摩羯座男第一次吻女生的表现 摩羯座男生对你发亲亲是喜欢你吗

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摩羯座男第一次吻女生的表现 摩羯座男生对你发亲亲是喜欢你吗

摩羯座有话总喜欢闷在心里，不肯轻易表达。对于摩羯座来说，“行动”远远比“语言“更重要。

假如摩羯座喜欢你，他会考虑很多，因为他要把你安排到他未来的生活中。对于摩羯座而言，感情必须要能承受现实的狂风暴雨，才可以开口表达。

摩羯座不是一个会轻易承诺的人，因为对于摩羯座而言，“承诺”就意味着“责任”。

即使摩羯座再喜欢一个人，一旦仔细思考过后，觉得你们在现实中无法共同走很远时，摩羯座也会狠心逼着自己硬生生地把这种喜欢压回去。

哪怕内心早已巨浪滔天，面对你却依然平平静静，丝毫不会表露半分，因为摩羯座知道你们没有未来。

当摩羯座决定喜欢一个人时，摩羯座承诺的是自己的一生。

所以不要怪摩羯座“慢热”，摩羯座之所以“慢热”，是因为摩羯座考虑得远比你多得多。

不要怪摩羯座高冷，因为摩羯子一旦决定“热”了，就意味着摩羯座已经决定交出自己的余生。

假如一个向来沉闷高冷的摩羯座对你有如下表现，说明他喜欢你喔。

一、不再高冷

对于不喜欢的人，摩羯座是非常沉闷的，甚至显得有点高冷。摩羯座有“工作狂”的称号，他们会把大部分的时间和精力放在自己的工作和学习中，因为摩羯座深知只有努力的工作和学习才会带给自己稳固可靠的生活。摩羯座不会在不相干的人身上浪费太多时间，所以会显得有些不苟言笑。

二、计划你们的将来

关于你们的未来，摩羯座有很多计划和承诺。

对于不喜欢的人，摩羯座是不会轻易给予计划和承诺的。摩羯座是一个非常务实的星座，在摩羯座看来，既然承诺了就意味着要担负起责任，而责任通常意味着要付出很多努力。

没有人喜欢承担责任，摩羯座也不例外。但摩羯座也不想言而无信，所以只能沉默。

摩羯座把一个人纳入自己未来的生活没有那么快。他们会考虑方方面面的实际问题，不会一时兴起去做一个重要决定。所以摩羯座不会轻易给予承诺。

但假如一个从不轻易允诺他人的摩羯座对你却说了很多关于你们的未来的计划，未来的生活安排时，那说明他已经认真考虑过了你们的将来，想要把你纳入他为未来的人生规划中。

三、督促你变好

摩羯座很现实。如果你和摩羯座的未来毫无关联，摩羯座绝不会浪费时间督促你，毕竟时间是很宝贵的，摩羯座本身就有很多事情要做，他们绝不肯把宝贵的时间浪费在不相干的人身上。

但当摩羯座喜欢你时，他会把你当作他的一部分，像要求自己一样要求你。这既是对你负责，也是对你们共同的未来负责。

对于摩羯座而言，喜欢你绝不是“给你自由”，喜欢你就是要和你一起变好，喜欢你就是要和你一起成长，喜欢你就是要督促你和他一起对你们共同的未来负责。

假如摩羯座喜欢你，他会对你要求严格，督促你变得更好。摩羯座会叫醒爱做梦的你，因为摩羯座知道，现实不是童话，现实是血淋淋的战场。只有你们共同成长，你们将来的生活才能够更加幸福美满。

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天蝎座怎么减肥（狮子座怎样减肥）

你一定是个很长情的人吧

对于很多朋友来说，减肥都是个永远不过时的话题：随着时间的推移，维持身材好像变得越来越难，一切都应了那句玩笑话“成年人的世界里，只有长胖不难。”

而在全民健身的当下，没有健身房的打卡照与运动装备，没有全网推荐的时髦代餐果汁与减肥酵素，似乎就与现代都市人群产生了脱节......难道说以上选项都成为我们生活中的必选题后，才能真的变瘦么？

