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写上日期、运动项目、运动时长。
小学生体育锻炼的目的与意义1、体育锻炼对骨骼的影响：骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱，胸廓，骨盆，足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。
2、体育锻炼对关节的影响：通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员，杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。
3、体育锻炼对肌肉的影响：少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。肌肉可以变的粗壮、结实、有力。可使肌肉中物质和能量代谢过程加强。可以提高神经系统对肌肉的控制能力。可以减少肌肉内的脂肪堆积，使少年儿童肌肉发育均衡，体态端正，防止肥胖症。
小学体育教育：小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养！在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。主要以游戏为主，兴趣培养，教学手段以学生自主锻炼和习惯养成相结合！我个人认为小学生不宜进行过量的训练，特别是上肢的训练。所以，游泳课也不适宜在小学四年级以下开设！给学生更充分的睡眠和科学的锻炼，时间上控制在20分钟就好！
体育锻炼：是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。其特点是群众面广，各种年龄，性别，不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。
锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。
1.没有文案，只想续锅。
2.我就知道每次吃完火锅都要拉肚子。死性不改就是我这种…
3.正宗高原牦牛肉，富有当地特色的土火锅，真的很棒！累而充实的一天。
4.干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直沸腾着，呼噜呼噜，呼噜呼噜，呼噜呼噜。
5.冬天穿喜欢的毛衣，染喜欢的头发颜色，还可以天天吃火锅，吃糖炒栗子和烤白薯，穿风衣戴围脖。
6.一口一口吃掉忧愁。
7.我爱吃肉，认真且怂，从一而终。
8.一个人吃火锅，一个人挂盐水，一个人搬家，也没什么大不了的。
9.那么爱吃火锅，我上辈子应该是个锅。
10.大冬天的，不吃火锅米线麻辣烫烤肉涮串酸菜鱼烤鸭蛋糕牛肉面怎么行啊，还减什么肥啊。
11.天冷就要吃火锅，龙虾片是火锅没开起来时的前菜。
12.每当心情不好的时候我就想吃火锅，吃完火锅后的心情使用语言描述不出来的好。
13.冬天最期待的，不是围在一起吃火锅，一起泡温泉，而是起床后发现外面的世界已是白雪皑皑。
14.吃着碗里的，看着锅里的，是对火锅最起码的尊重。
15.一定要瘦，要瘦到90斤。我暗暗握紧了自己的小拳头，拖着疲惫修长的四肢准备去吃火锅。
16.我在等锅开，也在等你来。
17.正宗重庆火锅，火锅辣味十足，吃火锅就要鸳鸯锅，涮完辣的，涮清汤，加上蘸料贼美味。
18.这个冬天见到的第一场雪，下雪天就是要和喜欢的人在一起吃火锅。
19.太他妈馋了 一到冬天好想去重庆吃火锅！
20.那么爱吃火锅，上辈子应该是个锅。
21.我想吃火锅我好想吃火锅我太爱吃火锅了，我上辈子肯定是火锅底料。
22.原来我没有钱的时候，每次去吃火锅，点菜时心里都盘算着已经花了多少钱。
23.你我之间本无缘分，全靠火锅死撑。
24.40度的天气和一个怀二胎的妈妈出去吃火锅，我们一点都不怕上火，一点不怕，不怕…
25.吃货的最高境界：眼见为食！
26.老了有什么，火锅还在翻滚，可乐还有气泡，你还在我身边。
27.选择冬天吃火锅，吃的是温饱；选择夏天吃火锅，吃的是腔调；选择夏天到泰国吃火锅，吃的激情四射。学会改变，就像这里老虎不吃猪。
28.是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。
29.这个天气适合和喜欢的人呆在一起吃火锅，喝热奶茶，拥抱，听落日飞车和事后烟。
