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1、生命是一场遇见，有些人，有些物，一旦遇见，便一眼万年。不要着急，慢一些，你想要的，你想遇见的，岁月都会赠予你。 2、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。 3、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。所以耐心点，给好运一点时间。 4、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。 5、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。——张皓宸 6、到了路口，就要分道扬镳，告别时用力一点，多看一眼。告别后就别回头，不是说有多坚定，而是我知道一回头看到那些熟悉的面孔，就会舍不得。但我们都不能停在原地，地球是圆的路却是直的，如果还能相遇，就让我们彼此都更好一点，愿我们在彼此看不到的岁月里熠熠生辉。 7、你无法决定醒来后窗外是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力。永远不要只看前方路途遥远，而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。 8、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。 9、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。——约翰·肖尔斯《许愿树》 10、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。 11、无论世间如何瞬息万变，请你都要相信在这个偌大的世界里，总会有一个爱着你的人，正在人海中焦急的寻觅着你的踪迹，兴许明天就会带上一颗赤诚的心与你相遇。 12、就像剪掉烫坏的头发，安慰只是温暖的废话，至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。 13、长期单身的姑娘，无论如何请保持对生活的热爱，对爱情的向往，疲惫之事不可声张，有人偷笑你哭的模样，就会有人为你递上纸巾擦掉你的泪水。努力做最好的自己，总会等到那么一个人，陪你看细水长流。 14、尽管这么多年你看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。 15、你的人生不应该只有爱情。还有工作，生活，亲人和朋友。最重要的是，还有你自己。别因为失去一个人，而荒废整个人生。 16、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。 17、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子都会过去，人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。 18、每个人都有孤独的时候。很多人并不是你印象中的纸醉金迷。玩世不恭。他们不为人知的孤独你没看到罢了。不要因为一时的空虚打乱了你的坚持你的思想。我们都一样。要学会承受人生必然的孤独。过了，才能看见美好。 19、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。离开一个错的人，才会遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你身边。请你先好好爱着自己，有生之年，倾心相遇，安暖相伴。 20、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。
鸡汤是生活中很常见的一种滋补汤品，其营养价值高，味道鲜，常吃可补脾胃、强身体、增强免疫力、驱寒暖身、补气血等，但很多人并不清楚鸡汤的功效与作用，下面就来详细说说喝鸡汤都有哪些功效与作用、禁忌，赶紧来了解一下吧。
鸡汤的功效与作用
1、滋阴补血
鸡汤含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等，具有益气养血、健脾补虚效果，适合阴虚、气虚的人滋补，特别是对经期或者产后血虚的女性，还有补血的作用。
2、温中益气
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，所以鸡汤对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有较好的食疗作用。
3、驱寒开胃
鸡汤热气腾腾，吃一碗可解寒冷，是冬季滋补暖身的佳品，同时鸡汤的鲜味可以改善食欲不振，让人食欲大开。
4、提高免疫力
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等，炖煮成的鸡汤也有这些营养元素，常喝鸡汤可补充多种营养，增强免疫力、强壮身体。
鸡汤的禁忌
1、忌放八角、花椒等性热又重味的食材
一方面八角和花椒的性质较热，放在鸡汤里容易增强菜品的热性，可能导致食用者出现上火等不适症状；另一方面八角和花椒味道过于辛辣刺激，香味浓郁，属于重口味调料品，而鸡汤通常做法清淡滋补，若是放入这两样食材会导致整个鸡汤味道怪异不好喝，因此炖鸡汤不宜放八角、花椒等性热又重味的食材。
2、高尿酸和痛风患者忌喝
鸡肉本身就是禽类中嘌呤最高的食物，浓鸡汤千万不能喝的，即使不是浓鸡汤，其嘌呤含量同样高，通常大于100毫克/ 100克，而人体内摄入的嘌呤会氧化变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风，对于高尿酸和痛风患者来说需要限制日常饮食中的嘌呤，以免加重病情，甚至诱发并发症，因此高尿酸和痛风患者不能喝鸡汤。
3、高血脂症和脂肪肝患者忌喝
鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态，因此高血脂症和脂肪肝患者也不宜喝鸡汤。
炖鸡汤放什么材料好吃最补身体
鸡肉味甘、性温，含有较高的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、核黄素等营养成分，食用具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效，可根据食用者的补益需求进行合理搭配，这样炖煮出的鸡汤才最补身体，如：
