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三个月以内的宝宝精细运动能力的基础就是追视能力。有妈妈问追视和手有什么关系,因为追视是手眼协调的基础。一般三个月的宝宝追视能达到180度,也就是说宝宝能转头180度跟踪移动的物体。过了七个月,给宝宝一些小泡芙饼干,让宝宝自己吃,一是因为泡芙比较小,可以练习更细小物体的抓取,又不怕误吞呛到宝宝。二是练习有意识松手的能力。
妈妈们可以多帮宝宝按摩和打开手掌(尤其是大拇指),帮助放松手部肌肉,刺激手部触觉神经发育,让手指之间的配合更灵活。家长们请不要阻止宝宝吃手、吃玩具等口腔探索行为。可以多为宝宝提供啃咬玩具,促进手、眼、口三者之间的协调发展。
先教宝宝画圆圈,大的,小的。宝宝学会画圆圈后,可以教简单的图。可以画上下两个圆表示不倒翁。也是是画人物的开始。让宝宝仔细看看爸爸妈妈的脸,然后让宝宝在圆圈内添上各个部位。可以将花生、黄豆,大白豆等混装在一个盘里,让宝宝从盘子将各种豆子分类别捡出来。刚开始训练时爸爸妈妈可以帮助宝宝捡,慢慢的熟练了,就可以让宝宝独立捡了。这个办法也是锻炼宝宝手指的灵活度,提高宝宝动作的精细度。
由中心向四肢发展的过程。3个月的宝宝建议多练习一些爬、滚的动作,对于锻炼宝宝感统是有一定作用的,有助于培养孩子的平衡能力。还可以选择一些玩具让宝宝试着去抓握,可以锻炼手部肌肉。本月宝宝的手不再是握拳状态,开始两手张开。由于双手张开,因此当家长给他悬环或者拨浪鼓时,不需要撬开手,很容易便能放到宝宝的手中。
像右图这样的游戏桌,也是鼓励宝宝学站不错的玩具。游戏桌上各种可探索的机关,包括按钮、合页、珠子等,能吸引宝宝的兴趣,延长他们的站立时间。学会移动身体是他第一次尝试身体的独立,并且他渴望四处移动去探索更多的领地,并且可以准确的用手指拿捏起他想要的东西,爬行越来越娴熟,有的宝宝开始尝试扶着站立并且移动。
小圈圈可以教宝宝套在自己手臂腕上,也可用一根粗绳把圈圈套起来(九个月可以教宝宝套),跟宝宝没人拉一边,摇摇晃晃。可以玩到两三岁,再教宝宝从大套到小或从小套到大。并且会跑动的玩具,因为九个月的宝宝已经会坐会爬,这样可以让孩子多活动活动。也可以买一些可以敲击类的玩具,如鼓类,或者遥控器类,孩子都是充满好奇心的,会自己动手按键,自己摸索。
上面有把手,下面对应图片的大块拼图。这个可以锻炼孩子的精细动作,培养他认识空间这个概念。提高孩子的分辨能力。刚开始也需要大人的帮助孩子才可以有成就感。此外还可以给宝宝买小手撕不破的布书、婴儿画报等 形状简单的插孔玩具;益智拼图;积木 ;过家家玩具(小厨房,小医生,浴室玩具等);玩沙工具(塑料桶,铲子,水壶);洋娃娃;毛绒玩具;皮球;玩具电话。9个月大的宝宝这会已经可以自己爬行了,每个阶段宝宝都有自己的特征,九个月宝宝的玩具也应该根据宝宝的阶段特征来进行选择。此时的宝宝不但能爬行,而且越加喜欢有声有色的东西。小瓶等,让婴儿打开或盖上盖子。或是选购一些套塔套碗等套叠玩具,让婴儿将其拆开,再套上去,不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上,然后取下等动作。
九个月大的宝宝正处在快速成长和发育的关键时期,合理安排他们的运动和睡眠时间对于促进其身心健康至关重要。以下是一些关于如何安排9个月大宝宝的运动和睡眠时间的建议:
一、运动时间的安排
日常活动
自由爬行:每天给宝宝足够的时间自由爬行,这不仅能锻炼他们的四肢协调能力,还能增强肌肉力量。家长可以在家中铺设一块柔软的垫子,确保安全,并鼓励宝宝在垫子上探索。
互动游戏:与宝宝进行互动游戏,如“抓握玩具”、“投掷球”等,这些活动能刺激宝宝的感官发展,提高手眼协调能力。
户外活动:天气允许的情况下,带宝宝到户外散步或游玩,让他们接触自然环境,感受阳光和新鲜空气。注意避免强烈阳光直射,并做好防晒措施。
专业指导
早教课程:可以考虑为宝宝报名参加适合他们年龄阶段的早教课程,这些课程通常由专业人士设计,能够有针对性地促进宝宝的身体和智力发展。
家庭训练:家长也可以学习一些简单的婴儿体操动作,在家中引导宝宝进行练习,但务必确保动作的安全性和适宜性。
注意事项
安全第一:无论进行何种活动,都要确保宝宝的安全,避免尖锐物品、易碎物品等潜在危险。
适度原则:运动量不宜过大,以免宝宝过度疲劳。每次活动后,观察宝宝的反应,如果表现出疲倦或不适,应适当减少运动量。
二、睡眠时间的安排
规律作息
固定时间:尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和起床,形成稳定的生物钟。这有助于提高宝宝的睡眠质量,也便于家长安排日常活动。
睡前仪式:建立一套固定的睡前仪式,如洗澡、讲故事、唱摇篮曲等,帮助宝宝放松身心,更容易进入睡眠状态。
睡眠环境
安静舒适:确保宝宝的睡眠环境安静、温暖且舒适。可以使用柔和的夜灯,避免强光刺激。
床上用品:选择适合宝宝年龄的床上用品,如软硬适中的床垫、透气性好的床单等。定期清洗床上用品,保持清洁卫生。
应对夜醒
安抚情绪:如果宝宝夜间醒来,首先要安抚他们的情绪,给予拥抱和轻声安慰。
检查需求:检查宝宝是否需要更换尿布、是否饿了或有其他不适。及时满足宝宝的需求,帮助他们重新入睡。
避免过度依赖:尽量避免让宝宝过度依赖摇晃或哄抱才能入睡的习惯。逐渐培养他们自主入睡的能力。
总之,合理安排9个月大宝宝的运动和睡眠时间需要家长的细心观察和耐心引导。通过科学的方法促进宝宝的健康成长,同时也要注意根据宝宝的实际情况灵活调整计划。
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