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龟兔赛跑 （寓言故事）《龟兔赛跑》选自《伊索寓言》 《龟兔赛跑》，是一则耐人寻味的寓言故事，故事中塑造了一只骄傲的兔子和一只坚持不懈的小乌龟。
有一天，兔子和乌龟跑步，兔子嘲笑乌龟爬得慢，乌龟说，总有一天他会赢。兔子说，我们现在就开始比赛。
兔子飞快的跑着，乌龟拼命地爬，不一会儿，兔子与乌龟已经里的有很大一段距离了。兔子认为比赛太轻松了，它要先睡一会，并且自以为是地说很快就能追上乌龟。
而乌龟呢，它一刻不停地爬行，当兔子醒来的时候乌龟已经到达终点了。此故事告诉大家：不可轻易小视他人。
虚心使人进步，骄傲使人落后. 要踏踏实实地做事情，不要半途而废，才会取得成功。 译文 汉语 兔子长了四条腿，一蹦一跳，跑得可快啦。
龟兔赛跑的图片 乌龟也长了四条腿，爬呀，爬呀，爬得真慢。 有一天，兔子碰见乌龟，看见乌龟爬得这么慢，就想戏弄戏弄他，于是笑眯眯地说：“乌龟，乌龟，咱们来赛跑，好吗？”乌龟知道兔子在开他玩笑，瞪着一双小眼睛，不理也不踩。
兔子知道乌龟不敢跟他赛跑，乐得摆着耳朵直蹦跳，还编了一支山歌笑话他： 乌龟，乌龟，爬爬爬， 一早出门采花； 乌龟，乌龟，走走走， 傍晚还在门口。 乌龟生气了，说：“兔子，兔子，你别神灵活现的，咱们就来赛跑！” 龟兔赛跑 （7张） “什么？乌龟，你说什么？” “咱们这就来赛跑。”
兔子一听，差点笑破了肚子：“乌龟，你真敢跟我赛跑？那好，咱们从这儿跑起，看谁先跑到那边山脚下的一棵大树。预备！一，二，三，---”兔子撒开腿就跑，跑得真快，一会儿就跑得很远了。
他回头一看，乌龟才爬了一小段路呢，心想：乌龟敢跟兔子赛跑，真是天大的笑话！我呀，在这儿睡上一大觉，让他爬到这儿，不，让他爬到前面去吧，我三蹦二跳的就追上他了。 龟兔赛跑 “啦啦啦，胜利准是我的嘛！”兔子把身子往地上一躺，合上眼皮，真的睡着了。
再说乌龟，爬得也真慢，可是他一个劲儿地爬，爬呀，爬呀，爬，等他爬到兔子身边，已经筋疲力尽了。兔子还在睡觉，乌龟也想休息一会儿，可他知道兔子跑得比他快，只有坚持爬下去才有可能赢。
于是，他不停地往前爬、爬、爬。离大树越来越近了，只差几十步了，十几步了，几步了………终于到了。
兔子呢？他还在睡觉呢！兔子醒来后往后一看，唉，乌龟怎么不见了？再往前一看，哎呀，不得了了！乌龟已经爬到大树底下了。兔子一看可急了，急忙赶上去可已经晚了，乌龟已经赢了。
兔子跑得快，乌龟跑得慢，为什么这次比赛乌龟反而赢了呢？ 英汉对比 Therabbitandthetortoise 龟兔赛跑 背景：在一个大森林里，小动物们快乐地生活着，充满它们的欢声笑语。 旁白：Goodmorningeveryone.I'mabird.Iliveinaforest.Now,IwilltellyouastoryaboutMr.TortoiseandMissRabbit.Inaverybigforest,therelive *** anyanimals,likerabbit,monkey,dog,zebra,elephantandhoTortoise.MissRabbitisveryproudofherlonglegs.Today,aninterestingthingishappening. 兔子：Hi!Mr.Tortoise.Whatareyoudoing？ 乌龟：Hi!MissRabbit.Iamrunning. 兔子大笑：WhatRunJustlikenowAh,Ah,Ah,Youaretooslow.Icanevenwalkfasterthanyourun. 乌龟：MissRabbit,Youaretooproud.Weshouldhavearace.IbelieveIcanwinthematch. 兔子：WhatWhatAraceWithyouYoucanwinOK.OK.Lookatthetalltree.Letmeseewhocangettherefirst. 乌龟：OK！ 兔子：WhowillbethewinnerOfcourse,Iti *** e. 小猴（大声宣布）：Therabbitandthetortoisearegoingtohavearace！ 旁白：Manyanimalshearthenewsintheforest.Theyalletowatchtherace. 小动物们全部集中，议论纷纷。
小猴：I'msuretherabbiillwintherace！ 小鹿：Ihopethetortoisewillwin.. 其他小动物附和着。小兔对乌龟说：I'msureIwillbeatyou.Don'tcryifyoulose. 乌龟回答：Let'swaitandsee. 小鹿宣布：Ready,set,go！ 比赛音乐响起。
