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宝宝偏头斜颈纠正方法
一、婴儿斜颈的类型
虽然说，婴儿斜颈的情况十分常见，可是并不是所有“歪头”的情况都能自然得到缓解。对于不同的情况，要给予不同的应对方法。所以，爸妈们要分清婴儿斜颈的类型了。
1、生理性斜颈
如果宝宝出生后3个月出现斜颈这种情况，往往都是生理性斜颈。这是因为孩子抬头后颈部力量不够，头部相对较重导致。这种情况不用治疗，到1岁左右通常会自然好转。家长只要注意观察就好。
2、病理性斜颈
(1)肌性斜颈
出生后2周左右出现斜颈，颈部可见明显肿块。对于这种情况，目前认为，肌性斜颈是一侧胸锁乳突肌病变导致紧张痉挛所致，病因可能有两方面的因素：一个是胸锁乳突肌的肌肉内压力增高，导致肌肉缺血、纤维化。另一个是纤维瘤病学说，即肌肉内良性纤维瘤病变。
治疗：80%的肌性斜颈通过功能锻炼等理疗方式可治好，20%到1岁没有好转的，则需要做手术才能松解。
(2)眼源性斜颈
出生时颈部没有肿块，到6个月时才出现斜颈。这种情况有可能是斜视所致，一般跟患儿定位看东西时才有表现，睡觉时又会恢复正常。
治疗：因为需要孩子的配合，眼缘性斜颈必须等到1到2岁左右才能确诊，之前确诊不了，需定期复查。
(3)骨性斜颈
骨性斜颈由颈椎畸形导致。表现为宝宝出生后即出现斜颈，同时可伴发短颈等症状，也叫短颈综合征。 治疗：孩子没有不适感可不用干预，如果出现颈椎滑脱、疼痛，可以通过手术解除症状。但要长期保持颈椎的稳定，还需配合功能锻炼。
二、怎样判断婴儿是否斜颈
斜颈的症状就是头歪歪的。在平躺时，小宝宝倾向睡同一侧;在坐姿时，头固定转向一边。父母可尝试吸引宝宝左右看，会发现宝宝头颈部转动有困难。有些小朋友因在子宫内就斜颈，所以出生后脸部发育就不大对称了。出生后仔细检查，颈部常会有硬块(66?)，大小约1～3公分，好象颈部长了一个瘤!如未痊愈，年龄较大的儿童颈部硬块会变为一条很紧的筋。
一、如果婴儿患了斜颈症一般会有下面的特征：婴儿的头部老是倾向一侧，即使使用他比较喜欢的物品引诱时都无法是他扭向另一侧，并且婴儿的下巴朝下对这一侧的肩膀，眼睛又看着别的地方。
二、患有斜颈症的婴儿的脸部部位，无论是左右还是大小都会明显发现有不对称的地方，和一般的婴儿有较大区别。还有就是按摩婴儿颈部时候，可以清楚发现他的颈部活动受限制。
三、以上都是外表观测，其实还可以通过超声检查来判别，尤其对于小儿的先天性肌性斜颈，超声检查能够准确地与颈部其他疾病鉴别，如颈部囊性淋巴管瘤、颈部淋巴结肿大等。
三、婴儿斜颈的最佳治疗期
对于任何病症，都有一个最佳的治疗期。对于婴儿斜颈也是如此。那么，婴儿斜颈的最佳治疗期是什么时候呢?
一、6个月
因为一直睡同一侧，头、脸会被压成左右不对称。因婴幼儿的头骨仍在成长中，在6个月大之前的不对称仍有机会恢复，6个月以后相对定型，纠正起来就非常困难。
宝宝正处于生长发育旺盛时期，各个器官都在不停地生长变化，这种偏斜的情况如果持续3～4周以上，就可导致面部发育不平衡。具体可表现为偏斜侧的面部和颅骨均比对侧小，两侧的眼睛不在同一水平线上，即偏斜侧低，对侧高，鼻口均有不同程度的偏斜。而且随着小儿年龄的增长，这种面部不对称情况将日益严重，终致不可挽回。
二、2岁以内
年龄已超过1岁的宝宝则应进行手术治疗，切断纤维化的肌肉。如果能在2岁以前纠正斜颈，还不至于发生明显的面部偏斜畸形，面部五官偏斜可随着发育逐步纠正。年龄较大的斜颈宝宝，即使做了手术，但面部偏斜畸形也难以矫正。
四、婴儿斜颈的纠正方法
1、居家斜颈纠正法。如果发现宝宝斜颈比较及时，在家就可帮助宝宝，往往通过居家护理宝宝就能痊愈，避免手术。
2、捏揉局部肿块。让宝宝侧卧，患侧在上，背朝妈妈，妈妈用拇指与中指、食指捏住局部肿块，顺着硬条肌肉的走向，由上向下，然后由下向上反复捏揉20～30次，并逐渐加大指力，捏揉约10分钟，手法及指力适当时肿块会变软。再捏住包块，向其垂直方向左右拨动，每日2次，每次约10分钟。
3、睡觉纠正。睡觉用与畸形相反的体位，如果宝宝不爱往畸形侧歪头，可以让宝宝侧身睡，母亲坐位横抱宝宝时要让病侧向上，通过抬头，训练颈部的肌肉。
4、毛巾热敷。当宝宝睡熟后，把小块方巾在50℃水温的水中浸一下，然后拿出拧干水，敷在脖子的突起的肌肉上。每天两次，每次10分钟。用热水袋敷也可以，但注意皮肤上垫一块干毛巾，热水袋温度在50℃左右，摸起来比皮肤温度稍高些就好。
5、玩具逗引。宝宝往往对新事物感兴趣，当给宝宝玩玩具时，用玩具吸引婴儿将头部转向与畸形相反的方向，或者发出声音、叫宝宝名字，让宝宝寻找。
宝宝偏头、歪头的原因
宝宝偏头、歪头主要有以下两个原因引起的：
1、仰卧睡姿是最主要原因
