虾糕宝宝辅食 宝宝虾糕

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怎样做婴儿辅食

1．米粉S9y星座分析

原料：1匙米粉，温水S9y星座分析

做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。S9y星座分析

2．米汤S9y星座分析

原料：大米S9y星座分析

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。S9y星座分析

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。S9y星座分析

3．鱼泥胡萝卜泥米粉S9y星座分析

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜S9y星座分析

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。S9y星座分析

4．蛋黄泥S9y星座分析

原料：鸡蛋1个S9y星座分析

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。S9y星座分析

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。S9y星座分析

5．土豆泥S9y星座分析

原料：土豆S9y星座分析

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。S9y星座分析

6．青菜泥S9y星座分析

原料：青菜S9y星座分析

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。S9y星座分析

7．牛奶红薯泥S9y星座分析

原料：红薯1块，奶粉1勺S9y星座分析

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。S9y星座分析

奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 8．鸡汤南瓜泥S9y星座分析

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块S9y星座分析

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。S9y星座分析

当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。S9y星座分析

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。S9y星座分析

9．肉末茄泥S9y星座分析

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许S9y星座分析

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。S9y星座分析

圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。S9y星座分析

功效：利于小儿补充钙质。S9y星座分析

10．青菜汁S9y星座分析

原料：青菜S9y星座分析

做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。S9y星座分析

11．南瓜汁S9y星座分析

原料：南瓜100gS9y星座分析

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。S9y星座分析

肉类的稍晚一些吃，现在宝宝的肠胃功能还未健全。七八个月后吃。

虾肉除了做成虾泥给宝宝吃,切成小块又不容易嚼,还能这样做哦!_百度知 ...

今天给大家带来的宝宝辅食——山药虾糕。虾糕的成功率很高，做起来也很方便快手。S9y星座分析

山药是药食两用的食材，经常吃山药可以健脾胃和益肾，还能强身健体，提高宝宝的免疫力。S9y星座分析

虾的营养价值极高，虾肉肉质松软，易消化，蛋白质和钙含量又高。在确认宝宝对它不过敏后，就可以开始添加虾肉了。一般开始给宝宝添加辅食都是从泥状开始，但宝宝吃过虾泥又该如何吃虾肉了呢，一般煮完切成小块儿，那宝宝可能还是嚼不动。S9y星座分析

我们推荐的这道虾糕可以解决宝宝吃虾肉的问题，再把胡萝卜和山药加在里边，口感软嫩，即使宝宝不会嚼，也能抿着吃，还能锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力，很适合小宝宝吃。S9y星座分析

适龄宝宝：9M+S9y星座分析

食材清单 ： 胡萝卜 30g、 玉米淀粉 20g、 铁棍山药 90g、 鲜虾 4只S9y星座分析

▲步骤一：将虾洗净，去壳去虾线，留虾仁备用S9y星座分析

▲步骤二：将虾仁切成小块S9y星座分析

<<重点：虾仁切好后，用姜片或者是柠檬腌制一会，去去腥S9y星座分析

▲步骤三：将山药去皮洗净，然后切片S9y星座分析

▲步骤四：将胡萝卜洗净，然后切小块S9y星座分析

▲步骤五：依次将切好的山药、胡萝卜、虾仁倒入料理机，然后加入适量清水，打成泥S9y星座分析

▲步骤六：将打好的泥倒入碗中S9y星座分析

▲步骤七：倒入淀粉，搅拌均匀S9y星座分析

▲步骤八：蒸碗底部垫层硅油纸，将拌好的食材泥倒入蒸碗中S9y星座分析

▲步骤九：盖上保鲜膜，保鲜膜上扎几个小孔S9y星座分析

▲步骤十：冷水上锅蒸20分钟，蒸好后焖3分钟S9y星座分析

▲步骤十一：然后后取出，揭去保鲜膜S9y星座分析

▲步骤十二：然后倒扣脱模，撕掉硅油纸S9y星座分析

▲步骤十三：稍稍冷却后，切成小块S9y星座分析

▲步骤十一四：松软松软的，入口即化哦！S9y星座分析

制作成功率：90%S9y星座分析

1、虾仁切好后，用姜片或者是柠檬腌制一会，去去腥S9y星座分析

2、虾糕蒸好后，要稍稍冷却一些再切小块，太烫不好切哦S9y星座分析

9个月以上辅食豆腐虾糕做法大全

【主料】S9y星座分析

(多人份)虾仁50克 南豆腐40克鸡蛋清30克 蛋黄一个 熟肉末5克 柠檬适量S9y星座分析

【辅料】S9y星座分析

玉米淀粉4克S9y星座分析

步骤1S9y星座分析

准备好材料，虾要选择新鲜的 注意选择品质，豆腐要选嫩豆腐S9y星座分析

步骤2S9y星座分析

将虾的背部剖开去掉虾线用柠檬腌渍一下，大概15-20分钟，S9y星座分析

步骤3S9y星座分析

将虾挤干水分+嫩豆腐放入料理机内S9y星座分析

步骤4S9y星座分析

鸡蛋分出蛋清跟蛋黄S9y星座分析

步骤5S9y星座分析

料理机内加入熟肉末、蛋白30gS9y星座分析

步骤6S9y星座分析

用料理机打成细腻的泥备用S9y星座分析

步骤7S9y星座分析

加入玉米淀粉S9y星座分析

步骤8S9y星座分析

用刮刀混合均匀，如果没有刮刀可以在料理机内加入玉米淀粉用料理机打一下就可以S9y星座分析

步骤9S9y星座分析

准备一个容器，四周用油抹一下，底下加入一张油纸，这样容易脱模S9y星座分析

步骤10S9y星座分析

倒入虾泥S9y星座分析

步骤11S9y星座分析

最上面轻轻的倒入蛋黄液，如果宝宝蛋黄过敏可以不加，盖上保鲜膜S9y星座分析

步骤12S9y星座分析

锅里水烧开，放入虾糕蒸20分钟焖一下，用牙签插入没有糊糊带出来，都硬了就是熟了S9y星座分析

步骤13S9y星座分析

用牙签把四周刮一下脱模就可以了S9y星座分析

步骤14S9y星座分析

准备熟食菜板跟熟食菜刀，切片即可S9y星座分析

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