1、气色萎黄贫血者，应搭配红枣、龙眼、阿胶炖鸡汤。
2、而身体虚弱者则需搭配灵芝、枸杞子、淮山等炖鸡汤为佳。
3、如果是辅助治疗某种疾病，也可以根据自身情况，加入一些药食同源的中药材，如：黄芪、当归、枸杞等合理搭配。
鸡汤营养在汤里还是肉里
鸡汤有营养，但营养价值不如鸡肉。
鸡肉在炖煮的过程中，一部分的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分会融入汤中，因此鸡汤也是有营养的，但是鸡汤里面的营养只有1%-2%，而鸡肉的营养却有15%-20%，因此鸡汤的营养价值不如鸡肉，平时喝鸡汤，别忘了也要多吃肉，不然鸡汤脂肪高，多喝营养不怎么高，还不饱肚子，反而容易长胖。
心灵鸡汤治愈心灵的经典说说句子一：
1、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
2、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
3、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
4、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
5、青春仅仅是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。人生最要紧的，不是你站在什么地方，而是你要朝什么方向走。
6、衡量一个人的价值:不是看他学到了多少知识，而是看他创造了多少财富;不是看他拥有什么东西，而是看他拥有什么精神;不是看他认识多少人，而是看有多少人认识他!
7、有失不戒，有益不劝，玩物丧志，人生之患。谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远都是奴隶。
8、悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。
9、人生自我设计是必要的，没有自我设计，人生将是盲目的，自我设计是自我实现的基础，自我实现是自我设计的结果!
10、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。
11、经常不断地学习，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。
12、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
13、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
14、不同的信念，决定不同的命运!
15、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平
心灵鸡汤治愈心灵的经典说说句子二：
1、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
2、好好的管教你自己，不要管别人。
3、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
4、现在的将来的，最终还是会变成过去。
5、熟悉的地方没有风景;不熟悉的地方有陷阱。
6、其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍
7、我用心对待了很多人也用心去偏离了很多人。
8、后之后过的不好，那就怪自己三十岁之前没好好努力。
9、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
10、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
11、不为失败找理由，要为成功想办法
12、拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑
13、努力吧，飞向属于自己的明天!
14、人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。
15、人的一生也可以是那一杯香醇的酒，慢慢地享受，细细地品味，自然也可以韵出生命的味道。
16、平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。
17、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。
18、打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。
19、每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧!
20、人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。
心灵鸡汤治愈心灵的经典说说句子三：
1、人生，即使追求太多，也敌不过平平淡淡的幸福。
2、人生没有如果，只有后果和结果。 少问别人为什么，多问自己凭什么。说说心情短语人生感悟
3、总有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。
4、人生真是讽刺，一个人竟然真的会变成自己曾经最反感的样子。 致青春
5、人生最痛苦的事情是青春走了，痘痘还在
6、我想要把我的人生翻到最后一页，我想看谁是那个陪我一起白头的人。
7、人生朋友分三种：一辈子的，一杯子的，一被子的。得意时，朋友们认识了你;落难时，你重新认识了朋友。
9、若人生只剩下一分钟 你会做什么
10、面对那些嘴贱的人就该大胆爆粗口,气急了就大胆的动手人生那么短暂,老子凭什么委屈自己给你脸。
11、我爱你却又好像害了你。 人生一大败笔。
12、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你
13、世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间;另一种就是说过的话。
14、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
15、人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧!