30.渴了咋办?去海边转转；饿了咋办?来份火锅涮涮；没钱咋办?找个傻子骗骗；没胆咋办?去公墓练练；要是想你咋办?所以发个短信试试看。
31.真奇怪，海底都有人捞，而我却没人捞。
32.把坏心情，放在火锅里涮一涮，感觉生活一下子变得有滋有味了。
33.不会有不想吃的时候，天气冷我就想去吃火锅米线麻辣烫之类暖一下。
34.吃火锅是四川人必备呀！冬天的时候全家人围在火锅旁吃火锅真的是一件特别幸福的事情。
35.心情不太美丽，至少需要一个新包一双新鞋一件新体恤一份海鲜火锅一个巧克力甜筒外加仇人出一次车祸，才能让我好受一点。
36.你食清汤，我食红汤，凑在一起是鸳鸯。
37.为啥吃火锅有小肥牛小肥羊，就是没有小肥猪呢，因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。
38.心心念念的火锅，来这第一天就赶上地震，可是在散步没有感觉到地震，而远远的郑州震感却很明显，还好一切平安。
39.人生中最美好的几次体验，在一个春天满怀诗意地坐火车，读叶赛宁诗集和博尔赫斯诗集，和她在冬天吃火锅，然而这些美好的体验，都已逝去了。
40.今天在小团儿家吃了一下午火锅，撑坏啦。大家一起看了我的少女时代，一部很好看得电影。男主角有点柯震东的样子。
41.我真的是好久没有吃火锅了，这真的是一顿久违的火锅，让我觉得火锅的味道真的是那么的香！
42.大晚上想吃热干面下火锅。那种超级辣的火锅。天冷了。快约出来吃火锅。
43.迷茫的时候，选择最难的路走，或者冷静下先吃顿火锅。
44.说是要在冬天来临之前谈恋爱，但其实只是想要吃火锅。
45.对于吃货来说，下雨天等同于吃火锅。
46.能一起吃火锅的人，一定是一个世界的。
47.情话可以慢慢说，火锅必须抓紧吃。
48.朋友一生一起走，火锅一口接一口。
49.人间帅锅，不如火锅。
50.我的世界从来无关于他人，我一个人吃着火锅，感受着火锅的热气，感受着美味所带来的舌尖上的享受！
51.天冷了就找借口不锻练找借口吃火锅，心情好就更有借口大吃特吃了！什么时候开始减肥呢。
52.马上到冬天了又可以吃火锅、戴围巾、偶尔喝点热可可、冰激凌、今年还想戴绒线帽，然后有家里人和好朋友就不会太冷。
53.已经连续三天吃火锅冒菜，我爽的不行，也辣的不行。
54.月亮掉海里，今晚海底捞。
55.下雪天，吃火锅，感恩节放假十一天，嗨皮。
56.美好的小日子，你和火锅都不许缺席。
57.冬天适合拥抱，适合牵手，适合一起喝奶茶甜品，适合一起吃火锅，适合做一切浪漫的事，我真的太喜欢冬天了，就算它有些冷我也喜欢。
58.每次出外面吃饭第二天都会拉肚子，昨天的火锅还没到第二天，半夜就已经拉得虚脱，三点睡八点起，闺蜜们说，以后出去，不让我吃东西，喝白开水就好了。
59.真奇怪，海底都有人捞，而我却没有。
60.希望以后的下雪天都可以与你餐桌围坐吃火锅喝大窑谈人生。
1、在风和日丽的日子里，我们来到一个山清水秀的胜地郊游，我们对这里的景色惊叹不已，以至别离后流连忘返。
2、这一天风和日丽，明朗的亮光从敞开的小窗中照了进来。
3、春暖花开，风和日丽，真教人心旷神怡。
4、早春的天气真是变幻莫测，刚刚还是风和日丽，现在却雨雪交加。
5、在风和日丽的春天，湖水舒展了胳膊，她跳着轻快地舞步，唱着动听的歌曲，哗啦啦，哗啦啦……就像一位活泼可爱的小女孩，有时往湖面里扔些小石头，总会溅起几朵美丽的小水花，一朵，两朵，三朵……
6、今天，风和日丽，天高云淡！
7、越是盛大隆重，越是慎重。一无所获，也好过将就。谨慎如洁癖之人花费大力气处处留心微如尘埃之物，即便只需一个风和日丽的下午清洗一通。
8、春天来了，在一个风和日历阳光明媚的上午，我们班起植树。
9、今天风和日丽，正是扬帆出海的黄道吉日。
10、人们都爱秋天，爱她的天高气爽，爱她的云淡日丽，爱她的香飘四野。人们都爱春天，爱她的风和日丽，爱她的花红柳绿，爱她的雨润万物。
11、风和日丽，正是春游的好时光。
12、南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和，便解开钮扣，脱掉了大衣。
13、乌云扫尽了，一轮红日冉冉上升，从此风和日丽，万里晴空。
14、沙漠里的天气是变化无常的，刚才是风和日丽，现在就变得天昏地暗，飞沙走石。
15、在一个风和日丽的星期日，我们来到了颐和园。
16、今天早上风和日丽，我和爸爸、妈妈兴致勃勃地去公园玩。
