方式,因为它的生长水域比较纯净,虾体没有虾线。因此我们在处理过程中无需剔除虾线,只需要去掉虾腔,腹部打花刀即可。盐田虾口感紧致,味道鲜美,白灼虾口感微甜。
一、春季里最肥美的海鲜(阳历3到5月份)
1、河豚:春季的河豚肉质最为肥美,尤其是桃花绽放时的河豚最好吃,打算拼死吃河豚的朋友可要抓住这个机会啦。
2、虾蛄:春季的虾蛄正处于产卵季节,这个时候的虾蛄也最为肥美好吃,公虾蛄肉多,母虾蛄籽多,尤其是清明节过后的虾蛄更是极品美味。
3、带鱼:春季也是吃带鱼的最佳季节,这个时候则卜手的带鱼不仅产量大,价格低,而且肉质佳,无论红烧、清蒸、干煎或油炸都是佳肴。
4、鲳鱼:每年的春夏之交都是吃鲳鱼的最佳季节,因弊猜为这个时候正是鲳鱼产卵洄游的季节,肉质很肥美。可清蒸、香煎或红烧,用它做成鱼粥食用还可以益胃健脾。
5、淡菜:清明前后是淡菜最为肥美的时候,喜欢吃淡菜的朋友千万别错过机会。另外,中秋节前后的淡菜也是非常肥美的。
6、海螺:每年4月份都是吃海螺的最佳季节,此时的海螺肉质肥美鲜爽,吃法颇多。
7、鱿鱼:鱿鱼在春夏季节交替时交配产卵,因此每年5月份的鱿鱼都是最为肥美的,喜欢吃鱿鱼的朋友最好别错过机会。
二、夏季里最肥美的海鲜(阳历6到8月份)
1、海带:每年6月份左右都是海带大量上市的季节,此时的海带最为好吃,把新鲜的海带洗净后打成结,与大骨或排骨一起用高压锅煮出来,汤鲜味美。
2、蛤类:夏季里也是花蛤等蛤类大量上市的季节,此时的各种蛤类都比较肥美好吃,价格也便宜,用来煮汤食用不仅汤鲜味美,而且清凉解腻。
3、鲍鱼:鲍鱼最为肥美的季节是每年的7到8月份,此时正是采捕鲍鱼的最佳季节,这个时候吃鲍鱼还有益于夏季养生,补而不燥,温而不凉。
4、巴浪:夏季的巴浪鱼肉质肥厚鲜美,无论水煮、干煎或煮成鱼粥都非常好吃,鲜甜可口。
5、石斑:7月份是吃石斑鱼的最佳季节,吃法以清蒸为最佳,味道鲜美,且有美容护肤的食疗功效,尤其适合妇女产后食用。
三、秋季里最肥美的海鲜(阳历9到11月份)
1、对虾:10月份的对虾是口感最棒的,只需要简单的白灼就能让你停不下嘴,油焖或爆炒更加入味好吃。
2、螃蟹:中秋节前后是食用螃蟹的最佳季节,因为此时的螃蟹正在积聚脂肪准备过冬,这个时候捕获的螃蟹个个肉肥膏满,鲜美之极。
3、鲈鱼:鲈鱼要到入秋以后才开始增肥,到了秋末刚好是肉质最为肥美的时候,此时的鲈鱼营养最足,经常食用还有润燥和养胃的食疗功效,是秋季滋补的首选鱼类。
4、马鲛:9月份是马鲛鱼最为肥美的季节,此时的马鲛鱼肉质结实,相当的厚。
5、马友:9月份也是马友鱼最为肥美的季节,肉质鲜嫩、鱼香味浓,常用来煲汁、砂锅、油焗、油盐蒸或干煎等,它和马鲛鱼两者皆为海鲜之中的上品。
6、斋鱼:每年中秋过后就是斋鱼最肥美的季节,此时的斋鱼满肚鱼籽,用它与博米、流唇、石狗公、塌沙和三毛来一起制作杂鱼煲,不用加味精或鸡精就已鲜甜无比了。
四、冬季里最肥美的海鲜(阳历12到次年2月份)
1、海蛎:从冬至到次年的清明节这段时间,是海蛎最为肥美的季节,此时的海蛎白多黑少,鲜味浓且腥味淡,可做成海蛎煎、海蛎汤或海蛎粥食用。
2、黄鱼:吃黄鱼的最佳季节是每年的农历12月份,此时的黄鱼肉质肥美,鲜嫩无比,红烧、糖醋、煨汤或清炖都可以。
3、鳗鱼:过了深秋以后的鳗鱼最为肥美,将鳗鱼经油焗后,自身的脂肪也基本被吊出,渗入鱼肉里,鱼有油香而无油腻。而且,冬天吃鳗鱼对皮肤也有保湿作用。
4、泥丁:冬季里是吃泥丁的最佳季节,它是一种长得像沙虫又比沙虫小一点的海鲜,别名叫泥虫,是一种滋阴补肾的健康食品,可腌制、凉拌、滚汤、滚粥、刺身等,滋阴降火,特别爽甜,滚粥尤孙嫌可缓解牙痛。
5、骨鳝:进入腊月后是食用骨鳝的最佳季节,能补气血、壮骨健肾、健骨养血,将其腹部剖开,刮去内脏,洗净血水即可用来制作菜肴。但骨鳝的骨刺较大,较多,以煮汤较为适合。
6、章鱼:腊月里也是食用章鱼的最佳季节,此时的章鱼非常肥美好吃。
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