1、要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看；人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆。
2、如果说在小事上不节制会造成什么危害，那发胖就是最好的例子。没有人一夜间变成大胖子。一开始只是比原来贪吃了一点，身材上并没什么变化，后会发现腰腹有些小肉肉，但穿衣不会显，就麻痹了自己。直到有天站在镜子前，发现竟已惨不忍睹，再追忆曾经苗条的身形，已后悔莫及。
3、付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。拥有一份随缘之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂。
4、我来到在这个世上，不是为了给自己省麻烦而活，而是为了成为一个真实的，有血有肉有灵魂的人而活。而人最大的虚伪，莫过于说的跟想的不一样，做的跟说的又不一样。只有当一个人强大到一定地步，才会有此随心所欲讲真话的底气。——《人生对人生观开的玩笑》
5、有时厄运打断了我们所习惯的生活，但同时也提供了一个机会，迫使我们与外界拉开了距离，回到了自己。只要我们善于利用这个机会，肯于思考，就会对人生获得一种新的眼光。只进不退，智者不为；只退不进，懦夫所为。进与退，原本一线之隔，却差之毫厘，失之千里。
6、有一种祝愿，叫做你最棒！只要相信自己，就没有什么不可以。一个人生命中的得与失，总是守衡的，我们失去了的，总会在另一个地方找回来。幸福绝大多数是朴素的，不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。
7、人最容易迷失的地方，不是莽莽丛林，而是喧嚣人海。置身其中，太多的建议会让你不知所措，太多的指责和嘲笑会让你恼羞成怒，太多的恭维会让你飘飘然。每每这时，你还知道自己是谁吗？你还记得自己从哪里来，要到哪里去吗？水，最容易消失在水中；人，最容易消失在人群中。——《活着不是给别人看的》
8、月儿再圆满，也有弯曲的时候，人生无坦途，总是横竖相隔、阴晴参半；夜空再闪亮，也有黯淡的时候，生活须乐观，黑暗中待黎明，挫败中见精神；父母再能干，也有老迈的时候，尽孝当及时，趁早犹为晚，勿待悔意迟；异地再美好，也有思乡的时候，曾经再不堪，那也是记忆的摇篮，梦想的根脉。
9、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。很多时候，我们都在彼此羡慕。然而，如果能真正的翻开每个人内心的封页，就会发现其实我们活的都很无奈。我们经常的做梦，却总是难以醒来；经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨却总是不去努力；经常的计划却总是没有勇于实践。
10、所谓永远，不过如此。曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来失去一个爱人，它无关于世界；原来我只是短暂地看不清方向，或者不愿意往前走；原来，你伤害我，不是因为你多好或多不好，只是因为我给了你伤害的机会。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我。
11、人总想有人和自己息息相通，其实，当你懂了别人，懂你的人才会出现；当你忍耐了别人，忍耐你的人才会出现；当你疼惜别人，疼惜你的人就会出现。当你理解了别人，理解你的人就会出现……伸手等待的，不管等什么，都是乞丐。——海蓝
12、其实有时候莫名的失落不是因为别人的不好，也可能是总把自己想的太重要，没有摆平自己的位置，你以为你生病了别人会照顾你，你以为你喝醉了别人会安慰你，你以为你不联系别人别人就会联系你，这一切的一切只不过是你以为罢了。
13、不管未来在哪里，至少现在的你应该感谢自己，在最难的时候，一个人孤独地看完所有的风景。人最难的时候，不是没钱没车没房子，而是一个人跨过漫长的黑暗时期，依然咬紧牙关告诉自己，即使重头再来，你依旧可以悄悄抹掉所有的辛酸与泪水。人都是在社会中孤独，在孤独中坚强、慢慢长大，谁又何苦为难谁。
14、你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。我们似乎永远无法感同身受；一个人也就这么一辈子，一个不容我们从头再活一次，哪怕回过一天、一分、一秒都不可以。
15、人如果被人利用，一般认为是大不幸。但世上的物要是不能被人利用，这物就是废物，是要被抛弃的。人比物高等，更应该有利用的价值。寡闻不一定必是坏事。现代社会信息爆炸，许多时髦的东西还是充耳不闻的好。付出的代价是被人讥笑为落伍，收获的果实是心境的清明。
16、有时候，这个世界很大很大，大到咱们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。因此，在遇见时，请必须要感激；相爱时，请必须要珍惜；转身时，请必须要优雅；挥别时，请必须要微笑；正因一转身，可能一辈子也不会再相见了。
17、人生总要吃苦，把一生泡在蜜罐里，你也感觉不到甜的滋味，因为有了苦，我们才知道守候与珍惜，守候平淡与宁静，珍惜活着的时光。总有些苦必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。
18、人生向来如此，无论今日的你是贫穷或是富裕，无论今日的你是否功成名就或是还在默默付出，每个人的路，都有不同的风景，穷有穷的活法，富有富的潇洒，有些东西不必追的太猛，有些配件不必配的太齐，生活不会因你的配件齐全而幸福，幸福源自于你当下的心跟快乐。
19、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！
20、一路上弄丢了很多东西，比如肆意哭笑的能力，比如那些简单又能让你充实的东西，再比如曾经并肩同行的人。一路飞奔以为跑在了时间前面，才发现谁也没能跑过时间。但即便如此还是有些东西留了下来，三五好友和那些陪伴很久的歌。我不那么念旧，却毫无缘由地相信这些可以打败时间，根深蒂固。——卢思浩
21、心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。
22、永远不要放弃让你感到快乐、并能忘掉一切烦恼的东西生活有时会是困苦的，但也一定要高扬起头，保持乐观，不要被任何人打倒。不是天长地久的依存，不是海誓山盟的热恋。但又是不可缺少的，不想失去那份情感，是怀念！也是唯一备份的思念，想起它就有一种莫名的感动。
