9个月大孩子饮食食谱大全图片 9个月大的宝宝食谱

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九个月宝宝辅食食谱

9个月宝宝的食谱，宝宝的牙齿还没有长几颗，咀嚼能力还不是很强。WsS星座分析

所以尽量要给宝宝吃一些软一点的食物，WsS星座分析

如果想吃有营养的话，可以吃一点鸡蛋，虾仁，肉类的话要给他弄的碎一点。平时还可以给宝宝吃点水果和蔬菜，但是不要吃太多凉性的食物，容易导致宝宝拉肚子出现消化不良的情况。

9个月宝宝食谱 9个月宝宝辅食食谱大全及做法

1、九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行，可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右，饼干3到4块。WsS星座分析

2、可以在8点到8点半进行，给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁。WsS星座分析

3、9点到9点半，宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面，其中包括面25克，鱼末25克，蛋半个以及碎菜25克。WsS星座分析

4、12点到12点半，宝宝可以再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉。WsS星座分析

5、14点30到15点，与第四餐相同；宝宝可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右。WsS星座分析

6、下午18点宝宝可以进服肉末蛋花豆腐粥，其中包括米30克，肉末25克，蛋半个，豆腐15克；第七餐在晚上20点到21点可以给宝宝喝220毫升左右的母乳或者是奶粉，这样24小时内宝宝母乳喂养的次数四次左右。WsS星座分析

9个月宝宝的辅食食谱

九个月大的宝宝可以辅食食谱可以分为这么几大类：WsS星座分析

第一类粥：WsS星座分析

1.山药南瓜大米粥。材料：大米20g、山药20gg、南瓜20g。熬到浓稠状。WsS星座分析

2.山药红枣粥。材料：大米20g、山药20g、红枣两颗，熬到浓稠状。煮熟的大枣切记去皮去核。WsS星座分析

3.紫薯红枣粥。材料：大米20g、紫薯20g、红枣两颗。红枣切记去皮去核。WsS星座分析

4.杂蔬粥。材料：绿叶蔬菜不少于三种，大米20g，蔬菜过水焯熟，剁碎，加到即将熟的大米粥中，熬上两分钟即可。WsS星座分析

用相同的方法可以烹制各种蔬菜粥，前提是把蔬菜焯水煮粥，剁成孩子可以接受的颗粒状就可以。WsS星座分析

第二类，烂面条。因为一岁内的孩子是不加盐不加油的，在做面条时的菜可以用不粘锅适量的炒个半熟，加在即将煮熟的面条中，在煮一煮。WsS星座分析

1.胡萝卜西兰花虾面：材料胡萝卜20g，西兰花20烂面条30g，虾去虾线剁泥状，滴入几滴柠檬汁进行去腥，胡萝卜，西兰花剁碎，不粘锅中可以刷一层油，到入虾泥进行翻炒，虾泥将熟导入蔬菜翻炒一两分钟，加入适量水，水开后下入面条。炒虾泥的时候，一定要把虾泥拨拉来，不要粘在一起。WsS星座分析

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