17、一个人看天，在风和日丽的一天里，依旧很蓝很蓝，即使新鲜的空气令你爽快，但心里总是空荡荡的……
18、这几天，风和日丽，正是旅游的好天气。
19、只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽。
20、如果明天是个风和日丽的好日子，那么我们全家就去公园玩！！
21、它的确吃得津津有味，在这个风和日丽的日子，清风拂面，窗棂透彻。
22、暴风雨过后，仍旧是风和日丽的艳阳天。
23、今天天气很好，风和日丽，可是我的心情，却远远不如这样的天气，在删掉手机上所有记录后也删掉了这一季的心情，没有谁对谁错，只是想法不同罢了，本不是一路人，又何必要勉为其难了，我没有哭，只是在笑，但是心却好痛好痛。
24、风和日丽，又是一天好天气，属于芯的好心情。一切尽收眼底，它不再是个迷，闭上眼睛，从陌生到熟悉的风景，也将成为芯的记忆。
25、刚才还风和日丽的，忽然狂风大作，下起雨来。
26、风和日丽的一天，大伙在走廊闲聊，只见捡瓶子的那个阿姨提着一个大大的袋子，风风火火地闯进教室，“大肆搜刮”之后，又呼啦啦地出来了，继续前往下一个作战地。于是乎，某男大声感慨：中国形势严峻，就业压力大呀。
27、很多人认为十一月和十二月的天气最好，风和日丽，气温适中。
28、周末，风和日丽的，看着天气不错，带上贝贝去玩了，吃好午饭，小家伙睡了一觉，醒来了自己蹲着尿尿好，我们就出发了。
29、在一个风和日丽的夜晚，我一个人走在黑不溜秋的阳关大道上。正在为刚刚被我一不小心一个屁冲死的蚂蚁兄弟祈祷，默哀。
30、多么风和日丽，多么万里无云，多么阳光明媚的一个清晨，我们度过的好艰难，好吃力，好委屈。在多的话语，都不能止住那汗如雨下般的机械式产物。
31、只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来风和日丽的一天。
32、今天真是风和日丽，又是一个放风筝的好天气。
33、这是一个风和日丽的星期天，我们来到颐和园。
34、等到了春天，我们选一个风和日丽的天气，去郊游踏青。
35、北京的金秋，天高云淡，风和日丽。
36、春天来啦！阳光融融，打在身上格外舒服。外面风和日丽的，草绿花红，鸟语花香。
37、国庆那天，秋高气爽，风和日丽。我们全家去园博园游玩。
38、他非常兴奋，跟着爷爷跑前跑后，做好所有的准备工作之后，在一个风和日丽的日子扬帆出海了。在大海深处，爷爷教他如何使舵，如何下网，如何根据海水颜色的变化辨识鱼群。并让他了解到，帆船前进靠帆，升帆靠桅杆，桅杆是帆船前进动力的支柱。
39、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。
40、在这个风和日丽的早晨，我游览了山清水秀的漓江，到处生机勃勃，两岸美景目不暇接，身临其境飘飘欲仙，令人流连忘返。
41、俄罗斯的田园风光，一片风和日丽的景象，让人感觉心旷神怡！
42、告诉自己：我并没有失败，只是暂时没有成功，至少我学会了坚持！只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来风和日丽的一天。
43、在一个风和日丽的周末，妈妈带我去动物园参观。
44、今天风和日丽，适宜到做户外活动。
45、在风和日丽的一天，我们全家选择了去郊游。
46、天空恢复了蔚蓝，风和日丽风轻云净，万里的碧空一贫如洗蓝天白云之间，偶尔会有鸟儿飞过，这是一个不错的天气，只是这个不错只是相对而言。
47、不管天气如何？就算是狂风骤雨，电闪雷鸣，在我内心的气象站里都是风和日丽。
48、我喜欢春季，爱它的温暖，爱它的生机勃勃。我喜欢夏季，爱它的烈日，爱它的风和日丽。我喜欢秋季，爱它的凉爽，爱它的硕果累累。我喜欢冬季，爱它的银毯，爱它的“杨花”漫天。
49、口袋外喧挂着一方簇新的猩红色的丝绸手帕，手帕上还带着黄色的方格，好象是风和日丽中的一面彩旗。
50、不管怎样希望你的心里每天都是风和日丽，希望你更快乐、更自信、更勇敢、更坚强、更坚持的走下去……
51、这是一个风和日丽的晴朗天气。
52、春天来到，阳光明媚，风和日丽，走在无垠的原野上，心情十分惬意。
1、晴天里有阳光，阳光总是充满温馨！相信有这么多朋友的厚爱和鼓励，晴天会永远阳光灿烂！一场飘洒的雨后，阳光带着清醒的空气飞来，试问是哪位仙子的生日，阳光如此美丽？
2、微风轻轻的吹，暖暖的阳光覆盖着大地，小草在阳光的沐浴下吐出了嫩嫩的小芽润红的娇阳为晴天添加了一抹色彩。
