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六月可以吃的海鲜有海胆、黄花鱼、花蟹、鲅鱼、软壳蟹。
1、海胆
在六月尾七月头的时间,时令海胆就有马粪胆,七月尾到十月则有较贵价的紫海胆。前者短刺肉较细小,但口感纯净,后者大片,每只最少七两重,且味道甘甜,价钱亦较贵。还有一年四季皆有的黄胆,质素是三者中最低,甘甜味稍逊,胜在件头大且价钱平。
2、黄花鱼
黄花鱼是一种生长在海洋和淡水中的鱼类,主要分布在中国南方的江河湖泊中。黄花鱼的体型较大,肉质细嫩,味道鲜美,是很多人喜爱的食材之一。
3、花蟹
花蟹又叫蓝花蟹,属于夏季独有的蟹品种。花蟹可以做成很多不同的菜肴,例如清蒸花蟹、姜葱花蟹、蟹黄豆腐等等,每一种菜肴都有其独特的香味和口感。
4、鲅鱼
鲅鱼肉多刺少、肉质细腻、味道鲜美,除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选择,风味独特的熏鲅鱼,是佐酒下饭的美味佳肴。
5、软壳蟹
软壳蟹约4两到6两重,农历4月到6月是吃它的最好时间。其实软壳蟹的真身是肉蟹,在肉蟹的一生中,会经历蟹苗、小蟹、奄仔蟹、重皮蟹、肉蟹几个阶段,每个阶段都会蜕一次壳,身型也随之变大。而“软壳蟹”则介于奄仔蟹和重皮蟹之间的三天。
在这三天中,肉蟹会把旧壳蜕掉,以长出新壳来。旧壳已去,新壳尚软,此时的蟹最没自保能力。它不仅壳软,连蟹钳和爪子都是软趴趴的,完全任人宰割,所以才被称为“软壳蟹”。
6月吃海螺、鲈鱼、蛏子、螃蟹、蛤蜊、海胆、对虾最好吃。
1、海螺。海螺的产期大概在5~8月,这段时期海域水温较高,适宜海螺等生活繁衍。海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有盘中明珠的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
2、鲈鱼。鲈鱼是古时候我国四大名鱼之一,肉质白嫩、清香,没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤。象山渔谚称冬鲫夏鲈,说的就是鲫鱼冬季最肥,鲈鱼夏季最壮,所以夏天是吃鲈鱼最好的时候。
3、蛏子。夏天是盛产蛏子的季节。蛏子富含碘和硒,挑选蛏子的时候除了看肥不肥之外,还要看手碰到它的壳的时候是不是迅速闭合,说明还是很新鲜的。
4、螃蟹。每年的五六月份和中秋节前后都是吃螃租拍蟹的最佳时节。蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白灶闭质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,是人们喜食佳品。烹制螃蟹用蒸的方法为好,因为蒸比煮温度高,熟得快,可缩短烹制时间,能最大限度地保持鲜蟹本味,食之口感鲜美,养分足。同时可以杀灭蟹体内的寄生虫,确保肉质洁净味美。
5、蛤蜊。每年5~6月份正是蛤蜊最肥鲜的时期。蛤蜊它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基弊辩羡酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白食品。
6、海胆。在六月尾七月头的时间,时令海胆就有马粪胆,七月尾到十月则有较贵价的紫海胆。海胆黄容易自溶。海胆捕捞出水后,在空气中放置半日至一日,海胆黄即可能发软变质,不能食用。所以,从海中捕捞的海胆,要么即时吃,要么放置在容器内的海水中保存,即食即取。为保证食用安全,应该注意:生吃的海胆,除新鲜外,还必须采自洁净无污染的海域。
7、对虾。对虾的捕捞季节有春、秋两季,4~6月份为春汛,9~10月份为秋汛。10月中下旬为旺汛期。对虾肉质鲜嫩味美,营养丰富。
以上内容参考百度百科-海螺百度百科-螃蟹
六月最肥美的海鲜是黄花鱼和花蟹。
1、黄花鱼
目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及;三文鱼和多宝鱼的产卵期,因此夏天最适宜吃这几种鱼。鱼在临近产卵期时,体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,因此肉的味道最鲜美,吃起来有种香甜的感觉。在夏季适宜吃的鱼中,黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高,而且鱼肉组织柔软。
2、花蟹
花蟹因外壳有花纹而得名。花蟹有时专指兰花蟹(远海梭子蟹的雄性个体),属于梭子蟹科,但因地域之差异,也有称红花蟹(锈斑蟳)为花蟹。花蟹头胸甲宽约为长的2倍,梭形,表面具粗糙的颗粒,雌性的颗粒较雄性显著;前额具4齿,中间1对额齿较短小,成体的较尖锐,幼体的较圆钝;前侧缘具9尖齿,末齿比前面各齿大得多,向两侧突出。
如何选购海鲜:
1、螃蟹等蟹类。首先看公母,有的喜欢吃膏那就得吃母的,而有的喜欢鲜甜的蟹肉就选公的,公的腹部是三角形而母的是半圆形的,这是最简单的一个方法;要看其蟹脐顶端腹壳的软硬,用大拇指去挤压,硬的说明肉质肥厚;看腿部的绒毛,绒毛多且硬的说明强健多肉,反正则体弱无肉。
看其生命活力,可以将其翻过来,如果能迅速的翻身说明其非常健康,而如果不能翻身说明生命不久矣;掂量重量,如果两个相同大小的,用手掂量一下,哪个重哪个肉就多了,特别是大闸蟹是按个卖的,要细致挑选哦。
2、黄花鱼。黄鱼有大黄鱼和小黄鱼之分,区分两者的标准就是体型和长相,大黄鱼要比小黄鱼大很多,小黄鱼天生长不大,而且小黄鱼的体型没有大黄鱼的扁。新鲜的鱼嘴比较干净,次品鱼嘴里会比较脏,选购时可捏开嘴看一下;用手指按压鱼体,有硬度及弹性,手抬起后,肌肉迅速复原的为新鲜的鱼。凸陷深而缺乏弹性的则不新鲜。
以上内容参考百度百科-黄花鱼
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