春天睡衣多久洗一次比较好 春天睡衣图片

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睡衣、被单多久换一次最科学?

被罩、床单以及睡衣都是我们日常睡眠中接触最多的三样东西，很多人都不知道被单、床罩多久换一次比较好，睡衣多久换一下比较好？下面就让我来给大家讲一件，睡衣、被单多久换一次比较好。Zqb星座分析

被单、被罩这些就是看季节的，像是冬季，冬季天气寒冷、空气干燥，细菌不易生长，所以说冬季的细菌滋生不易，所以说，冬季的被单床套可以久一点再换，一个月一次的频率就好。不管是春天和秋天，换季的时候，温度逐渐上升，细菌也是随着这个温度的上升滋生的越来越多，所以说，春秋换季的时候床单被罩是需要换洗的勤快一点，两周换一次就是一个比较好的时间段。在夏天这种炎热的天气，每天都是高温，偶尔温度降了下来，还是下雨的潮湿天气，细菌滋生非常的多，同时，人们在夏天因为太热很容易出汗，床单被罩变脏的速度也就很快，所以夏天床单被罩最好一周换一次。Zqb星座分析

至于睡衣，是每天都要穿的的衣服，夏天睡衣轻薄，也容易出汗，最好每天清洗一次；春秋穿的睡衣相对来说，会比夏天厚实一点，可以保持在两天换一次的频率；冬天睡衣最厚实，但是，一般不是贴身穿的，主要是当做外套使用，所以说，冬天的睡衣可以四五天换一次。Zqb星座分析

被单、床单确实清洗还是比较麻烦的，但是尽管清洗麻烦，但是为了自身的生理健康，还是要勤快清洗被套被单以及睡衣的。Zqb星座分析

睡衣多久洗一次

睡衣多久洗一次

睡衣建议一周清洗一次，睡衣与床单长时间接触会沾上大量的皮屑，容易滋生螨虫。并且人在睡眠时会正常代谢出一些物质，睡衣穿久了也会变得非常脏，对人的皮肤健康有很大影响。Zqb星座分析

睡衣清洗的频率

睡衣建议保持一周清洗一次的频率，虽然睡衣不同于外衣，不需要长时间穿在外面，不会出现沾染很多灰尘的情况。但是据报道人一周会在床上脱落大概28克的皮屑，足以养活300万螨虫，睡衣在睡眠时会与床单长时间接触，很容易沾上大量的螨虫。Zqb星座分析

睡衣是直接与皮肤接触的衣物，人在睡眠过程中，人的皮肤正常代谢时会分泌油脂或其它杂质出来，长时间穿睡衣，上面也会非常脏。需要定期清洗才能保证皮肤的健康。Zqb星座分析

清洗睡衣时需要注意尽量用凉水或温水清洗，睡衣的材质通常会比较柔软，温度过高的水温会损伤睡衣的材质。使用的洗涤剂最好是性质温和的中性清洁剂，平时还需要经常将睡衣放在太阳底下晒一晒，可以起到杀菌的作用。Zqb星座分析

睡衣穿多久洗一次?

很多人平时都有穿睡衣的习惯，睡衣穿着会比较舒服，而且也不容易把自己平时穿的衣服变皱，睡衣舒服的话睡眠也会比较好，而且现在睡衣的种类越来越多，睡衣是要穿一段时间就哟啊清洗的，那睡衣穿多久洗一次？睡衣穿太久会怎样？Zqb星座分析

1、引发皮肤病Zqb星座分析

首先，人体角质层每天都在更新脱落，容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆积的死细胞和微生物越多，致病可能就越大。其次，我们穿着睡衣在床上度过大部分时间，床上充斥各种螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，它们也可能通过睡衣直接接触到身体。Zqb星座分析

以上两种因素，都可能引发皮肤病。如过敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性荨麻疹等。每种都可能让你痒痛难耐，遭受身体和心灵上的折磨。Zqb星座分析

2、导致泌尿系统疾病Zqb星座分析

如果睡衣上的细菌侵入尿道，就可能引起相关部位的感染，比如尿道炎，病情恶化继而导致膀胱炎等。这一点男女不平等，相比男性，女性被感染的风险更大。Zqb星座分析

3、导致妇科疾病Zqb星座分析

不仅尿道会发炎，女性私处发炎的可能性也在，比如念珠菌性女性私处炎，就是由真菌感染引起。妹子们不想得妇科病，就得注意勤换睡衣。Zqb星座分析

4、穿睡衣的注意事项Zqb星座分析

1、定期清洗Zqb星座分析

一般来说，冬天少汗、少油脂分泌，皮肤处于相对干净的环境，所以睡衣可以一周洗一次。而夏天汗多，各种微生物活动也频繁，建议1~2天洗一次。Zqb星座分析

这不必一概而论，出汗多则每天清洗一次，夏天最好准备2套以上的睡衣。Zqb星座分析

2、别用热水Zqb星座分析

一般来说，睡衣不管是何种材质，都不宜用热水洗，不然会损害材质，令其透气性、吸汗性丧失。Zqb星座分析

建议睡衣最好温水手洗，并用内衣专用的中性洗涤剂清洗。注意洗涤剂别直接倒在睡衣上，倒适量，先让它完全溶于水，然后放入睡衣轻轻揉洗。洗完之后放在阴凉处晾干，避免暴晒。Zqb星座分析

3、挑选正确Zqb星座分析

一条好的睡衣，应该具备好几点性能：贴身、透气、吸汗强、易穿、易脱、易洗。Zqb星座分析

综合来看，材质选真丝的以及全棉的比较好。最不建议化纤面料，其次是麻质睡衣，前者会导致皮肤过敏，后者则可能影响睡眠。Zqb星座分析

款式则以分体式为宜，一是行动比较方便，二个是遮挡性更高，即便是家中来了客人，也不用惊慌失措进卧室换衣裳。Zqb星座分析

颜色则建议淡粉色或浅蓝色，可凝神安目、促进睡眠。Zqb星座分析

4、活动不宜多Zqb星座分析

睡衣不是家居服，不能穿着它做各种事情。特别是流汗多的活动，以及细菌多、气味浓的环境，都别穿睡衣。除非你愿意带一身异味和一堆细菌同床共枕。Zqb星座分析

5、睡衣一周洗一次最佳Zqb星座分析

睡衣勤换勤洗能让你远离细菌的侵袭，睡衣至少每周洗一次。否则，睡衣上的细菌一旦传播开来也会容易惹来疾病，比如当你把睡衣换下穿另一件衣服，睡衣上的这些细菌也会随之传播到其他衣服。特别是家庭成员较多的家庭或多人同住的合租房，则更容易称为细菌传播和自身的场所。Zqb星座分析

因此，就算生活再忙，也别忘了定期清洗睡衣，有利于在睡觉时让自己处于一个相对干净、卫生的环境，避免让细菌趁虚而入。Zqb星座分析

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