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杭州部分场馆确定免费开放，感兴趣的朋友可以了解一下。这是免费开放时间和预订指南。有的需要现场预约，有的可以提前预约，你可以自己去看。
:
1.西湖文化体育中心
8月6日至8月10日，西湖区文体中心开展“全民健身周”:
跆拳道自由班
时间：8月6日、7日、9日、10日9:00-10:00、10:00-11:00、14:00-15:00，有免费体验；8月8日9:00-17:00免费体验。
2.瑜伽工作室
时间：10:30-11:30哈他瑜伽；
时间：14:30-15:30基础瑜伽；
时间：18:30-19:30脊柱愈合，8月8日全天免费体验。
技巧
3.西湖区的私人运动场地：
舒适堡健身、贝菲特健身、菲力威健身、杰仕健身、瑞东健身、力科健身、英桥健身、健蛋运动、烧卡运动、乐可健身等西湖区民营运动场所都推出了优惠活动。
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1.江干区体育中心
地址：江干区体育中心(江干区钱潮路12号)
免费项目：网球、羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、射箭、健身房
免费开放时间：8月8日。
2.九堡阿里体育中心
地址：九堡阿里体育中心(江干区九亩路109号)
免费项目：网球、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球、足球场
免费开放时间：8月8日。
3.丁岚文化体育中心
地址：江干区丁琳路1180号，橙狮悦动(丁岚文化体育中心)
免费项目：游泳、乒乓球、健身房、篮球、羽毛球、足球场。
免费开放时间：8月8日。
4.杭州职工文化中心
地址：杭州职工文化中心(江干区东宁路501号)
免费项目：游泳池、篮球场、羽毛球场、乒乓球场。
预约方式：网上预约。
免费开放时间：8月8日。
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1.地区文化体育中心
地点：曹颖巷与湖墅南路交叉口西南约50米(湖墅新村-北区西北侧)
免费体验项目：(需提前预订)羽毛球馆：，乒乓球馆：
开放时间：8月8日9:00-17:00。
2.地区体育馆
地点：双荡巷120号二楼
免费体验：游泳池
开放时间：8月8日5:45至7:45，12:00至14:30，19:00至21:30。
3.Tenkerclub子弹雕刻极限蹦床主题公园
地点：杭州市拱墅区上塘路600号BQ二楼
免费体验项目：蹦床、拓展
免费开放时间：8月8日-9日，9:30-10:30(免费体验1小时)
4.海洋乐迪港世纪星溜冰场
地点：杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐迪港B1楼
免费开放时间：8月8日15:30-17:00-20:00-21:30(每场50个免费名额，先到先得)
5.ACLUB运动俱乐部白马店
地点：白马公寓1号楼2号
免费体验项目：器械，团体练习
开放时间：8月8日10:00-22:00。
6.ACLUB运动俱乐部鸳鸯店
地点：小河街袁剑大厦1、2号301室
免费体验项目：器械，团体练习
开放时间：8月8日10:00-22:00。
7.派特健身拱墅运河店
地点：拱墅区辛鸣商业中心1号楼2-310至2-314室和2-401至2-412室
免费体验项目：健身器材、游泳池
免费开放时间：2008年8月8日-2008年8月9日9:00-22:00。
8.杭州菲特健身旗舰店
地点：杭州拱墅区香园路88号智慧信息产业园N座3楼
免费体验项目：篮球、各种运动、健身等。
免费开放时间：2008年8月8日-8月15日。
9.烧卡运动空间襄垣店
地点：拱墅区香园路139号浙大网新智慧立方B座二楼
免费体验：入场练习
免费开放时间：2008年8月8日-8月9日。
10.燃烧卡运动空间文慧店
地点：拱墅区文慧路与湖墅南路交叉口，杜兴酒店三楼。
免费体验：入场练习
免费开放时间：2008年8月8日-8月9日。
11.乐可健身远洋乐迪港精品店
地点：拱墅区溧水路58号远洋乐地港购物中心A区L2-A258(中央喷泉广场东侧二楼，Wagas楼上)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
12.乐可健身莫干山路泰嘉苑店
地点：拱墅区莫干山路972号泰嘉苑E座1号楼1层102号铺(洪翔路入口左侧50米)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
13.乐可健身水晶城购物中心店
地点：拱墅区上塘路458号水晶城购物中心4楼(洗手间附近)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
14.乐可健身太阳城店
地点：拱墅区石祥路249号太阳城4楼
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
15.乐可健身运河尚洁店
地点：拱墅区泰州路2号东B34-36(近上塘高架)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
16.乐可健身城西银泰店
地点：拱墅区凤潭路380号(银泰写字楼A座10楼)(干草楼上)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
17.乐可健身公园路精品店
地点：拱墅区公园路89号(宫媛小区二期南侧)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
18.乐可健身荷塘月色店
地点：祥云路261号，荷花池月光北门左侧(三舍教育左侧)