龟和小兔开始赛跑，乌龟慢慢爬，小兔跳的很快。小动物们：Comeon,Rabbit! Comeon,Tortoise,don'tgiveup. 旁白：Therabbitrunsveryfast.Shesoonestoatalltree.Shelook *** ack. 小兔回头看乌龟：Thetortoiseissoslow.Ican'tseehimnow.I'lltakeanapunderthetree. 小兔在大树下躺下，呼呼大睡。
乌龟继续爬着。斑马跑到乌龟旁边悄悄说：Comeon,Tortoise,don'tgiveup. 乌龟：Thankyou.Isee.I'lltrymybest. 旁白：Anhourlater,thetortoiseestothetree.Therabbitisstillsleeping.Herunsonanon. 乌龟：Howtired,butIcannotgiveup. 小狗：Mr.Tortoise,Comeon,Comeon.Youcouldbethewinner！ 小兔醒了，往后看。
小兔：WhereisthetortoiseOhmyGod！ 小兔朝前看，乌龟快到终点了。小兔赶紧用最快的速度向终点冲去。
乌龟冲过终点线，与其他小动物一起欢呼。小动物齐鼓掌欢呼：Thetortoisewontherace！ 乌龟：Oh,Ican'tbelieveit.Iwontherabbit！ 小兔作害羞状，与乌龟拉起横幅：Pridee *** eforeafall. 骄兵必败骄兵必败。
小动物们一起说：Pridee *** eforeafall. 故事新编 郑瑞国版本 1、龟兔赛跑，兔子睡着了（原始版本） 成语雕塑：龟兔赛跑 2、龟兔赛跑，兔子总结经验教训，理所当然的赢了（是金子总会发光的） 3。
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：仙人指路 龟兔竞走执教者：紫雨（周晓霞）教学对象：一年级学生教学文本： 龟兔竞走龟与兔竞走，兔行速，中道而眠。
龟行迟，努力不息。及兔醒，则龟已先至矣！一、关于“龟兔”的经典师：同学们都喜欢听故事，而且还喜欢讲故事，看看我给你带来的小朋友是谁—（课件出示：慢慢爬行的乌龟和蹦跳的兔子）生：小乌龟，小兔子。
师：这两个动物之间有一个非常经典的小故事，你知道吗？生：《乌龟赛跑》师：哦，好像不见了兔子！生：是《龟兔赛跑》师：有人知道这个故事吗？谁来讲讲？生：一天兔子提议和乌龟赛跑，乌龟不同意，后来兔子就激怒了乌龟……这个故事告诉我们不能骄傲要谦虚。（学生掌声）师：故事讲得绘声绘色，还不忘提醒我们其中的道理！难怪大家要把掌声送给他。
可我刚才听他讲：枪声一响，乌龟和兔子都飞快地跑出去，总觉得……生：觉得不对。生：乌龟才不会飞快地跑出去呢。
生：只有兔子才跑得飞快。师：哈，就是哦！今天我也来为大家讲个小故事（出示标题《龟兔竞走》）。
你看题目，说说可能是个怎样的故事。生：可能也是乌龟和兔子的故事吧。
生：它们不赛跑了，比赛竞走了。竞走是走路。
生：对，竞走就这样（起身动作）。师：是啊，竞走是奥运会上的一种体育项目呢。
生：竞走要走的很快。师：指名一生表演“走”与“跑”学生表演师：可周老师今天要讲的这个故事是古人写的。
古人的“走”就是现在的“跑”。请大家用双手当“双脚”一上一下交替。
龟兔竞走 在那次载入史册的“龟兔赛跑”后，兔子没有甘心，他反思总结，卧薪尝胆，想来日与乌龟再比高低。
一天，兔子正在河边散步，乌龟从河里探出头：“喂，朋友，近来可好？”兔子一看一看到这又矮又慢的乌龟，兔子的怒气莫名其妙地从四面八方来了，但他很快就克制了自己，平静地样子问：“哦，我的朋友，有什么事吗？”“为迎接北京奥运的到来，我想和你来一次竞走比赛，时间和地点就定在下个星期，中国八达岭长城上，可以吗？”乌龟单刀直入，说明了来意。“什么？”这下，兔子很惊讶，但毕竟他不是原来的那只兔子了，这几年的卧薪尝胆让他显得沉稳大度了许多。
竞走对于乌龟来说很简单，可对于兔子来说比登天还难啊！谁让他平时走路都用跳的呢！可兔子这家伙偏偏是那种“死要面子活受罪”的家伙，他不想让乌龟瞧不起他，就答应了乌龟的请求。回到家，兔子给自己下了军令状。
都说“走狗，走狗”，兔子先是试着像狗那样“走”路。起先，可他脚一动就是跳。
唉，没办法，兔子的跳跃已经是习惯了嘛。兔子越学越恼火，有几次甚至想不学了，干脆去和乌龟不去比赛得了，可由于兔子那超乎常兔的爱面子性格，他没有放弃。
正值夏季， *** 辣的太阳晒得兔子头昏眼花，但他怎么可能会放弃呢？他心想：“怎么说要向自己挑战的‘竞走’也是奥运比赛的一个正式项目，而且今年可是我们中国的奥运年，那么多外国宾客来到中国，要是不会这个该多丢人！我就发扬发扬‘更高！更快！更强’的奥林匹克精神吧！”他试过学蜗牛的动作，可是几天下来，不见进展，又不好去请蜗牛指导，一天练下来，感觉身上真背上了蜗牛和乌龟的重壳一般，一躺下就睡着了。第二天，兔子找来了伙伴，找来鹰眼摄像机纠正自己的动作，终于是有些走的模样了。