23、喜欢的吃的食物，可以排队多等一会；赶时间等的那班公车没有坐就可以站过去，想去的地方现在就可以订车票，喜欢的人不用等到特殊的日子再去表白，你表白的那天才是特殊的日子。人生中有很多事情，遗憾的不是失去，而是在可以去做的时候，选择了保留。
24、和恋人讲道理，是不想谈了；和老婆讲道理，是不想过了；和同事讲道理，是不想混了；和上级讲道理，是不想干了；和老板讲道理，是不想升了；和邻居讲道理，是不想见了；和朋友讲道理，是不想交了；和老师讲道理，是不想学了；和社会讲道理，是不想呆了；和权力讲道理，是不想活了。
25、光阴仅方寸，却能载万物。人心只一拳，便能动泰山。学生时代，老师经常说，蚍蜉撼大树，可笑不自量；螳臂当车路，自取灭亡之；现在想来，有些道理也不是一慨而论的；人长一寸，针转千圈。士别三日，刮目相看。比你矮的人，不一定会一直仰视你；说不定下一次，他就站在了巨人的肩膀上。
26、不论你伤害谁，从长远来看，都会伤害到你自己。或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡是你对别人做的，就是对自己做的；你让他人经历什么，有一天也将自己经历。这是历来智者们的教诲。——索达吉堪布
27、小时候以为读好书就会有好工作，现在才知道出身好就有好工作；小时候以为一分耕耘一分收获，现在才知道一点权力一点收获；小时候以为好人有好报，现在才知道好人被嘲笑；小时候以为做人要像山，现在才知道做人要像水；小时候以为对不起没关系，现在才知道有关系就没关系。
28、什么样的心态，决定着什么样的生活质量，思考的人生会清醒，纠结的人生会痛苦，守好一颗心，客观的认识自己，内心的力量，是化解烦恼伤害的最好法宝，随缘应物，举重若轻，笑着说人生，哭起来太难看。——延参法师
29、【做事有三种境界】第一层是用手做事，就是凭感觉、直觉、感情和情绪做事，没有目标、没有计划，见子打子；第二层是用脑做事，深谋远虑，大处着眼，小处着手，步步为营，缜密周到；第三层是用心做事，无论何时何地，都坚持自己的理想和信念，毫不动摇，绝不屈服，知其不可为而为之。
30、哪怕这份工作让人跌入了人生的低谷，薪水不高，前景不好，别人看不起，亲戚家人都有意见。自己也只能悲伤片刻，然后变成一种积极的姿态。因为，最坏莫过于此，从现在起，你可以天天向上。决定你命运的，从来不是现在是什么样，而是你是哪种人！——马丁
最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。
如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了她，放弃如上帝般自由的心，从此心甘情愿有了羁绊。——《了不起的盖茨比》
永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。
世上最愚不可及的事，莫过于胸怀大志，却又虚掷光阴。
没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期，只跟最亲近的几个人诉说，崩溃，大哭，外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功的时候你才可以坦然谈论失败，而且失败会成为成功的一部分。愿你更加强大，然后终于有天，可以笑着讲述那些曾经让你哭的瞬间，那时你应该是真正放下了。
放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做小事。
看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。而这世上所有的久处不厌，都是因为用心。
首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。—— 卢思浩
牛逼的人不是不会哭，不是不会害怕，是在哭着害怕着的时候，还在往前走。不是不会遇到黑暗，而是在黑暗里，做一束光。——琦殿
别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。——莫言
长相决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定的在一起，信任决定能不能长久的在一起。—— 胡唠
小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。——玍几
年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
有些失望是不可避免的，但大部分的失望，是因为你高估了自己。
世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向走。
这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。
每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。——梵高
1、记住！永远不要做一个摔一跤就站不起来的人。
2、做一个有质感的女孩：读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立
3、每个人的人生都是不一样的，处同样的位置，也是有人哭，有人笑，有人沉默。
4、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起
5、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
6、贫穷不能等，等久了，自己将会习惯于贫穷。
7、别总是无所事事，总有一天你会后悔。
8、人活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。
9、不要去考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行，路对了，成功就不远了。
10、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
11、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。
12、将来的你一定会感激现在拼命的自己。