3、琴音忽地一变，旋律也变得大开大阖，铮铮然有金戈铁马之声。我闭上眼，仿佛看到了在昏暗的灯光下，那张清瘦的脸。那是一个有着雪髯、剑眉的将军。他垂着头，正在拂试他那久疏战阵的宝剑。他不会让宝剑生锈，因为他要带着他的剑，为国杀敌。他要重新找回那个四十年前气吞万里如虎，独闯敌营，力擒叛逆的自己。从宝剑的锋芒中折射出了他年少从军时所走过的烽火之路。宝剑依然锋利，英雄也未迟暮，但南宋的懦弱与昏庸不断地消磨、摧残他的心。他那廉颇老矣的感慨向人们诉说着别有人间行路难的现实。但是，他，辛稼轩的坚强的意志永远让他那豪气冲天的报国之心在奔腾的历史长河中褪色。
4、音符停止了跳动，重新恢复了那流水般激越的旋律。我轻轻地呷了一口茶，心情也回复平静，我静静地凝视着这三张伟大的脸，心中对他们充满了感激与敬意。是他们和他们的思想，他们的品质，在中华民族千年长河的积淀中，在近百年风沙的洗礼中，历久弥新，绽放光芒。这些品质是中华民族的脊梁。因为有一颗坚强的心，我们中华民族克服重重障碍，跌宕起伏地延续至今；因为有一颗积极向上的心，我们创造了一个个盛世，铸就了一个个辉煌；因为我们有一颗颗自强不息的心，我们顶住了外国列强的百年侵略，使中国屹立在强国之林。
5、琴音如流水一般，泠泠作响，雅致而内敛。伴随着音乐的旋律，一张张脸的轮廓渐渐清晰起来。和善的微笑，优雅的姿态，慈祥的长眉与飘逸的胡须。当然，还少不了头上的青巾以及那洞察一切的深湛的目光。或许孔老夫子在与他交往的所有人中，喜欢的或是不喜欢的，都是这样一副和蔼的样子。但是，在他那双洞察世间智慧以及万物的眸子中，还有着些许特殊的情感。那是不为人所认同的失意，是人生不得志的无奈吗？也许是，但是我更愿意认为那是在人之不已知与不得志的一生背后的那一颗不懈追求的坚强的心。
6、流淌在琴弦中的音符慢慢地跳跃进起来，阳光而温暖的节奏也触动了我的心弦。我拿起笔，轻轻地勾勒起另一个轮廓。黝黑的脸庞，上挑的嘴角，额头上还有的豆大的汗珠，以及那眺望远方的，带着六分纯净三分悠扬以及一分醉意的目光。这是在飞鸟结伴而还的晚霞下，拎着小酒壶走在自己草盛豆苗稀的田边远眺山峦的陶渊明吧。他向我们诉说了官司场之外的别样风情：扛把锄头，在田间愉快的劳动，享受着自己的劳动果实，诗人一定是乐在其中。我也在那淳朴的民风，厚道的心灵的交相辉映下看到了陶潜那颗纯净的心。
7、在一个风和日丽的下午，斟一壶清茶，打开窗，享受春风拂面的喜悦，再听着古琴轻轻地诉说历史。我拿起一支笔，铺开画卷，试图绘出在我心中一张张脸的色彩和轮廓。
1.春天暖意，一定会带来很多好消息的吧。
2.沙滩烧烤变成海边野炊，也是挺开心的。
3.一次预谋已久的野餐
4.31想做你跌落的春天 做你的多巴胺 做你阖眼后吻上眸的晚安
5.一场准备10小时，拍照10分钟的野餐趴
6.最近生活有点阴霾，和闺蜜们一起出去野餐，晒走烦恼，收集阳光与快乐。
7.期待已久的如约而至，一起去野餐吧
8.我们进入了野炊活动区，一进门，就看到了许多排得整整齐齐的火灶，每两个成一个灶台。老师将我们分为组，每组一个火灶。全场顿时沸腾起来了，大家争相奔跑着到达了自助火灶旁，探出手来这儿摸摸那儿摸摸，十分新奇。
9.天气这么好，去野餐吗
10.饿到无法入睡开始计划明天要去哪里玩 于是想去野餐 带一块床单去公园铺开
11.期盼已久的野炊终于到了！天公作美，碧空如洗，一大早我们就乘车向着目的地南郊公园出发了。和煦的阳光洒在前进的路上，欢歌笑语飘荡在车厢里。
12.22春天比你先拥抱了我。
13.真的好想休个长假，每天和朋友们野炊烧烤，网吧开黑，懒觉看书。
14.想去春游想去海边想去野餐想去寺庙，还想自己做牛奶小方，嘻嘻，虽然肖战的明信片还没收到，但肖战代言的蒙牛纯牛奶到了
15.陷落美好，满溢温柔
16.好时光都应该被宝贝 因为有限
17.适合野餐季节，朋友三俩出去野餐，聊天聊地聊生活，绿树隐隐，微风瑶瑶，饭后小憩一会儿，这就是生活美好一刻。
18.想想就觉得好爽哦，夏令营可以每天游水抓鱼，还烧烤野炊，不要晒黑我的脸就行啦。
19.野炊开始了，我们先把锅台搭好了。我正准备去捡柴，组长李颖叫住了我，叫我去淘米。我很委屈，因为我不会淘米，可是又不能不服从啊，谁让她是小组长呢。我坐在河边就想妈妈淘米的过程，这下容易多了。我把米倒进锅里，晃了晃，把水滤掉，再洗一遍，然后放一点清水，好了！
20.田野是春日阳光赠予人间的吻
21.除了提升自我的事，对自己有利的事，能有收获的事以外，其他的跟朋友K歌烧烤野炊…逛街等等！都要全部杜绝！没意思！?