就这样，兔子想尽办法，刻苦训练了7天。七天下来，兔子好不容易才学会了走路，勉强保持双腿不同时离地，但跟乌龟比起来，那简直就是“邯郸学步”的感觉！没办法，时间已到，只好去跟乌龟比赛了。
迎着初升的朝阳，兔子来到八达岭长城的入口，看见乌龟已经在等他了。周围聚集了很多观众，他们很想看看“龟兔竞走”与上一次的“龟兔赛跑”有着怎样不同的好戏。
兔子心想：“惨了惨了，这下脸丢大啦！”乌龟走到兔子跟前：“竞走路线是从这里出发，然后到中华世纪坛，经过天安门广场，再到北海公园，颐和园，水立方游泳中心，终点是鸟巢奥体中心。懂了吗？”兔子点点头。
“砰！”裁判员猫头鹰大叔发令枪一响，比赛开始了，兔子不敢大意，他艰难的迈着步子，完全失去了他特有的走路节奏，那样子，有点像滑稽的僵尸。乌龟呢，他不紧不慢地悠闲地走着，像是散步，可速度比起兔子快多了，而且摆动起那笨重的龟壳显得是那么婀娜多姿。
再看赛道旁的观众情绪早已燃烧起来了。大象乐了：“原来兔子走路这么难看呀！”蜗牛说：“兔子看来是天赋不足，这也勉为其难了。”
“哈哈哈，好看好看……”袋鼠也笑得合不笼嘴了。天上的百灵喜鹊、地上的羚羊鸵鸟都在为兔子喊“加油”，池子里的鲤鱼在上下奔跃，也希望兔子不要放弃……还不到一千米，兔子已是满头大汗了，他听到大家的加油和呐喊声，他只有更认真的态度来对待比赛了。
再看乌龟显得那样的轻松，时而与观众摆摆腿时而朝记者的摄像机笑笑，路程刚过三分之一，乌龟早已把兔子甩得远远的了。一路上，观众十分热情，从中华世纪坛到北海，再到颐和园，兔子几乎看不到乌龟的背影，他知道乌龟在他的前头，但他始终没有放弃。
太阳西斜，兔子来到水立方游泳中心时已是华灯初上了，观众们正在缤纷五彩的游泳馆前欢呼，兔子知道，大家是为他鼓劲的，他知道这时更不能放弃的，尽管他此时十分疲惫，尽管他知道，此时的乌龟已获得了胜利。夜已渐深，鸟巢体体育中心就在眼前了！灯火辉煌的建筑此时聚集了无数的动物，许多小鸟正停歇在自己的巢中，悠然自得……近了，近了，接着就是涌动的声潮：“兔子获胜了！”“兔子获胜了！”……兔子张开四脚，挺挺地摊在地上。
他累倒了。乌龟呢？十五分钟后也来了。
他一路领先，怎么反而落后了？大家满脸茫然。都疑惑地看着乌龟，沸腾的鸟巢一下字变得安静了。
再看乌龟，依然不紧不慢地迈着步子，满脸的轻松，哪里有半点失利后的沮丧？正在这时，猫头鹰大叔从天而降。“哈哈哈哈哈，精彩！精彩！”随即他把他的通过鹰眼收集的比赛全学校：罗源县教师进修学校附属小学六年（7）班姓名：费清泓 龟兔竞走 在那次载入史册的“龟兔赛跑”后，兔子没有甘心，他反思总结，卧薪尝胆，想来日与乌龟再比高低。
一天，兔子正在河边散步，乌龟从河里探出头：“喂，朋友，近来可好？”兔子一看一看到这又矮又慢的乌龟，兔子的怒气莫名其妙地从四面八方来了，但他很快就克制了自己，平静地样子问：“哦，我的朋友，有什么事吗？”“为迎接北京奥运的到来，我想和你来一次竞走比赛，时间和地点就定在下个星期，中国八达岭长城上，可以吗？”乌龟单刀直入，说明了来意。“什么？”这下，兔子很惊讶，但毕竟他不是原来的那只兔子了，这几年的卧薪尝。
关于健身运动的正能量说说句子有哪些
1. 这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗!
2. 如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
3. 人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
4. 别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
5. 最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
6. 多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
7. 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
8. 健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
9. 健身，浑身疼，不过挺爽。
10. 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
11. 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
12. 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
13. 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
14. 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
15. 别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
16. 你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
17. 运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
18. 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
19. 健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
20. 昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
21. 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
22. 长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
23. 别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
24. 选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
25. 人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
26. 每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
27. 年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
28. 当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
29. 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
30. 那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
关于运动励志的心情说说句子有哪些
关于运动励志的心情说说推荐
1) 生命就是运动，人的生命就是运动。
2) 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
3) 丰收靠劳动，强身靠运动。
4) 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
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9) 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
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最新关于运动励志的心情说说
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2) 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
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10) 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
精选关于运动励志的心情说说
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8) 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。
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10) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
11) 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
12) 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
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14) 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
15) 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
16) 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。?