白羊座

很少会多愁善感的白羊座，向来是行动至上。我身边的白羊座朋友，大多都在吃上颇为迅猛，别人还在纠结计算卡路里的时候，白羊座早已把美食下肚了。与其称他们为“没心没肺”，倒不如说白羊座其实早就想好了解决对策，根本不会为此焦虑。

都说白羊座做事冲动，其实他们只是太有行动力，所有事情都追求快、准、狠，毕竟由火星作为主宰行星，白羊座在吃的时候敢肆意而为，那么在减的时候也一样不容拖沓，超强的运动量对于部分人来说会是痛苦，但对于白羊座来说，却是一种愉悦，因为这也极大满足了他们的好胜心。

减肥容易指数：★★★★★

减肥注意事项：高运动量前期见效确实快，但疫情期间最好酌情处理，确保免疫力不会受损。而且运动减脂存在瓶颈期，当减肥效果还是变小甚至有少许反弹后，一定要心态平和看待，如果一心急于求成，管理压力的内分泌腺体就容易失调，形成中心性肥胖。

金牛座

大家都知道，金牛座是天生的美食家，精于享受生活中的所有细节。对别人而言，吃东西是填补能量，但金牛的追求是，让每一餐都不愧对自己的胃。对美食的痴迷和品鉴能力，是他们的天赋，当然也是减肥之路上的阻碍。

这种悠然的特质也注定了金牛座的另一大特点：慵懒，他们喜好慢悠悠的节奏，也懒得和非同道人敷衍社交，一心想做闲云野鹤的出世之人。所以金牛座发福简直太正常了，但要金牛下决心立马减少摄入开始运动实在太难，最好从食物习惯上下手，至少执行起来不会太难受。

减肥容易指数：★

减肥注意事项：在每餐摄入上，常用食物油、盐、味精等佐料可以严格控制，最好改为苹果醋与橄榄油，同时淀粉量和肉类都控制在早上和中午，晚上最好不吃，或以少许低卡食物作为晚餐。饮食习惯改变看上去简单，但实施起来并非易事，需要平衡生活中的应酬，也很考验长期坚持的决心。

双子座

双子座由水星管辖，水星又是代表新颖思维的行星，所以容易对外界产生好奇的双子座，很少会因为懒散而导致肥胖。

但也由于双子座对于一切新事物都跃跃欲试，就注定了即使减肥期，双子们也难逃新兴食物的诱惑，比如听到什么哪里又开了家很有名的新餐厅，双子绝对会第一时间跑去打卡，即便事先告诉自己少吃一点，也会在探索新领域的过程中不知不觉超出热量。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：在饮食上要学会拒绝周围人的“诱惑”，听到、看到新奇食物，首先要考虑食物的热量、脂肪含量、是否健康等再决定要不要去尝试。

巨蟹座

对于有点小自恋的巨蟹座来说，很少会放任自己变胖，但在生活中各种事情堆积的压力下，巨蟹座很容易因为思虑过多，或者是对一些人事物难以放下而导致情绪化饮食。

情绪化饮食一旦成为习惯，就是非常可怕的健康元凶，长期一顿极少一顿极多的摄入量，便会造成消化系统紊乱，若是由此引起血糖问题，那就很危险了。

减肥容易指数：★★☆

减肥注意事项：对于巨蟹座来说，规避情绪化饮食不仅仅单靠听音乐看电影就能彻底改善低潮心态，选择一些适合自己的运动方式才更重要：比如普拉提、瑜伽这些提升身心能量的方法，在与自己的身体沟通中找到平和感，令自己尽可能保持淡然情绪，才是维持好体态的根本。

狮子座

狮子座的人生基本上就俩字儿：想赢。所以狮子座对于目标的诉求一定是比其他人都更为强烈的。不管这件事情有多难，只要挑起了他们的胜负欲，那狮子们一定会下定决心完成，为的就是在众目睽睽下收获他人崇拜的眼光。

从这一点上来看，体重管理这件事情对于狮子们来说，几乎不存在任何压力，一旦心里设定好了方向，他们总会想尽各种方法去抵达。

减肥容易指数：★★★★☆

减肥注意事项：对于面子比天大来的狮子座来说，减肥其实非常容易，如果自己难以坚持，那就告诉身边每个人自己要开始减肥的计划。相信我，对于狮子们来说，减肥失败不算失败，但在众人面前立下Flag却又被自己啪啪打脸，这才是真的失败。

