婴儿9月能吃什么菜好消化呢 九月宝宝可以吃什么菜

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9个月婴儿都可以吃什么

婴儿在六个月之后就可以以辅食为主，母乳为辅了。所以在婴儿六个月之后宝妈们都会给婴儿添加各种各样的辅食来保证婴儿摄取的营养成分。但是婴儿吃什么却成为了一个困扰宝妈的问题，那么9个月婴儿都可以吃什么？8HK星座分析

9个月的婴儿能吃的东西很多，在这个阶段最好是吃一些易消化的食物，比如谷类，粥类，面条等，给婴儿制作的面条一定要煮的烂一些，这样更容易让婴儿将其消化，9个月的宝宝还可以吃一些蛋类，米粉还有奶等食物。8HK星座分析

想要让婴儿健康生长，那么水果必不可少，所以宝妈可以给婴儿制作一些果泥食用。苹果香蕉等果泥都包含了丰富的维生素和营养物质，9个月的婴儿是可以吃果泥的，所以在平时可以多给婴儿吃一些果泥，这样对婴儿的身体有很多好处。8HK星座分析

9个月的宝宝吃什么辅食8HK星座分析

谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。8HK星座分析

蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。8HK星座分析

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃子。8HK星座分析

在给9个月的宝宝添加辅食时，除让其继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。8HK星座分析

9个月的宝宝辅食食谱8HK星座分析

乳酪粥8HK星座分析

原料：粥1小碗，乳酪5g8HK星座分析

制法：将乳酪切成小块;粥煮开，放入乳酪块;融化后关火。8HK星座分析

牛肉粥8HK星座分析

原料：牛里脊2勺(20g)，土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许8HK星座分析

制法：将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀;将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。8HK星座分析

蒸鱼泥豆腐8HK星座分析

原料：豆腐1/10块，鱼泥1/2勺，葱末少许，盐少许8HK星座分析

制法：将豆腐碾碎;加入鱼泥，葱末，盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。8HK星座分析

鸡蛋布丁8HK星座分析

原料：鸡蛋1个，奶粉10g，糖少许，温开水10ml8HK星座分析

制法：鸡蛋打散备用;加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以;把奶缓缓倒入蛋液中拌匀;放锅中蒸熟即可食用。8HK星座分析

胡萝卜肉末8HK星座分析

原料：胡萝卜20g，牛肉10g，鸡蛋半个，姜葱少许，植物油、细盐少许8HK星座分析

制法：将胡萝卜洗净切成丝，在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟，盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末，盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋，然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀，用蒸笼蒸熟后即可。8HK星座分析

肝末蛋羹8HK星座分析

原料：猪肝20g，鸡蛋半个，细盐少许，香油少许8HK星座分析

制法：将猪肝洗净切成片，在开水中焯一下，捞出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐，用蒸锅蒸熟，再加几滴香油即可。8HK星座分析

肉末卷心菜8HK星座分析

原料：卷心菜50g，猪肉10g，植物油少许，细盐少许8HK星座分析

制法：将卷心菜洗净用开水焯后切碎。将猪肉洗净后切肉末，炒锅加热加入植物油，再加入肉末翻炒，撒上细盐翻炒后出锅。8HK星座分析

2、胡萝卜。九个月的宝宝平时可以多吃一些胡萝卜。它有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，含有丰富的维生素A，不仅能提高宝宝的视力，还可以改善皮肤干燥。8HK星座分析

一般的蔬菜九个月宝宝都可以食用，纤维多的蔬菜可剁碎，也可以把蔬菜弄成烂泥状，这样宝宝更好的消化。平时最好让宝宝用牙齿嚼碎比较柔软的食物，也可以给宝宝吃锻炼牙齿力量的食物，比如碎肉、烂面等，这样宝宝吃东西的时候，能够锻炼咀嚼能力，同样也可以学会如何正确地进食。等宝宝学会了，妈妈也可以放心做更多的蔬菜给宝宝吃。8HK星座分析

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