17) 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
18) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
19) 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
20) 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
21) 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
22) 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
23) 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
24) 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
25) 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
26) 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
27) 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
28) 饭后百步走，活到九十九。
29) 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
30) 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
1.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
2.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
3.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
4.腹肌不难练、只是没苦练！
5.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
7.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
8.健身能长寿，不容再等候。
9.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
10.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
11.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
12.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
13.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
14.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
15.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
16.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
17.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
18.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
19.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
20.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
21.坚持坚持让运动成为一种习惯。
22.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
23.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
24.健康无极限，快乐无极限。
25.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
26.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
27.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
28.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
29.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
30.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
31.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
32.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
33.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
34.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
35.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
36.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
37.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
38.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
39.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
40.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
1.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
2.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
3.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
4.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
5.更高、更快、更强！
6.锻炼适可而止，运动量力而行。
7.李宁：一切皆有可能！
8.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
9.练足精气神，不进医院门。
10.20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
11.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
12.脸蛋是天生的，身材可不是。
13.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
14.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
15.要想人前显贵、必须人后受罪。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
18.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
19.公生明，廉生威。——李惺
20.17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
21.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
22.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
23.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
24.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
25.你付出了多少，身材知道。
26.腹肌不难练、只是没苦练！
27.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
28.11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
29.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
30.不断奔跑，才能更靠近梦想。
31.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
32.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
33.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
34.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
35.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
36.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
37.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
38.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
39.就算再困难、也请咬牙坚持。
40.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
41.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
42.没有伞的孩子必须努力奔跑!
43.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
44.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
45.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
46.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
47.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
48.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
49.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
50.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
51.发展体育运动，增强人民体质。
52.守信用胜过有名气。——美·罗斯福
53.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
54.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
55.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
56.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
57.19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
58.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
59.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
60.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
人生第一次跑马拉松，半马。有目标的行程总是孤独而充盈，获得的喜悦感无可比拟。我整理了人生第一次跑马拉松的说说 第一次跑马拉松的心情说说，欢迎阅读！
1、人生第一次跑马拉松真的很开心，很带劲，就像个大party，取得这个成绩我也很满意。
2、人生第一次跑马拉松，感觉很不错。谢谢所有的跑友们，因为你们我才能坚持到最后。
3、人生中第一次穿学士服，第一次跑马拉松。我的大学很充实，很美好。
4、人生第一次跑半程马拉松，感觉还可以，雄起!雄起!雄起!
5、人生第一次跑马拉松，还没开始，就要结束了么。
6、人生第一次坐飞机，第一次去厦门，第一次跑二次元马拉松……
7、人生中第一次跑马拉松，没想到自己在规定的时间跑完。
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9、人生第一次跑完半马期待月底的都江堰摇滚马拉松。
10、人生中第一次跑马拉松，还有机会的话可以参加半程!遇见了两个非常可爱的自带音响的竞走大爷!
11、人生中第一次跑马拉松，虽然才五公里哈哈哈下次要参加一次半马。
12、人生第一次跑马拉松，杭州下这么大的雨，一点都不给她面子。
13、人生第一次跑马拉松，第一次半程马拉松，很开心，和一起去的同学成绩差不多。
14、跑半马的时候我在想什么 人生第一次跑半马，但一定不是最后一次。的确很累，累到呕吐，但是超级开心!
15、人生第一次跑马拉松750米，倒数第一名，正数62名，好吧，重在参与。
16、人生第一次跑全马，很忐忑，安全完赛，第一届宿迁马拉松办的挺好!
17、人生第一次跑完五公里，又练了会儿山寨瑜伽。希望毕业前能参加马拉松。
18、人生第一次跑半程马拉松，比自己预期的好很多，生命不息，运动不止。
19、带着一身的疲惫和脂肪回到了临沂腿快断了， 人生第一次跑马拉松给自己鼓掌。
20、人生第一次跑半程马拉松，跑完发现身上的盐挺多的。
21、人生第一次跑全程马拉松，真的以前连十公里都没有跑过，拖着180多斤的身体，跑完42.195公里!
22、第一次跑广马，体验非常棒!赛道很美，路上市民很热情，赛道补给也很棒。
23、人生第一次跑马拉松，优秀的队友带我跑完全程。我们钟祥的队伍那是相当优秀的。
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