处女座

很多人都觉得处女座那么追求完美，减肥这种事情一定与他们无缘。其实这话并不全对，因为我生活中还是有不少处女座经历过任由自己发胖的时期。要知道，处女座的“作”，向来是“严于律人，宽于待己”，只有胖到自己反省的时候，处女座才会认真开始减肥。

但考虑到处女座的完美主义，一旦他们对自己开始挑剔的时候，就很容易走向极端：比如尝试疯狂节食这种看似有效，但实则对身体损害更大的方法。所以处女座千万不要图一时之快，不如为自己制定长远规律的计划，稳步实施。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：对自己别太狠，小心减肥过度，原则大过细节，人不会一口吃成胖子，也不可能一周就瘦成理想体型。对于处女座来说放松看待减肥，其实比高压状态下每时每秒都抱有心理负担更具成效，切莫掉入反复减肥反复反弹的恶性循环中。

天秤座

看似随性洒脱的天秤座，其实心里往往有着谨慎的一面，这种谨慎既是小心，也是容易犹豫不决的体现。通常在减肥过程中，天秤们非常容易受到外界环境影响，但凡身边有朋友开始新的减肥步骤，天秤就会产生纠结心理：“我是不是也需要换个减肥方式？”亦或当别人劝天秤多吃一口时，天秤便很容易为了社交上的感情妥协。

立志要八面玲珑的天秤们，很难拒绝各种朋友们的饭局邀约，哪怕表面看上去很伪善，他们也需要它继续。很多时候天秤也容易因此不知不觉增大了食量。即便事后会懊悔，但当相同事情再一次发生后，他们还是会毫不犹豫照旧上演。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：离不开热络氛围的天秤座，可以号召身边朋友与自己一起减肥，毕竟天秤的感染力还是很强的，不如好好利用，让更多人陪你一起。既活跃了与大家的关系，又不至于自己闷头苦减很难继续。而且在互相陪伴鼓励的条件下，减肥也更容易坚持。

天蝎座

天蝎座看似冷酷又神秘，其实他们对待感情有着相当细腻的一面。对于天蝎座来说，减肥最大的动力就是有一个具象的目标作为激励。

比如当有喜欢的人出现，那么不用他人来说，天蝎座自己就会努力瘦成理想中的样子，出现在心仪对象的面前。在这点上来看，天蝎的主观能动性可是异常强大。就算没有爱情，为了能让看不惯自己的人心生敬畏，天蝎座也会拼了命让自己变瘦，云淡风轻抛下一句无声的“我就是这么厉害。”

减肥容易指数：★★★★

虽然听上去有点害羞，但有科学理论为证，定期高质量、酣畅淋漓的房事真的是最好的排毒器，不仅燃烧卡路里效果明显，还能在心理上获得极大的释压。

射手座

喜好自由的射手座，从本能上就很排斥各种条条框框的约束，包括减肥也是同理。很多射手座会在减肥过程中迸发出”要是没了快乐，人生又有什么意义呢“的心理，然后决定稍稍放纵自己一下，吃顿好的，作为对自己减肥的犒赏。

给辛苦的自己一点犒赏自然没错，可问题就在于调皮的射手座实在太会给自己犒赏了......不知不觉，补充的营养反而比减肥前还要多，这就容易造成减肥路上见效极慢，十分影响射手们坚持减肥的心态。

减肥容易指数：★★

减肥注意事项：尽量减少餐外饮食，想要吃得自由开心，那就自己制作减肥餐，又或者吃简单的代餐，但是需要注意减肥餐的热量等各项指标要控制在合理范围内。

摩羯座

对于摩羯们来说，好像鲜少会把外形放在人生信条中的第一位。工作狂的他们，总是把事业是否成功看得格外重要，所以很容易忙到深夜开始夜宵，长时间的“加班餐”迟早让腰腹部围上一层厚厚的脂肪“游泳圈”。