22.名媛野餐局，不能没有糖分的周末。
23.29春天永远不会缺席 春风永远都能吹到你身上
24.闺蜜日+野餐终于安排上了
25.一次蓄谋已久的野餐！平淡生活里寻找一些小美好！
26.野炊时，吃的很撑了，女生还担心我们不够饱。喝的很饱，还要硬塞着啤酒和可乐。一切都在轻松愉快的氛围中进行。女孩们嬉笑谈论尽情装点着这美丽的山丘。第一次发现班上的女生是如此的美丽。感慨于平淡的大学生活总将那些美丽所隐藏，而当发现的时候却已近分手告别之时。以后的时光不多了，只得好好珍惜眼前人，对她们好点，好点，再好点……即使留给自己的是伤悲，也不想看到她们有遗憾……
27.在家叫做饭，在外叫野炊。
28.享受完春天的温柔后再去迎接夏日的浪漫
29.滑滑梯吹泡泡野餐的快落
30.我们不写诗，只把日子过成诗。
31.那些将要去的地方，都是尚未谋面的故乡。
32.你活得漂亮了，世界才温柔。
33.我的女孩儿们，又美又好的女孩儿，希望你们在生活的同时别忘了，尽情快乐。
34.全家总动员
35.活着，就遇山开路，遇水架桥。
36.本想体验春天结果遇见了夏天
37.蓄谋已久的小浪漫
38.早呀趁着今天二十几度的天下午要去野餐啦
39.摆拍两小时，野餐半小时
40.生活很简单 快乐也很简单
这个暑假马上就要结束了，又要开学了，见到了一个月没有见到的同学，心里很高兴，而且发现班上多了几个新面孔，大家是什么样的心情呢？下面是我为大家带来的2022暑假结束了朋友圈文案 句子 说说 100句，希望大家能够喜欢！
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▼ 暑假结束了朋友圈文案
1、和懒觉说说拜拜，和电视说声再会，收拾起懒散的心情，做好充分的准备。开学啦!一声呼喊让你精神振奋。唤醒求知的欲望，步入新的征程。在新的学期定下新计划，新目标，让成绩节节高!
2、雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条短信问候你，开学快乐。
3、秋高气爽，沐浴着温暖的阳光，我们踏上了新的征程，愿你拥有太阳的热情、火箭的速度、高山的坚韧、大海的宽广、雄鹰的矫健，在新的起点上扬帆起航!
4、大学新生活，越学越快乐，翻动书本方知人生大精彩，挥动笔墨才明未来大舞台，祝进入大学的新生畅游知识的海洋，勇攀学问的高山，做象牙塔里成功的猛士!
5、秋风秋雨秋思念，祝愿你美好的一天。黑色高考已过去，新的希望已开始。迈进大学不容易，刻苦奋斗开创世纪。为拥有一个美好的未来而努力学习，将来更可以出人头地。
6、大学梦圆，五福送至：一福金榜题名，寒窗梦圆;二福自信满满，勇敢登攀;三福左右逢源，朋友万千;四福挑花朵朵，好运连连;五福学业有成，前途无边。五福临门，幸福快乐相伴，愿大学生活缤纷绚烂!
7、我想当皇帝，怕罗嗦;想当官，怕事多;想吃饭，怕刷锅;真想揍你一顿，又怕惹祸。想来想去，哎!还是当学生吧，好歹也是未来的栋梁之才!
8、大学新鲜人，人生新起点。来到新环境，开始新学年。学习新知识，树立新目标。认识新朋友，感受新生活。从头新到脚，从里新到外。重塑新形象，做个新人类。
9、才能像粥，要勤奋的水，加智慧的火，下功夫熬知识，方能出炉能力的大餐，滋养你理想的躯干。新的学期来了，祝愿你学习有所成，梦想挂彩虹，理想腾蛟龙。
10、经过激烈的追逐，终于如愿踏上大学的征途，愿你继续把握青春的x，奋斗的热情，追求的痴情，不变的心情，化成高亢激昂的斗志，尽情挥洒在大学的校园时光里，为了美好的未来而继续努力学习!
11、收获的季节，金榜题名的季节，果实沉甸甸，金榜题名意味新的希望。当你迈进新的校园，以为着新的使命的开始，展开理想的翅膀飞翔，愿你思想有多大，你就创造多大的未来。思无止境，努力吧。
12、暑假已经结束，请赶快调整：睡觉调成早起模式，日子调成上课模式，不要改变快乐模式，坚决保持友情模式。开学日，愿你始终处于幸福模式!
13、人生应该这样，不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。我们都要爱惜自己的身体，不论是为了我们爱的人，还是爱我们的人，每天早上起来，笑容和阳光一样灿烂。开学日，祝福你：自信、从容、乐观，天天向上!
14、大学的生活就在眼前，父母的关怀不在身边，飞出的风筝不要挣断思念的线，大学的校园如此多彩，集体的生活如此温暖，珍惜青春的时光刻不容缓，好好学习，前面就是梦想的彼岸!
15、开学的大幕已拉开，知识的宝藏登你来挖掘，学问的山峰等你去攀登，奥妙的宝库等你去开启， 百科 的天地等你去驰骋，愿你努力加油，收获满满!
16、不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香;不经一番苦学习，哪得考试好成绩;要想脱颖而出芬芳四溢，就要比别人更加努力!新学期开始了，加油!
17、高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。
18、向假期挥挥手，说声再见。风景也游过了，好东西也吃过了，觉也睡够了。打起精神，迎接全新的学习生活。祝：开学快乐，新学期有新收获!