13、踏进社会你要懂，你从此什么都会拥有，但拥有不了一个稳定的将来。
14、一个人的心房要承载多少毁灭，才会遇到另一颗复活它的心。
15、我们需要一点点的眼泪去洗掉眼中的迷雾，一点点的拥抱去疗愈受伤的心，一点点的休息去继续前行。
16、别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人？
17、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下，退出那没结局的剧。
18、没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
19、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
20、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。
21、我走遍你所经历的每一个角落，不是为了遇见，只是为了感受你的曾经。
22、我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。
23、所谓的人生就是心再疼也要爬起来面带微笑的走
24、真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。
25、自己选择的路，跪着也要把它走完。
26、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
27、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的**，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
28、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽，只要你珍惜。
29、我深知我不努力什么都不是。
30、我并不快乐，但我可以笑着生活。
31、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
32、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
33、爱自己的最好方式，就是努力奋斗让自己优秀起来。
34、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
35、我爸我妈不是老板我不是富二代所以我的未来必须靠自己
36、放下已经走远的人与事，放下早已尘封的是与非
37、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。
38、我们没书没笔，但是我们有颗不想挂科的心
39、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来
40、走过了所有的路，才知道幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。
41、你只管负责精彩上帝自有安排
42、宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
43、自己不努力靠什么来拼未来。
44、即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。
45、荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。
46、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。
47、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
48、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
49、有的感情，无奈分开，但也不失为一段好感情；有的感情，一直在一起，但双方负能量缠身，这不能是好感情。
50、生活就是一场逃亡，不能坐以待毙。
51、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
52、你不能改变过去但你可以改变未来
53、原以为得不到和已失去是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。
54、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！
55、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有
56、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
57、王者的路必定坎坷请踏平荆棘走向王者的宝座
58、转瞬即逝的，不仅仅是爱情，勇敢的去争取所有你想要的，不要让明天的自己后悔今天的作为。
59、没实力的愤怒毫无意义。
60、不为失败找理由，只为成功找方法。
61、我会为我的理想去奋斗。
62、只有不停的跑才能追上我的梦。
63、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
64、谎言就是谎言，不会因为它是漂亮的，就不会伤害到别人。
65、人穷无非讨饭不死终会出头。
66、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生
67、孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。
68、读书，这是为了遇见更好的自己
69、相信自己、比谁都棒
70、奇迹是努力的另一个名字
71、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。
72、与其顾虑太多，倒不如放手一搏
73、我们的烦忧，莫过放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。
74、我们可以失望，但不能盲目。
75、总有一天你会成为你想成为的人。
76、爱自己，靠自己，做自己
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