可要让摩羯把工作进程放慢，似乎又不太现实，唯一能切入的只有在时间安排上重新规划，为自己全天留出来一点弹性空间，见缝插针地进行调节：比如每工作 1 小时后喝一杯温水，促进肠道吸收。对于各项工作分好轻重缓急，不是特别紧要的，真的没必要一天做完，别把自己逼那么紧，毕竟健康才是首位，尽量早睡的精神状态，其实更有利于你高效工作哦～

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：在手机上给每天的饭点时间定闹钟保证自己规律进食，减少宵夜的可能，在入睡时间上也尽量多提早一些，毕竟，肥胖的元凶除了食欲，熬夜导致的可能性其实更大。

水瓶座

在沉溺自我世界的特质上，水瓶座跟处女座是非常相像的：平日里不会刻意减肥，如果有一天他们决定动真格了，那也绝对是他们对自己看不过去了。

许多水瓶座容易产生在舒适区放纵自己的状态，总想着船到桥头自然直。可别忘了，潜意识心理对于我们形象的影响，远远超过了我们的预期。尤其叛逆的水瓶们急需注意这一点，所有食欲都终将在我们的身体上得到最残酷的展现，如果总是抱有无所谓的心态，等到真胖得自己都焦躁时，那就得不偿失了。

减肥容易指数：★☆

减肥注意事项：水瓶们必须彻底了解减肥的必要性和急迫性，才会付出具体行动，面对身边朋友的建议，可先放下排斥感，把旁人推荐的正确瘦身法当做是种实验，试试看效果如何。说到底减肥只能靠自己，老是产生逆反心理，自然很难见效。

双鱼座

极富感性的双鱼座，很容易对自己喜欢的事物产生依赖感，所以在减肥道路上，他们最大的阻碍就是习惯：这种习惯不仅特指食物，还包括休闲方式与作息规律。

比如我身边有一些双鱼座的闺蜜，她们就是典型的无甜品不欢，虽然在享受时的愉悦无比真切，可积累下的脂肪更是真的。造成我们脂肪堆积的元凶，其实并非肉和油，而是糖分，所以她们的健身教练明确提出：想要减肥，光少吃和运动只是一部分，更需要注意的，就是戒掉让自己上瘾的甜品。

同理，喜欢躺在床上玩手机、卧在沙发上看电视等等，这些稀松平常的细节，都在无意中形成了囤积脂肪的有利条件。所以不妨调节下现有的生活习惯：比如每天饭后站半小时，看电视的同时可以配合一些运动，而非全天躺着，久而久之，必定会有意想不到的惊喜效果。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：想要对新的生活方式产生依赖感，除了坚持外，也可以找到它更有趣的方式：就好比长时间做同样的运动，很快就容易无聊而消极怠工。而经常变着花样地尝试不同的健身操，比如 HIIT、Tabata、Zumba等等，配合周末追剧的放松时间，更容易让自己产生积极情绪。

关于减肥，你又有什么样的切身体验呢？

天蝎座怎么减肥（狮子座怎样减肥）

你一定是个很长情的人吧

对于很多朋友来说，减肥都是个永远不过时的话题：随着时间的推移，维持身材好像变得越来越难，一切都应了那句玩笑话“成年人的世界里，只有长胖不难。”

而在全民健身的当下，没有健身房的打卡照与运动装备，没有全网推荐的时髦代餐果汁与减肥酵素，似乎就与现代都市人群产生了脱节......难道说以上选项都成为我们生活中的必选题后，才能真的变瘦么？

白羊座

很少会多愁善感的白羊座，向来是行动至上。我身边的白羊座朋友，大多都在吃上颇为迅猛，别人还在纠结计算卡路里的时候，白羊座早已把美食下肚了。与其称他们为“没心没肺”，倒不如说白羊座其实早就想好了解决对策，根本不会为此焦虑。

都说白羊座做事冲动，其实他们只是太有行动力，所有事情都追求快、准、狠，毕竟由火星作为主宰行星，白羊座在吃的时候敢肆意而为，那么在减的时候也一样不容拖沓，超强的运动量对于部分人来说会是痛苦，但对于白羊座来说，却是一种愉悦，因为这也极大满足了他们的好胜心。

减肥容易指数：★★★★★

减肥注意事项：高运动量前期见效确实快，但疫情期间最好酌情处理，确保免疫力不会受损。而且运动减脂存在瓶颈期，当减肥效果还是变小甚至有少许反弹后，一定要心态平和看待，如果一心急于求成，管理压力的内分泌腺体就容易失调，形成中心性肥胖。