19、开学了，收心了，离家了，回校了，别亲人，见同学，互道假期的精彩。进寝室，进食堂，进教室，见老师，问候道，师生情，一生永远不相忘。
20、向金秋时节索要一些祝福，向收获季节索要一些成就，向步入大学的新生发出祝愿，愿你从今开始，创造美好未来，创造绚丽人生，创造辉煌成就。
21、知你即将步入大学，展开新的生活，特送你极品“装备”武装自己：乐观开朗帽，认真细心手腕，善于交际护甲和x活力鞋。拥有这些你必定能有一个幸福，快乐，收获颇丰的大学生活!
22、莫怕太阳寒，莫怕风雨扬，背着书包上学堂;不是为做官，不为面子宽，求学只为人生灿;同学恰少年，青春来相伴，美好时光莫辜负!
23、暑假是注定要过去的，开学是必然要来临的，背起行囊，踏上月台，挥手告别愉快和无奈。调整心态，只要你好好学习，就可以天天上网!我们网上不见不散!
24、一点笑颜，欢快满面，一点欣欢，愉快眉间，一点开怀，满面笑脸，一点惊喜，大学来到眼前，突破七月黑暗，成就大学蓝天，原君多多开怀，努力坚持常在，成就辉煌节节奔来。
25、大学生活轻松过，独立生活靠自我，各种社团花样多，多才多艺新生活，课余时间真是多，学点技能也不错，愿你的大学生活，丰富多彩乐呵呵!
26、进入大学环境全新，认真把握好自己的命运，改掉缺点塑造美好形象，不要过多计较曾经，踏实学习练好本领，社团活动参加要勤，综合能力会有保证，祝愿大家在新的征程，有全新的收获。
27、开学之际，把一颗颗幸运星装进许愿瓶中，把一个个千纸鹤挂到许愿树上，把一句句 祝福语 写在信息上，它们承载着最真挚的祝福，愿你永远都快乐!
28、阳光照，花儿笑，开学了心情妙;收收心，揽揽性，好好学习很美妙;认真学，仔细记，天天向上把歌唱。愿你遨游在知识的海洋里，天天进步，幸福无限!
29、步入大学，步入希望，步入未来，步入明天，请保持求知的心态，请保 留学 习的欲望，请保存学到的知识，愿：大学生活能给你创造出美好未来。
30、燕鸣翔宇渤海边，大气磅礴立基园。九州英才尽苦力，十载寒窗化甘甜。周周躬耕育桃李，年年俯首作源泉。快履邹形成伟业，东意无限更向前。
▼ 暑假结束了朋友圈 句子
1、开学了，就代表一个新的学期又到来了。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。
2、告诉你一个惨不忍睹，呼天抢地，欲哭无泪，悲痛欲绝，绝对震惊，相当遗憾的消息：亲，你的暑期余额已不足10天，如需大量充值，还需再等5个月!
3、好的学长是不去迎新的，那些你刚落脚就抢着帮你拎行李的，他们不是好学长，他们是好儿狼，最善良不过是卖电话卡的。
4、愉快的寒假过去了，新学期开始了，今天是开学的第一天，我又见到了老师和同学们，感到格外高兴。我很喜欢上学，希望所有的小朋友每天都能开开心心的上学，学到更多的新知识。
5、每当想起快要开学了，我的心情就像一块石头掉入了万丈深渊，想着神仙一样的快乐生活就要结束了，迎来的将是上课时的紧张和乏味;还要面对同学们的恶作剧;要面对课外繁重的作业……
6、开学的变化真大呀，班上来了几个新的小朋友，现在我进入二年级下学期了，好兴奋啊!我爱我那美丽的校园，我爱我那生机勃勃的班级!
7、九月干燥的季节，开学了又回熟悉的校园，又看见亲切的笑脸，又听到欢快的叫声。
8、今天是开学的日子。寒假放完了又要上课了啊，今天可以说还算不错的。今天我见到了那些熟悉的同学，也领到了本学期的新课本。我已经迫不及待的想去看看新课本里的内容了。
9、总想对你说，就是没机会。终于鼓勇气，咬牙说出来。知道想说啥?连我都吃惊。认识这么久，我要提醒你。假期过去了，准备开学吧!
10、经过了一个漫长的暑假，刚刚开学，但是大家一点都不陌生，反而更加熟悉了。
11、开学了就开学了呗，只有一年级、二年级的小同学才会激动万分、紧张至极、难以入睡，对于我们这些经历过十次开学的老同学已经再平常不过了。
12、“开学了!开学了!”随着一阵阵欢呼的叫声，把我从假期的梦中唤醒。说实话，一个月没来学校，我还真有点怀念在学校的生活呢!
