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打瞌睡犯困的幽默搞笑说说1说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在_瑟。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。幸福的日子：就是吃饱了撑著去睡觉。
失了眠的夜，是最纯粹的安静。听着催眠师的几句话我的眼皮像铅一样沉重，眼皮闭上，眼皮紧紧地闭上，我开始有了困意。
没睡几小时就起床赶飞机，好困。出德国就没网了，准备好暴走一天啦，保佑我不迷路。好困却睡不着。是用脑过度吗？失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。
困到极致的幽默说说想多了，就老了。睡多了就死了。睡觉算什么，有本事你别醒！只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
1、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。失眠是一种病失恋是一种痛最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
2、用最贵的眼霜，熬最晚的夜。要是晚上有早上那么困就好了。我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。不要晚睡，晚睡仙气会被吸走。
3、打瞌睡犯困的幽默搞笑说说1说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在_瑟。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。幸福的日子：就是吃饱了撑著去睡觉。
又到周一了，双目涣散，浑身无力，大脑短路，好想碎觉，有没有？现在好困可是想到说过等你回到宿舍我才睡觉，掐着大腿保持清醒。
晚上睡不着，早上起不来，上课就开始打瞌睡。90后的.孩子真无奈瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡遭罪孽；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀伤不起。
想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。
不想上班，挣不到钱，还不开心。放弃吧，向没钱又懒的自己低头。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
真真是酒困路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
1、困到极致的幽默说说想多了，就老了。睡多了就死了。睡觉算什么，有本事你别醒！只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
2、打瞌睡犯困的幽默搞笑说说1说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在_瑟。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。幸福的日子：就是吃饱了撑著去睡觉。
3、好累好困却睡不着，都希望是一场梦，醒来我已经考上了。好茫然。4我现在就困的不行了，还有好几个小时要熬，坚持吧为了生活，加油。4脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
4、又到周一了，双目涣散，浑身无力，大脑短路，好想碎觉，有没有？现在好困可是想到说过等你回到宿舍我才睡觉，掐着大腿保持清醒。
好困又睡不着的搞笑说说
1、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。
2、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
3、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
4、用有限的时间，睡无限的觉。
5、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
6、失眠的人都出来好吗？有什么心事我安慰你，肩膀拿去。
7、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。
8、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
9、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
10、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
11、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！
12、我又再次的失眠了。
13、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
14、失眠的爱情最终会睡眠。
15、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
16、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
17、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
18、失眠，闲着无聊自己做题！
19、据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。
20、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
21、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？
22、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。
23、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
24、失眠，是枕头之上无尽的流浪。
25、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
26、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
27、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
28、睡不着的时候数个星星。
29、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。
30、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
好困又睡不着的说说
1、一喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。
2、没有你的白天，我感受不到阳光夕日的温暖；没有你的夜晚，我的影子只剩下从前的一半。
3、想你想的失眠了、念你念的发狂了、爱你爱的癫痫了、我看我要玩完了。
4、思念成疾，体验到了一日不见，如隔三秋之感。
5、孤夜无眠睡不着，想想从前你的模样，泪水就扑湿了双眼，爱的时候那么深那么真，离开的时候却又那么决绝，不留一点遗憾给我！
6、多遥远，多想念，多纠结，多无法描写，疼痛和疯癫，你都看不见。
7、习惯了，看透了，明白了，心死了，累过了，该睡了。
8、无论路途有多少鸿沟，都需要自己去跨过。
9、每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。
10、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。
11、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
12、半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
13、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的；都觉得自己比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。
14、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
15、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
16、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
17、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。
18、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
19、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
20、睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然后一夜无眠。
21、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。
22、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，它会趁人不备，跑出来刺痛你。
23、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
24、握不到你的手，但感觉到你的温柔。想见你，却是经常在梦中，想说爱你，却只能在心里！此时此刻，真的好想你。
25、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。
26、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。
27、活得累是因为心里装了多余的东西，这跟吃饱了撑的是一个道理。
28、可能是好久没有这么开心了，又收到了心水的礼物，还吃了好吃的和牛，喝点清酒还失眠了，睁眼到天亮，这我还真是第一次体会。
29、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的.情。
30、论文艰难时刻！调节效应图不会画，理论知识又不懂，下星期四要交2000字的初稿部分，宿舍又不是一人在，午间睡觉被吵醒两次！总归一句话，心情烦躁，不爽。
31、刚睡着没一会，肩膀疼醒了，喝了杯水，听着外面下雨声，更睡不着了。
32、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
33、睁开眼我看不到你，闭上眼却全是你。
34、如果有一天我不言不语站在你身边，你不要怀疑，我这一生的分分秒秒连带下一生的朝朝暮暮都已经给了你。
35、你总会输给一个人，即使你从来不承认。
36、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
37、你和我说晚安，因为你不知道晚安是什么意思。
38、永远不要爱上一个让你失望的人，因为在这个世界上，最有资格伤害你的人，就是你爱的人，爱错了就赶快回头，别让自己陷入痛苦的深渊。
39、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
40、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。
41、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
42、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！
43、说晚安用有什么用，梦里梦外，思念成灾，一想到你，翻江倒海。
44、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。
45、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
46、思念可以让你流泪，思念也可以让人含笑。
47、失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。
48、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。
50、天刚刚破晓，我慢慢睡着。
1、不哭不闹，我只翻书睡觉。
2、昨晚谁梦到我了，害我失眠。
3、你的一句晚安，成全我的失眠。
4、你遗忘了我，我却在想你中失眠。
5、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!
