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七八月不少同学都已经放暑假了，西藏是不少朋友们想要旅游的地方，蔚蓝的天空、洁白的雪山、美丽的湖泊、独特的人文等都令人着迷，那么去西藏旅游有哪些注意事项呢？
飞机：直飞拉萨，下飞机之后乘坐民航大巴最实惠，30元/人
火车：火车站到拉萨市区可以乘坐公交车13、14路，1元/人
自驾：如果选择自驾游要做好详细的攻略
拼车/包车:根据车型、季节、路线的不同，包车费用会有一定的上下浮动(入藏要记得准备好绿色健康码和乘车码)
从平原进入高原，多少都会有高原反应，高反的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、乏力等。许多的反应症状都是由心理作用引起的，进入高原前要做好体检，适当锻炼，提前口服红景天等都可以增加高原适应度。进入高原越慢，身体的适应性也越好。建议初到高原地区，不可剧烈运动、暴饮暴食，一般初到高原的第一晚不建议洗澡，以防毛孔张开受寒感冒，引发严重的肺水肿。
证件类：身份证、学生证(必带)、边防证、户口本(儿童)
电器类：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机
衣物：内衣裤、睡衣、防晒外套、冲锋衣、舒适宽松的裤子、硬底户外或登山高帮鞋
配饰：帽子、太阳镜、围巾、披肩
个护：高倍防晒霜、润唇膏、保湿水乳面霜，其他美妆产品
日用品：晴雨两用伞、保温杯，牙刷牙膏、毛巾、U型枕、眼罩、小型加湿器、一次性床单被套(有些地方住宿条件不怎么样)
药品类：葡萄糖口服液、晕车药、高反药
夏季西藏平均气温为12~25度，晴天多，白昼紫外线很强，一定要带好防晒帽以及涂好防晒霜，不然就真会从都市丽人变成原始人
布达拉宫是去西藏旅游的必去景点，旺季布达拉宫一票难求，一定要提前预约，关注“布达拉宫票务预订系统”小程序，至少提前一天预约，且到拉萨第一天，一定不能去爬布达拉宫，一是台阶很多很费体力，二是海拔因素，容易高反，建议到西藏后过两三天适应高原后再去，除此，布达拉宫内部很多地方是不能拍照的。
西藏不是所有地方都能随意走动的，有些地方需要提前办理边防证，出发前一定要在户籍所在地办好，如果在西藏办，流程多不说，请旅行社代办旺季100元/人，淡季50/元一人。以下地市需办边防证：
山南市：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县
林芝市：米林县、朗县、察隅县、墨脱县
日喀则市：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
在西藏，川菜和藏餐两种风味最多，如果是不吃辣的朋友，需要提前向前台说明
购买八廓街内的旅游商品时，一定要砍价，而且不要拿了东西再砍价，一定要砍完价再拿东西。
到西藏寺庙游玩，一定不能穿裙子，西藏的寺庙是不允许穿裙子和超短裤进去的，如果不注意，就等于白跑一趟了，除此，西藏大多寺庙内部是不能拍照的，想拍照的朋友需要提前咨询，一定要注意!
西藏很多景区，同藏獒、牦牛、打扮可爱的羊合照是需要付费的，收费10~20元不等
拉萨市内公交车1元/一人，滴滴起步价15元左右，坐公交要提前准备好现金或者提前下好云闪付，拉萨公交不支持微信扫码
到初到西藏游玩，建议忘林芝方向，因为林芝是西藏海拔最低的地方，平均海拔3000米左右，如果初到高原不适应，可以先到林芝适应一下。
萨嘎县位于中国西藏自治区阿里地区，是一个充满神秘色彩的地方。作为一个曾经的旅行者，我在这里度过了一段难忘的时光，以下是我对萨嘎县旅游的一些心得分享。
首先，萨嘎县的自然风光令人叹为观止。这里拥有壮丽的雪山、广袤的草原、清澈的湖泊和湍急的河流。在县城周边，你可以看到连绵起伏的喜马拉雅山脉，其中最著名的是冈仁波齐峰。这座山峰被誉为“世界的中心”，吸引了无数朝圣者和旅行者前来朝拜。此外，你还可以在草原上骑马、徒步，感受大自然的壮美。
其次，萨嘎县的人文景观同样令人着迷。这里有许多历史悠久的寺庙和古迹，如萨嘎寺、白玛拉姆寺等。这些寺庙不仅具有很高的宗教价值，还展示了藏族文化的精髓。在参观寺庙时，你可以欣赏到精美的壁画、雕塑和唐卡，感受到浓厚的宗教氛围。此外，还可以与当地的藏族人民交流，了解他们的生活方式和信仰。
再次，萨嘎县的气候多变，旅行时需要注意防寒保暖。由于地处高原地区，这里的气温较低，尤其是在冬季。因此，建议游客携带足够的保暖衣物，以应对可能的寒冷天气。同时，由于海拔较高，可能会出现高原反应，所以要做好身体调整，适当休息。
最后，萨嘎县的交通并不十分便利，需要做好充分的准备。从拉萨出发前往萨嘎县，可以选择乘坐长途汽车或者包车。沿途的风景非常美丽，但道路较为崎岖，需要有一定的耐心和毅力。此外，由于地处偏远地区，酒店和餐馆的选择相对较少，建议提前预订住宿和餐饮。
阿里这个景点还是比较推荐大家前去游玩，如果你是准备好了去西藏，那么这景点的相关信息肯定是有了解，不管是最佳的游玩路线还是相关的边防证办理，都要提前计划好。
西藏被成为世界屋脊，而阿里则被称为世界屋脊的屋脊，从拉萨出发，除日喀则外，很少有低于海拔4500M的住宿地，萨嘎、塔尔钦、止热寺均在4500M以上，其中止热寺海拔5100米左右。阿里地区年平均气温在0摄氏度左右，4月到9月的平均气温在10摄氏度左右。早晚的温差比较大，晚上的时候，气温基本都在零度以下。并且在7-9月都是西藏的雨季，降水多。因此气温也比较低，建议去阿里地区游玩，一定要备足御寒的衣物。
每年的5-6月和9-10月，天气比较好，是阿里最最佳有啥季节!