13、哎，一眨眼，一个暑假又过去了，开学又要来了……
14、开学了，新的学期，新的开始。新的学期，新的气象。校园里又新增添了许多新的面孔。在校园里，总能碰到一些老同学，见了面，我们都彼此打招呼，彼此祝福对方。
15、九月了……又到了这个学长勾引学妹，学妹勾搭学长，学姐垂涎学弟，学弟攀附学姐，学姐嫉妒学妹，学妹憎恨学姐，学长抛弃学姐，学姐报复学长，学长欺瞒学弟，学弟巴结学长，学弟追求学妹，学妹拒绝学弟的季节……
16、一马当先考入大学，二话不说真学实练，三拳两脚打倒难题，四面歌声迷倒一片，五湖四海都是兄弟，六六大顺风采动人，七步成诗让人艳慕，八斗之才无人能拦，九九归一勤奋铺垫，十分满意大学四年。预祝学业有成，收获满满!
17、要开学了，用方子舟的话来说：谁同意你开学的!你有证据我们放过暑假了嘛!
18、漫长的寒假转眼就过去了，我又回到了我那美丽的校园，我那生机勃勃的班级，我们又迎来了新的一学期。
19、到了学校之后，见到了我朝思暮想的敬爱的老师和亲爱的同学们，他们每个人的脸上都带着欢快的笑容。我们在一起互相问好，寒假过完了，一个月没见我的朋友们，怎么可能不思念他们呢?
20、开学嘛，不过就是与混熟了的老朋友——电视机、游戏机告别，不用难过得留泪，电视不会再发烧了，或许是一种解脱呢!
21、开学啦开学啦，一个月的寒假生活就在我们的欢歌笑语中结束了，迎接我们小学生的将是四个多月的学校学习生活，我们已到了五年级下册，学习、做题的难度增高了，我们必须付出更多的努力和拼搏，来完成五年级下册的学业。
22、盼望着，盼望着，暑假结束了，开学的脚步近了。一切都像是刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。同学们高兴起来了，老师们快乐起来了，我们的校园沸腾起来了。
23、我不想开学：开学还要早起，还要晚睡，还要洗衣服，还要写作业，还要占座，还要挨骂，还要看不想看到的人，还要考试，还要吃食堂，还有一大堆乱七八糟的事情，烦都烦死了，我不想开学!
24、校园里的学生渐渐多了，老师家长也渐渐多了，一张张熟悉的面孔，一张张崭新的面孔，都在这一刻汇集到了这里。开学了，我们又可以聆听老师的教诲。
25、快要开学了，一大堆“问题作业”紧紧地跟在我x后面跑，我给追得好累啊!
26、又要开学了，在很多小学生的眼里，开学是一件烦恼的事。可对我来说，开学并不是坏事。
27、开学咯，愿你士别三日刮目相看，单词背诵过目不忘，几何代数只用心算， 作文 下笔如有神助，外加爱因斯坦的IQ附体!
28、谁替我给老师请个假，我得了开学恐惧症。
29、走在教室里，同学们都叽叽喳喳的交谈着怎么过的 春节 ，怎么写的作业，晒晒自己挣了多少压岁钱……要发新书了，我们都在忐忑不安的坐在座位上，紧张的期待这一册的新书将会是什么样的呢，真是好期待啊!发下了新书，这将使我们最快乐的时刻，都迫不及待的翻看着，预习着。
30、求高温!求暴晒!求四十度!求木有雨!我们苦点没关系!一定要让大一的孩子们得到锻炼啊!!!
31、暑假君你不能死!不能死啊!你死了我怎么办啊!我不要跟开学先生走啊!我不要啊!暑假君你要抛弃我了吗…我要怎么活下去啊!开学先生离我远点啊!我不要跟你走!屎开……
32、开学了，我们又结识了新的同学。开学了，我们又将创造优异的成绩。开学了，我们笑了。
33、那些穿拖鞋上课的学长，他们只是率真，或许给你迎新那位衣冠楚楚的学长，每学期也就那一天穿鞋。
34、你上，或者不上学，学校就在那里，按时开学。你念，或者不念书，书就在那里，早晚得念。你听，或者不听课，老师就在那里，不下课不走。你学，或者不学习，考试就在那里，不离不弃。你来，或者不来，点名就在那里，爱来不来。默然上学。寂寞无奈。
35、今天是上学第一天，走到教室，总感觉已有好长时间没来过了。今天班里还来了一个新同学，叫马玄逸，看着挺安静的不爱说话。体育老师说今年要 军训 ，心里有有一点小期待。
36、这个暑假令我非常难忘，要开学了，我虽然人已经到校，可是我的心还在外面。但我相信自己只要真的开学了，在教室里多上两节课，我的心就会像被一根“绳”子牢牢地捆住似的回到学校。
37、开学热潮，x不减，热情依旧，望学校内外新生无数，课堂内外朝气勃勃，摩拳擦掌，x飞扬，欲与天公试比高，待明日，看你等风采，尽情展现，江山如此多娇，引无数学子竞折腰，惜大二前辈，略输x，大三老生，风采不在，一代骄子，大四学子，只知埋头去 考研 ，俱往矣数风流人物，还看尔等!
38、亲，开学了，我保证您的大学生活是全新的，知识是货真价实的，快乐是终生包换的，烦恼是可以退货的，祝福您收到了吗，请给个好评吧，亲。
39、一个即将开学的我，怎么安慰一个即将开学的你!