金牛座

大家都知道，金牛座是天生的美食家，精于享受生活中的所有细节。对别人而言，吃东西是填补能量，但金牛的追求是，让每一餐都不愧对自己的胃。对美食的痴迷和品鉴能力，是他们的天赋，当然也是减肥之路上的阻碍。

这种悠然的特质也注定了金牛座的另一大特点：慵懒，他们喜好慢悠悠的节奏，也懒得和非同道人敷衍社交，一心想做闲云野鹤的出世之人。所以金牛座发福简直太正常了，但要金牛下决心立马减少摄入开始运动实在太难，最好从食物习惯上下手，至少执行起来不会太难受。

减肥容易指数：★

减肥注意事项：在每餐摄入上，常用食物油、盐、味精等佐料可以严格控制，最好改为苹果醋与橄榄油，同时淀粉量和肉类都控制在早上和中午，晚上最好不吃，或以少许低卡食物作为晚餐。饮食习惯改变看上去简单，但实施起来并非易事，需要平衡生活中的应酬，也很考验长期坚持的决心。

双子座

双子座由水星管辖，水星又是代表新颖思维的行星，所以容易对外界产生好奇的双子座，很少会因为懒散而导致肥胖。

但也由于双子座对于一切新事物都跃跃欲试，就注定了即使减肥期，双子们也难逃新兴食物的诱惑，比如听到什么哪里又开了家很有名的新餐厅，双子绝对会第一时间跑去打卡，即便事先告诉自己少吃一点，也会在探索新领域的过程中不知不觉超出热量。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：在饮食上要学会拒绝周围人的“诱惑”，听到、看到新奇食物，首先要考虑食物的热量、脂肪含量、是否健康等再决定要不要去尝试。

巨蟹座

对于有点小自恋的巨蟹座来说，很少会放任自己变胖，但在生活中各种事情堆积的压力下，巨蟹座很容易因为思虑过多，或者是对一些人事物难以放下而导致情绪化饮食。

情绪化饮食一旦成为习惯，就是非常可怕的健康元凶，长期一顿极少一顿极多的摄入量，便会造成消化系统紊乱，若是由此引起血糖问题，那就很危险了。

减肥容易指数：★★☆

减肥注意事项：对于巨蟹座来说，规避情绪化饮食不仅仅单靠听音乐看电影就能彻底改善低潮心态，选择一些适合自己的运动方式才更重要：比如普拉提、瑜伽这些提升身心能量的方法，在与自己的身体沟通中找到平和感，令自己尽可能保持淡然情绪，才是维持好体态的根本。

狮子座

狮子座的人生基本上就俩字儿：想赢。所以狮子座对于目标的诉求一定是比其他人都更为强烈的。不管这件事情有多难，只要挑起了他们的胜负欲，那狮子们一定会下定决心完成，为的就是在众目睽睽下收获他人崇拜的眼光。

从这一点上来看，体重管理这件事情对于狮子们来说，几乎不存在任何压力，一旦心里设定好了方向，他们总会想尽各种方法去抵达。

减肥容易指数：★★★★☆

减肥注意事项：对于面子比天大来的狮子座来说，减肥其实非常容易，如果自己难以坚持，那就告诉身边每个人自己要开始减肥的计划。相信我，对于狮子们来说，减肥失败不算失败，但在众人面前立下Flag却又被自己啪啪打脸，这才是真的失败。

处女座

很多人都觉得处女座那么追求完美，减肥这种事情一定与他们无缘。其实这话并不全对，因为我生活中还是有不少处女座经历过任由自己发胖的时期。要知道，处女座的“作”，向来是“严于律人，宽于待己”，只有胖到自己反省的时候，处女座才会认真开始减肥。

但考虑到处女座的完美主义，一旦他们对自己开始挑剔的时候，就很容易走向极端：比如尝试疯狂节食这种看似有效，但实则对身体损害更大的方法。所以处女座千万不要图一时之快，不如为自己制定长远规律的计划，稳步实施。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：对自己别太狠，小心减肥过度，原则大过细节，人不会一口吃成胖子，也不可能一周就瘦成理想体型。对于处女座来说放松看待减肥，其实比高压状态下每时每秒都抱有心理负担更具成效，切莫掉入反复减肥反复反弹的恶性循环中。

