宝宝6至8月调味食谱 6至8个月宝宝食谱大全

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6一7个月宝宝辅食食谱 你知道怎么做吗

1、鱼汤。材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）。做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮10分钟关火，加盐;用漏勺过滤。6Gm星座分析

2、鸡肉汤。材料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）。做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文火10分钟关火，加盐;撇去鸡油，过滤。食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。6Gm星座分析

3、鱼泥。材料：鲜鱼块20克（2勺）、蒜1片、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）。做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。食谱备注：建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。6Gm星座分析

4、牛奶米粉。材料：米粉2勺、配方奶1/2杯。做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。6Gm星座分析

5、蛋黄奶。材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺。做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。6Gm星座分析

6、酸奶。材料：鲜奶1杯（250毫升）、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺。做法：将鲜奶煮沸，冷却，放入碗内;一手滴入柠檬汁，另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。6Gm星座分析

7、蛋黄酸奶。材料：熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺。做法：将蛋黄捣碎;蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。6Gm星座分析

8、油菜酸奶。材料：油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺。做法：将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。6Gm星座分析

9、猕猴桃酸奶。材料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺。做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。

7一8个月宝宝辅食食谱

一般宝宝发育不错，家长可能会在六个月的时候开始给宝宝吃辅食，更早的话可能会在四个月的时候就开始。所以不少宝宝在七八个月的时候，家长已经给吃了一段时间的辅食了，下面看看适合七八个月宝宝的辅食。6Gm星座分析

一、 蔬菜鱼肉粥6Gm星座分析

食材：鱼白肉适量，胡萝卜一小块，海带清汤一小杯，米饭适量6Gm星座分析

做法：6Gm星座分析

1、将鱼的骨刺剔干净，放入锅中炖熟后用勺子碾碎；6Gm星座分析

2、将胡萝卜洗净去皮切碎，与米饭、海带清汤和鱼肉一起倒入锅中煮熟烂即可。6Gm星座分析

二、 豆腐粥6Gm星座分析

食材：米饭一小碗，肉汤一小杯，豆腐一小块，盐少许6Gm星座分析

做法：6Gm星座分析

将豆腐切成小块，和米饭、肉汤一起放入锅中加适量水煮熟即可。6Gm星座分析

三、 红薯鸡蛋粥 （要先确定宝宝能吃鸡蛋）6Gm星座分析

食材：红薯一小块，熟鸡蛋1个，牛奶适量6Gm星座分析

做法：6Gm星座分析

1、将红薯洗净去皮，炖烂，捣成泥状，把熟鸡蛋中蛋黄取出捣碎；6Gm星座分析

2、在锅中放入红薯泥和奶粉液用小火煮，不时地搅动，待粘稠时放入蛋黄搅匀再煮一会即可。6Gm星座分析

四、 苹果薯泥6Gm星座分析

食材：红薯和苹果各一小个6Gm星座分析

做法：6Gm星座分析

1、将红薯和苹果洗净去皮切碎，苹果还要去核；6Gm星座分析

2、把切好的苹果和红薯煮软煮烂，再混合在一起搅拌均匀即可。6Gm星座分析

五、 豆腐鸡蛋羹 （要先确定宝宝能吃鸡蛋）6Gm星座分析

食材：鸡蛋1个，豆腐一小块，肉汤一小碗6Gm星座分析

做法：6Gm星座分析

1、敲破鸡蛋取约1/2的蛋黄打散；6Gm星座分析

2、将豆腐煮过后滤干水分用纱网过滤一下，再和蛋黄液一起放入锅中，倒入肉汤，边煮边搅拌均匀，煮熟即可。6Gm星座分析

6个月以后的宝宝食谱

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