阿里地区地域宽广，人烟稀少，手机信号也没有，一步一行都离不开离开车辆，导航在这里也起不来作用。经常从一个地方到另外一个地方都要花上一整天的时间在路上，坐班车环游阿里线是不现实的。对路况和当地气候环境不熟悉，自驾也是一件危险的事。
因此，在西藏当地包车/拼车自由行成为了大多数人出游阿里的最佳选择!找一个对阿里当地路况熟悉的老司机，出发前能可惜安全的规划行程线路，吃住也能提前计划，游客只管欣赏沿途美景。
阿里的玩法主要分为两种：一种是阿里南线，一种是阿里大北线。
阿里南线：最简单、时间最短的玩法，需要八天。
主要景点：拉萨—羊湖—珠穆朗玛峰—玛旁雍错—冈仁波齐—扎达土林—古格王朝遗址;
阿里南线8日游行程概要
D1:拉萨—曲水—岗巴拉雪山—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜古堡—扎什伦布寺
(约380公里宿：日喀则
D2:日喀则—318,5000公里处—珠峰大本营—绒布寺—老定日
(约300公里宿：老定日或大本营
D3:老定日—希夏邦马—佩枯措—萨嘎县
(约290里宿：萨嘎县
D4:萨嘎县—马攸桥—玛旁雍措—鬼湖【拉昂措】—普兰县【3600海拔】
(约550公里宿：普兰县
D5:普兰县—冈仁波齐—1314公里处—土林—托林寺—扎达县【3500海拔】
(约320公里宿：扎达县
D6:札达—古格王朝—萨嘎县(约710公里宿：萨嘎
D7:萨嘎县—日喀则(约440公里宿：日喀则
D8:日喀则—中尼公路(318线—雅鲁藏布江河谷—拉萨(约300公里
阿里大北线：阿里必体验的一条线路，它是阿里南线和北线的一个组合，极具探险性，需要13到16天。主要景点：神山圣湖(冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址、班公错、色林措、当惹雍错、双湖、普若岗日冰川、纳木措圣象天门。
去阿里是需要办理边防证的!阿里地区地处西藏西北部，与尼泊尔、印度等国接壤，因此边防证是一定要的，办证时地点写上阿里地区即可。
边防证可以在去西藏前在户口所在地办，也可以到拉萨找旅行社代办。
①所有散客必须通过旅行社代办;(游客个人是不允许在拉萨办理边防证的
②要四人以上同行，同进同出;
③需要缴纳数百元押金，交回边防证时退还。
找当地旅行社代办是最方便，旺季收费大约100元/人，但是要求至少团队四人起办。不过，去阿里南北线，一般都会预订行程，其中是包含了边防证的代办服务的，所以基本不用担心边防证的问题。
Tips：
阿里旅游注意事项：
吃：阿里地区以川菜和藏餐为主，人均消费在40-50元/人;如果吃一碗面的价格也要在25左右;因为地处偏远，自然物价是相对高的
住：阿里所有地区县城上基本都有较好的酒店，有的可达三到四星级标准。北线途中乡上的住宿条件就一般，可能需要住在多人间的客栈。
证件：身份证一定要随身携带，因为途中有很多检查站。
装备：防寒衣物如冲锋衣裤、登山鞋、厚薄袜子;墨镜、帽子、手套;洗漱及护肤用品、防晒霜、保温杯;手机充电宝、充电线、相机等电子装备。要露营的带好睡袋、手电筒等露营工具。
药物：肠胃药、创可贴、晕车贴，眼药水等常用药物，以及防止高反的药物。
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