天秤座

看似随性洒脱的天秤座，其实心里往往有着谨慎的一面，这种谨慎既是小心，也是容易犹豫不决的体现。通常在减肥过程中，天秤们非常容易受到外界环境影响，但凡身边有朋友开始新的减肥步骤，天秤就会产生纠结心理：“我是不是也需要换个减肥方式？”亦或当别人劝天秤多吃一口时，天秤便很容易为了社交上的感情妥协。

立志要八面玲珑的天秤们，很难拒绝各种朋友们的饭局邀约，哪怕表面看上去很伪善，他们也需要它继续。很多时候天秤也容易因此不知不觉增大了食量。即便事后会懊悔，但当相同事情再一次发生后，他们还是会毫不犹豫照旧上演。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：离不开热络氛围的天秤座，可以号召身边朋友与自己一起减肥，毕竟天秤的感染力还是很强的，不如好好利用，让更多人陪你一起。既活跃了与大家的关系，又不至于自己闷头苦减很难继续。而且在互相陪伴鼓励的条件下，减肥也更容易坚持。

天蝎座

天蝎座看似冷酷又神秘，其实他们对待感情有着相当细腻的一面。对于天蝎座来说，减肥最大的动力就是有一个具象的目标作为激励。

比如当有喜欢的人出现，那么不用他人来说，天蝎座自己就会努力瘦成理想中的样子，出现在心仪对象的面前。在这点上来看，天蝎的主观能动性可是异常强大。就算没有爱情，为了能让看不惯自己的人心生敬畏，天蝎座也会拼了命让自己变瘦，云淡风轻抛下一句无声的“我就是这么厉害。”

减肥容易指数：★★★★

虽然听上去有点害羞，但有科学理论为证，定期高质量、酣畅淋漓的房事真的是最好的排毒器，不仅燃烧卡路里效果明显，还能在心理上获得极大的释压。

射手座

喜好自由的射手座，从本能上就很排斥各种条条框框的约束，包括减肥也是同理。很多射手座会在减肥过程中迸发出”要是没了快乐，人生又有什么意义呢“的心理，然后决定稍稍放纵自己一下，吃顿好的，作为对自己减肥的犒赏。

给辛苦的自己一点犒赏自然没错，可问题就在于调皮的射手座实在太会给自己犒赏了......不知不觉，补充的营养反而比减肥前还要多，这就容易造成减肥路上见效极慢，十分影响射手们坚持减肥的心态。

减肥容易指数：★★

减肥注意事项：尽量减少餐外饮食，想要吃得自由开心，那就自己制作减肥餐，又或者吃简单的代餐，但是需要注意减肥餐的热量等各项指标要控制在合理范围内。

摩羯座

对于摩羯们来说，好像鲜少会把外形放在人生信条中的第一位。工作狂的他们，总是把事业是否成功看得格外重要，所以很容易忙到深夜开始夜宵，长时间的“加班餐”迟早让腰腹部围上一层厚厚的脂肪“游泳圈”。

可要让摩羯把工作进程放慢，似乎又不太现实，唯一能切入的只有在时间安排上重新规划，为自己全天留出来一点弹性空间，见缝插针地进行调节：比如每工作 1 小时后喝一杯温水，促进肠道吸收。对于各项工作分好轻重缓急，不是特别紧要的，真的没必要一天做完，别把自己逼那么紧，毕竟健康才是首位，尽量早睡的精神状态，其实更有利于你高效工作哦～

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：在手机上给每天的饭点时间定闹钟保证自己规律进食，减少宵夜的可能，在入睡时间上也尽量多提早一些，毕竟，肥胖的元凶除了食欲，熬夜导致的可能性其实更大。