6、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
7、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。
8、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
9、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?
10、我想有那么一个人，他会害怕失去我。
11、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。
12、一个人，时间久了，就懒得去两个人了。
13、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。
14、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
16、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。
17、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
18、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
19、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
20、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
21、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
22、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。
23、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了!
24、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
25、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
26、总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。
27、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。
28、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
29、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
30、淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。
31、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
32、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
33、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。
34、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。
35、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。
36、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
37、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。
38、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
39、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。
40、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
1、总在失眠与嗜睡两极游荡。
2、好冷、好穷、好累、好困、好想你。
3、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
4、最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。
5、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
6、好困却睡不着。是用脑过度吗？失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。
7、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
8、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！
9、如果你觉得自己整天累得像狗一样，你真是误会大了，狗都没有你这么累。
10、上数学课好困，好无聊啊啊，玩手机啊啊！
11、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。
12、我爱上了我的床，但是闹钟吃醋了，总是想把我和床分开。
13、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
14、坐了四十多分钟的公交，真的好累好困好饿好想呕好想死好难过我。
15、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。
16、天地悠悠，过客匆匆，为了生计劳苦一生;有人富贵，有人贫穷，为了虚荣把脸打肿;江湖险恶，多多保重，为了朋友两泪插葱!国庆快乐!
17、我最害怕的一件事情是，看着我爱的人爱上另外一个人。
18、国庆黄金周，给你发问侯。平时工作多，乘机放松哟!出门要当心，安全重千金。废话我说完，猪你好好玩。
19、据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。
20、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
21、真挚的友情如同美酒，浓浓如醇芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你!
22、迄今为止，在我见过的有关七夕的诅咒中，这是最恶毒的：诅咒织女七夕来大姨妈!
23、连续四个晚上没睡个安稳觉了，真的好困好困。忍不住胡思乱想。人生到底是什么?男人一个一个出轨了，没有出轨的男人又一个一个被女人抛弃了。真不知为什么，曾经那些幸福的年轻搭档，人到中年却要劳燕各飞，人啊!!!
24、夜夜的相思，天天的思念，远方的你，国庆节，你虽然寂寞，但却如此美丽!因为有我真心的祝福!
25、或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起!
26、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
27、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!国庆快乐!
28、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
29、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
30、别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑朝着我笑，我的胃没你想象那么坚强。
31、我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐!
32、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
33、家里就我们两人，这家伙不睡觉给我找事，大半夜肚子饿非要吃东西，我困的要蒸发。
34、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
35、学校就是不想让我们活，上次期中考完是世界末日，这次期中考完是清明。
36、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
37、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
38、笑是世界上服用最方便，营养最丰富，功效最神奇，最无忧伤，烦恼等毒副作用的绿色环保型美容补品。国庆上我家来抹美容补品吧!
39、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
40、从今以后保持低调和神秘，对自己的英俊与帅气只字不提。
41、明明很困却睡不着，睡着了又醒得太早，失眠的感觉真的太痛苦了！
42、小时候我们都很快乐，因为那个时候我们，丑和穷得都还不是那么明显。
43、你是风儿我是沙，你是叶子我是花，你是乐手我就是喇叭，你是汽车我是雨刷儿，你是美女我就善于表达。值此国庆佳节祝您节日快乐!
44、即使被遗弃了，也不要伤感下去累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
45、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
午睡提高免疫力
午睡时间虽短，其作用却不可小觑，国内外关于午睡好处的研究层出不穷，有人甚至把它比喻成最佳的“健康充电”。
1、可增强记忆力。美国宇航局研究人员发现，每天平均午睡26分钟，人的精力和警觉性就能提高50%以上。德国杜塞道夫大学的研究显示，午睡不但可以消除疲劳，对增强记忆力也有帮助。
2、提高免疫力。德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。免疫学专家指出，这时睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。
3、使心脏更有力。国外不少资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并降低人体紧张度有关。
4、心情更舒畅。最新的《自然神经科学》期刊上刊载了美国哈佛大学心理学家的一篇报道，指出午后打盹可改善心情，降低人体紧张度，缓解压力，效果就像睡了一整夜。
5．赶走抑郁。美国斯坦福大学医学院的一项研究发现，每天午睡40分钟，可以有效赶走抑郁情绪。
夏季更需要午睡
夏季“打盹”是因为夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠毁蠢昌质量，高温又使人体皮肤血管受热扩张，大量血液流入，这些都可使机体的消耗增大，出现疲乏的感觉产生睡意，此外，许多人因工作或生活方式原因，日常生活缺乏应有的规律，经常熬夜，睡眠不足。
午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过一个上午的工作或学习，脑细胞也处于疲劳状态，故有昏昏欲睡感。
午间这种睡意的产生是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，通过午睡来进行调节，午睡可补偿夜间睡眠不足，能使人的大脑和身体各个系统都得到放松和休息，更有利于下午、晚档旅上的工作或学习。
另外，午睡也可以保护大脑，缓解紧张。当睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制，得到休息，同时身体各部分也得到一个全面的休息，全身肌肉松弛了，因活动而消耗的体力就可纤扒以逐渐恢复过来，身体内部的各种器官就可以平静更有规律地工作。
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