40、接下来的一天时间中，又是像以前一样紧张的学习。但我和其他同学一样都很愉快，因为我们又见面了，又回到这充满x而富有诗意的学校生活中。
41、一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。
42、今天终于开学啦!要是再不开学，我都要发霉了!早晨，我兴奋又难过，因为我考试没考好，怕老师说我，兴奋是因为终于能看到好久不见的同学啦!
43、阴历十六，正式开学的 日记 到了。开学了，每个人怀着无限的希望憧憬着新的学期。高一的学生要重新适应新的班级和老师，相比之下高二的学生还是那么豪情不减，如同五百只麻雀。只有高三的学生，依旧是早起晚睡，最辛苦的。
44、九月一号到，背着书包去报道。看到老师要问好，同学之间要微笑!祝祖国的花朵们成绩越来越好，分数越来越高!
45、有时我会乐观地想：过一天就离寒假近一天。可又一想再过一天暑假就少一天。现在我都不敢看日历，不想听今天是星期几，不敢回答别人我什么时候开学。
46、九月开学了，校园里又变回以前那样的喧闹了。操场上很多同学，有散步的、有打 排球 的、有打 篮球 的、热闹极了!
47、快要开学了，我又高兴，又发愁。高兴的是，我又可以看见我的同学了，甭提我心里有多高兴了。发愁的是我又要回到白天有老师，晚上有妈妈的生活中。
48、开学就像坐牢、今天被判刑、明天就去蹲大狱了。
49、盼开学的人是因为异地有人，不盼开学的人是因为本地有人!
50、九月有了秋意秋意多雾黎明溜来了炎热下午便见踪影，我又回到了我那美丽的校园，我那生机勃勃的班级，我们又迎来了新的一学期。
▼ 暑假结束了朋友圈说说
1、暑假要结束了，我妈要上班了，我要开学了，再不能放肆吃放肆玩了，好悲伤，一个暑假扫把倒了都没扶过的人此刻好慌，依赖心真是可怕的东西。
2、暑假要结束了，也该收心了。七月到八月走过很多地方，大理，香港，澳门，也去过日本。韩国等一些地方。一路上也有朋友和他的陪伴我们一路上有欢笑，也有许多美好的回忆。但时间就是那样快，我们将在韩国结束这一段旅程。这次回到家一定好好休息一下，太累了马上就要开学了。又可以见到一群可爱的小学生，陪他们度过新的课程和新的成长。
3、一个暑假过去了，每天都在等消息中度过。想去的好多地方都没有去成，终于快要尘埃落定了，暑假也要结束了。只能安慰自己，以后还有很多个暑假吧。
4、美好的日子即将过去，想想这一个多月的快乐时光，真的是不想要上学。
5、暑假要结束了，最近每天失眠，想着娃的幼儿园生活，我已经忧心忡忡了……
6、快乐的时光总是过得很快，两个月的暑假转瞬即逝，感觉都还没开始就已经结束了。暑假呀，我求你慢一点，再慢一点咯。
7、哎，两个月的时间一晃就过了，我游戏都还没有玩够，时间你走慢一点，我还不想开学啊
8、愉快的时间总是短暂的，这不暑假还有一周就结束了，又该收拾行李回学校了，好好学习，天天向上，做一个好学生。
9、暑假要结束了，激情爆料我每次练车之前的状态，真实得让无数爱心人士都爆发出心酸的悲鸣。
10、暑假要结束了，我慌得一批， 入职 还没办，要准备啥才能上班，上班会不会迟到，单位的人还认得我么，我要干点啥么。
11、换车啦，我的小伙伴要卖了，暑假快结束了，突然想念学校破食堂的早餐，酱油粉。
12、眼睁睁看着暑假要结束了，马上就要开始急急忙忙紧紧张张的开学生活，心里就好慌好慌好慌慌慌慌。
13、我的暑假好像快结束了啊!又要每天看那群熊孩子了!
14、感觉做饭技术正在一步步进阶中，速度也快了动作越来越娴熟了，但是感觉做菜已经做腻了我的暑假也要结束了。
15、暑假真的要结束了，该记住的没记住，该完成的也没完成，既没有收获也没有提高，像是浪费了一个暑假。静下来想下一步怎么走，才发现没有一条路好走，「被推着走，跟着生活流」。还有120天，希望每一场不想打却又不得不打的仗我们都能打赢。
16、昨晚的雨下到现在，要下一整天。放暑假到现在都快结束了，因为怕热没带她去过一次市里，今天下雨很凉快，想带石榴去市里，临开学前进城逛逛。
17、时隔一个多月，我又回来啦，暑假也快结束了5队的小可爱们，我们要一起加油哦。
18、这段时间我没有认认真真的在生活，以为暑假两个月会很长很充足，我似乎没有去认真对待每件事一直在浪费，一切是我的不是我的都没有好好对待快要结束了我最后的一个漫长的暑假以后一定要认真生活啊!
19、我没忘!我哭了!我的暑假准备结束了!我的夏天要结束了!
20、如何才能将时间停下来，暑假竟然已经要结束了。
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