水瓶座

在沉溺自我世界的特质上，水瓶座跟处女座是非常相像的：平日里不会刻意减肥，如果有一天他们决定动真格了，那也绝对是他们对自己看不过去了。

许多水瓶座容易产生在舒适区放纵自己的状态，总想着船到桥头自然直。可别忘了，潜意识心理对于我们形象的影响，远远超过了我们的预期。尤其叛逆的水瓶们急需注意这一点，所有食欲都终将在我们的身体上得到最残酷的展现，如果总是抱有无所谓的心态，等到真胖得自己都焦躁时，那就得不偿失了。

减肥容易指数：★☆

减肥注意事项：水瓶们必须彻底了解减肥的必要性和急迫性，才会付出具体行动，面对身边朋友的建议，可先放下排斥感，把旁人推荐的正确瘦身法当做是种实验，试试看效果如何。说到底减肥只能靠自己，老是产生逆反心理，自然很难见效。

双鱼座

极富感性的双鱼座，很容易对自己喜欢的事物产生依赖感，所以在减肥道路上，他们最大的阻碍就是习惯：这种习惯不仅特指食物，还包括休闲方式与作息规律。

比如我身边有一些双鱼座的闺蜜，她们就是典型的无甜品不欢，虽然在享受时的愉悦无比真切，可积累下的脂肪更是真的。造成我们脂肪堆积的元凶，其实并非肉和油，而是糖分，所以她们的健身教练明确提出：想要减肥，光少吃和运动只是一部分，更需要注意的，就是戒掉让自己上瘾的甜品。

同理，喜欢躺在床上玩手机、卧在沙发上看电视等等，这些稀松平常的细节，都在无意中形成了囤积脂肪的有利条件。所以不妨调节下现有的生活习惯：比如每天饭后站半小时，看电视的同时可以配合一些运动，而非全天躺着，久而久之，必定会有意想不到的惊喜效果。

减肥容易指数：★★★

减肥注意事项：想要对新的生活方式产生依赖感，除了坚持外，也可以找到它更有趣的方式：就好比长时间做同样的运动，很快就容易无聊而消极怠工。而经常变着花样地尝试不同的健身操，比如 HIIT、Tabata、Zumba等等，配合周末追剧的放松时间，更容易让自己产生积极情绪。

关于减肥，你又有什么样的切身体验呢？

十二星座代表什么娘娘（十二星座配对武魂）

在中国神话学界，有一部分学者认为：太阳烛照即山海经烛龙传说在民间的神话变种。但这一说法并没有得到广泛认同，甚至屡遭驳斥。守护神兽每个人都想要吧，在遇到危险的时候，可以保护自己，那么今天为大家整理了十二星座的守护神，一起来看看吧。

白羊座：饕餮，“居上无清惠之政，而有饕餮之害；居下无忠诚之节，而有奸欺之罪。”艾青《芦笛·马骞》诗：“它的饕餮的鲸吞，能使东方的丰饶的土地，遭难得比经了蝗虫的打击和旱灾还要广大，深邃而不可救援！

金牛座：三足乌，便是对十日神话传说的记述。《淮南子·精神篇》中说"日中有踆乌"，郭璞注解说"中有三足乌"，则是对太阳为金乌化身的说明和解释。远古神话传说中的十日，每天早晨轮流从东方扶桑神树上升起。

双子座：九尾狐妖王之女九尾小狐妖，顾天念其本性善良，带在身边，为了节省开支，逼迫小狐妖做苦力。小狐妖餐厅打工被星探导演发现，一炮走红。昔日仇敌郭子豪收买导演，并联合茅山门落魄道士兰传斌布局捉妖。顾天及时出现，打败兰传斌，救出小狐妖。

巨蟹座：麒麟，当阳宅遇到上列煞气，致家人居住不安、损人破财家庭不和、车祸、血光、离婚等麒麟镇之可保平安。麒麟是仁慈之兽，惩奸除恶保护好人。好人按奉保护之，恶人供奉反惩处。

狮子座：龙，其声如戛铜盘。口旁有须髯，颔下有明珠，喉下有逆鳞。头上有博山，又名尺木 ，龙无尺木不能升天。呵气成云，既能变水，又能变火。陆佃《埤雅》云∶龙火得湿则焰 ，得水则燔，以人火逐之即息。故人之相火似之。龙，卵生思抱，雄鸣上风，雌鸣下风。