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
19.乐可健身文怡华润万家店
地点：拱墅区文怡路与湖墅路交叉口华润超市一楼
免费体验项目：团体练习需预约体验卡，店内器械区、有氧区开放。
开放时间：8月8日11:30-20:00。
20.杭州蓄能健身管理有限公司。
地点：莫干山路518号，联合世纪新建筑储能健身
免费体验项目：健身房和游泳池
开放时间：8月8日10:00-22:00。
21.银吉姆健身拱墅万达馆
地点：杭州市拱墅区邢航路666号万达广场4楼银吉姆健身
免费体验项目：馆内健身、团课等项目。
开放时间：8月8日10:00-21:30。
22、赤脚中医科
地点：杭州拱墅区永清路195号
免费体验：免费门诊(中医脉诊肩颈按摩体验)
开放时间：8月8日-8月28日义诊(8:30-20:00)
:
1.萧山区体育中心
游泳池(游泳)
室内游泳池：6:00—8:0012:00—14:0016:00—18:00
室外游泳池：6:00—8:00—16:00—18:00
(活动当天凭有效证件按开幕时段报名入场。如遇游泳人数超过接待上限等特殊情况，请服从场馆工作人员安排，谢谢合作。)
体育馆(羽毛球，十号桌
为了方便场馆管理，保证服务质量，避免大量人员等待场馆，羽毛球、乒乓球、台球赛事需要凭前期发放的活动票入场！每张活动门票免费一小时！
网球场(网球)
室外场地：2个(件)
开放时间：8:00-18:00
(活动当天各场馆先到先得，每个场馆自由活动时间一小时。)
参与规则
1.请在练习前在服务台登记。参赛者必须遵守体育中心所有场馆开放的相关规定，服从场馆工作人员的管理，讲文明，爱护公物；
2.自带乒乓球、羽毛球、网球器材。要求穿白色鞋底、黑色鞋底的运动鞋、高跟鞋、皮鞋等。活动期间。禁止玩耍；
3.游泳必须穿泳衣、泳裤、泳帽。未成年人必须在父母陪同下进入泳池。70岁以上老人需出具医院健康证明及家人子女承诺书；酒后不游泳；如遇雷电、暴雨、台风等恶劣天气，取消室外游泳池开放，敬请谅解。
4.活动人员应根据自身身体状况，合理安排运动强度和运动时间，并采取防暑降温等安全措施。
5.疫情期间，请保持安全社交距离，进出会场配合“测温扫码登记”。
2.瓜沥镇文化体育中心
瓜沥镇文体中心(辅助馆)
地点地址：建设四路10778号
开放时间：8月8日-9日，9:00-21:00
公开赛事：篮球和羽毛球
瓜沥镇文体中心老馆
地点地址：瓜沥镇东陵路269号。
开放时间：每周三至周日6:30-21:00。
公开项目：篮球、羽毛球、气排球和乒乓球。
3.私人运动场所免费开放。
乐可健身
开放时间：2008年8月8日-8月9日11:00-17:00。
开放区域：健身设备
参赛要求：持有效个人身份证件报名。
年龄等要求：18周岁以上且无适合锻炼的疾病。
西派健身
开放时间：2008年8月8日9:00至22:00。
开放区域：店内所有设备和设施(包括游泳池)
要求：身份证、电话等个人信息登记。
其他要求：无适合运动的疾病。
永航体育
开放时间：2008年8月8日18:00至22:00。
开放区域：篮球场和羽毛球场。
邀请参与和预约：详见表格。
公园通惠北路店
地点地址：萧山区建设一路9号
开放时间：2008年8月8日9:00至14:00。
开放区域：篮球馆
参赛要求：持有效个人身份证件报名。
其他要求：无适合运动的疾病。
福利1:
福利二：
临安区文化广电旅游体育局组织瑜伽、武术、击剑、散打等培训机构开展体育公益培训班，免费！详见培训班时间安排，想报名的小伙伴电话预约。(备注：为保证上课效果，有兴趣者请提前与会场联系，预约安排上课时间，确定上课时间)
摘要
福利三：
九维运动馆()、文体中心瑞鼎游泳馆(0571-)、西蜀文体中心羽毛球馆(0571-)四家门店以及所有公益培训班的名额8月8日全天免费向公众开放！(为避免拥挤，朋友们记得提前电话预约)
注意事项：
免费取票时间：8月7日(上午9:00-11:00，下午15:00-17:00)；8月8日(上午9点-11点)
售票地址：城中街261号，Sp三楼会议室
年8月8日是全国第12个全民健身日，十堰市今日将免费开放7个市内公共体育场所，以倡导市民健身向上的生活方式，每个场所的开放时间和地址都是不一样的，建议提前查询或咨询后前往，下面我们来看最新通知。
今天是全国第12个“全民健身日”。为进一步提高人民群众身体素质，倡导健康向上的生活方式。市文化和旅游局决定今日对我市所有公共体育场馆免费向市民开放。
1、市体育中心室外篮球场
地址：北京北路62号体育中心
开放时间：8月8日全天
2、市体育中心网球俱乐部
地址：北京北路62号体育中心
开放时间：8月8日8:30-11:30，15:00-19:00开放
地址：朝阳北路3号
开放时间：8月8日因有羽毛球比赛故无法对外开放
4、市乒乓球馆
地址：北京北路62号体育中心
开放时间8月8日8:30-11:3014:30-20:00
5、市游泳馆
同一时段限流80-120人
地址：北京北路82号体育中心对面
开放时间8月8日13：00至21：00
6、市体育中心田径场
地址：北京北路62号体育中心
开放时间8月8日6:30-10:30下午至晚上有足球赛故无法对外开放
7、羽毛球馆
地址：北京北路62号体育中心
开放时间8月8日8:30-11:3015:00-20:30
闵行区2014年全民健身日公共体育场馆免费开放表
闵行区体育馆 新镇路288号 羽毛球、网球、乒乓球、足球、游泳
9：00-17：00
文体中心 马桥镇青年路33号 足球场、篮球场、田径跑道、羽毛球馆、乒乓球馆
8：00-20:00
颛桥镇社区体育活动中心 都市路2699号 乒乓球、羽毛球
9：00—12：00
华漕镇文体中心 纪翟路550号 乒乓球、羽毛球
8:00—11:00；12:00—16:00
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