天秤座：貔貅，罗贯中通过曹操之口，概述了龙的特点:"能大能小，能升能隐;大则兴云吐雾，小则隐介藏形;升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。方今春深，龙乘时变"。

天蝎座：白泽，明有白泽补，为贵戚之服饰。《云笈七签·轩辕本纪》“帝巡狩，东至海，登桓山，于海滨得白泽神兽。能言，达于万物之情。因问天下鬼神之事，自古精气为物、游魂为变者凡万一千五百二十种。

摩羯座：白虎，《白虎通义》继承了董仲舒以后今文经学神秘的唯心主义思想。它以神秘化了的阴阳、五行为基础，解释自然、社会、伦理、人生和日常生活的种种现象，对宋明理学的人性论产生了一定影响。

水瓶座：玄武,粤人祀赤帝，并祀黑帝，盖以黑帝位居北极而司命南溟。南溟之水生于北极，北极为源而南溟为委。祀赤帝者以其冶水之委，祀黑帝者以其司水之源也。吾粤固水国也，民生于卤潮，长于淡汐，所不与奄髦蛟屋同变化。

处女座：蛇王,身体细长，四肢退化，身体表面覆盖鳞片，蛇虽细长却是脊椎动物。大部分是陆生，也有半树栖、半水栖和水栖的，分布在除南极洲以及新西兰、爱尔兰等岛屿之外的世界各地。以鼠、蛙、昆虫等为食。

射手座：凤凰,《范成大·虞衡志》鸟凤出桂海，其形略似凤，音声淸越如笙萧，能度小曲合宫商，又能为百鸟音。又郡名。《唐书·地理志》扶风郡至德年更曰凤翔。又神名。

双鱼座：九色鹿,九色鹿忙将他驮上石岸。弄蛇人感恩不尽，九色鹿只求他别将遇见它的事告诉别人，弄蛇人连连答应，还对天起誓。波斯商人到了古国皇宫，与国王谈起沙漠中的奇遇，谁知王后听了，执意要取九色鹿皮做衣裳。十二星座分别对应的上古神兽，双子座妖王之女，处女座太渗人了！

天蝎座最怕什么星座（和天蝎座三观一致的星座）

也许，在你眼中，天蝎座无所不能，就像一个神一样的存在。殊不知世间万物，相生相克，每个人心里都住着几个魔鬼。骄傲自豪，冷漠无情的天蝎座，其实很怕下面3大星座，注定是克星，一起看看！

巨蟹座

关于巨蟹座，天蝎座最害怕她的疑神疑鬼，两个人同为疑心病重的人，并且都喜欢冷战，骨子里都很骄傲。说到底，巨蟹座和天蝎座两个人其实特别相像，就是外表给人的印象反差比较大，巨蟹座给人温暖的感觉，天蝎座给人冷血的感觉。这两个在一起，注定克星，因为不理解，不换位思考，容易滋生误会，并且互相不肯妥协，互相僵持不下，冷战过后，感情也被消耗殆尽。虽然两个人都是深情之人，却无法为对方而改变，爱的自私，注定是彼此的克星。

双子座

关于双子座，口才一流，健谈的很，仿佛和天蝎座是优势互补，补齐了天蝎座的木讷寡言毛病。实际上，除了双子座的口才出名，更重要的是双子座的真心不稳定，并且异性缘太好了，加重了天蝎座的不安全感。对于天蝎座来说，感情一定要完全信任，哪怕没有实质上的情感背叛，但是和异性朋友有得太近了，他也是无法接受的。没有信任基础的感情，注定会走向灭亡，双子座爱社交，天蝎座讨厌社交，双子座随性爱玩笑，天蝎座严肃不苟言笑，这么多不合拍，所以在一起互相不会欣赏彼此，注定是克星。

处女座

关于处女座，知道的是他的用情至深，但是对爱人喜欢吹毛求疵，毒舌附体，喜欢把自己所谓的“一切为了你好”来绑架对方。众所周知，天蝎座特别有主见的一个人，骨子里骄傲的很，不喜欢别人对自己指手画脚，并且对自己的否定他也是极为反感的，既然无法欣赏自己，就很难做到互相体谅对方。对处女座而言，要他不挑毛病，除非是不把你放心上了，这不可调和的矛盾，会让彼此都很虐心。

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