因为在生后的头几个月内宝宝颅骨相对偏软（特别是早产儿），而且这个阶段宝宝头控能力差，如果宝妈宝爸们将宝宝仰卧放在床上，宝宝头常会偏向一侧，这样就会长期压迫一侧颅骨，出现偏头。
不过这种原因引起的偏头，宝妈们也不要过于担心，随着宝宝头控能力加强，大多数宝宝能够在2岁以内自行恢复。
2、部分是因为先天性肌性斜颈
先天性肌性斜颈是由于先天性的单侧胸锁乳突肌挛缩，导致头部运动范围减少，并且向特定方向倾斜，从而导致一侧颅骨长期受压变形，出现偏头、歪头。
因此，宝宝如果出现偏头、歪头，宝妈要注意先判断原因，再进行针对性纠正。在这里教大家一个简单的方法来区分。
在宝宝安静、放松的时候，将他放在床上，让宝宝以最舒服自然的姿势平躺。如果他的头部的中轴线与身体的中轴线之间有明显的角度，那么就有可能是斜颈。
如果宝妈仅凭观察难以辨别，就可以再结合手摸的方法：将宝宝的头摆正，用双手食指和大拇指在宝宝头的两侧固定住宝宝的头，手掌顺势按住宝宝的肩防止他乱动，中指顺着两侧耳垂的下方摸宝宝的脖子，如果可以摸到一边脖子有一条半个小拇指粗细的肌肉，质地还比较硬，可能宝宝就有斜颈的问题了。
因为以上方法涉及专业手法，宝妈如果自己难以分辨，建议及时来医院请医生协助判断哦！
睡姿引起的宝宝偏头、歪头纠正
1、宝宝睡姿调整
宝宝无论在睡觉还是清醒状态，宝妈都要多调整睡姿，让宝宝后脑勺均匀受力；例如，宝妈可以隔几天让宝宝头脚对换方向睡觉，这样可使左右头颅骨受力均匀；玩耍时，经常将玩具放至宝宝习惯偏头的另一侧，促使宝宝多向另一侧转头。
2、多让宝宝练习趴姿
对于喜爱仰睡的宝宝，宝妈要在宝宝清醒时适当增加俯趴时间，俯趴可以锻炼背部肌肉，增强颈部力量，有效纠正宝宝偏头、歪头现象。
如果宝宝不配合或不习惯，可先从俯趴1-2分钟开始，然后逐渐增加时间，最后达到每天俯趴30分钟；也可以尝试将宝宝放于平躺的照顾者胸前进行训练，直到孩子越来越习惯俯趴姿势。
斜颈引起的宝宝偏头、歪头纠正
医学上对于斜颈宝宝有中医疗法、手法牵拉、局部药物注射、矫正支具和使用治疗仪器、家庭康复等，为方便宝妈操作，本文介绍2种儿科医生通常建议的适合家庭操作的方法。
1、进行颈肌锻炼
具体方法：一只手放在宝宝的胸口，另一只手轻柔地将宝宝的下巴转向非习惯偏头的那一侧并让下巴碰到肩膀，维持10秒；或将宝宝抱坐在你的大腿上，让宝宝和你面对面，然后将他的身体做90度旋转，使其头转向非习惯偏头的那侧，维持10秒。每次锻炼需重复动作3次以上(每次锻炼时间都要比上一次多1-2分钟)。
2、体位矫正锻炼
宝妈在抱姿、睡姿、喂奶姿势时使宝宝在日常生活中保持矫正的体位，也可利用玩具、光线等诱导宝宝向非习惯侧转头，增加头部的活动度，缓解胸锁乳突肌挛缩，拉伸受损的肌肉，达到纠正目的。
这些简单的小技巧可以在早期治疗大部分肌肉损伤而导致的斜颈，从而减少了后续手术的必要性。
如果通过运动或体位矫正的方法直到宝宝6月龄时仍不能改善其偏头、歪头的症状，应及时就医。医生需要进一步排除其他原因引起的斜颈，再制定恰当的治疗方案。对于某些病例来说，需要通过外科手术的.方法延长受累的肌腱。
科学解析：何为偏头？
宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会出现“偏头”现象。但是由于宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。如果宝宝的睡姿偏向于一侧的话，那么那一侧就会变大，看起来就是所谓的“偏头”了。
宝宝偏头的原因：
1、分娩动用产钳
有些妈妈在难产的时候会动用真空吸引、使用产钳等方法将宝宝吸出来，这样宝宝的头部会造成局部血肿，出生后宝宝就不愿意偏向血肿这边睡，进而导致偏头。
2、妈妈的喂养习惯
有些妈妈习惯躺着喂宝宝，且是长期习惯在同一侧喂养，这样宝宝就习惯这边的睡姿了，也容易形成偏头。
3、遗传因素
如果孕期准妈妈营养不足，容易导致宝宝头颅畸形。
如何预防宝宝偏头？
凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦。一般来说，头部的可塑性在出生后十八个月内。各位辣妈咪要特别把握宝宝在1~3个月前的黄金塑造期。
经常改变睡姿
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。
喂奶要经常调换位置
妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置。
喂奶时轻轻抚摸宝宝的头部
经常帮宝宝按摩头部较突出的一边的头骨，因为宝宝此时头骨较软，按摩对纠正宝宝偏头也是有一定效果的。妈妈给宝宝哺乳时，可一只手扶住宝宝的身体，另一只手轻轻抚摸睡扁的部位3-4分钟。抚摸只适用于一岁半以内的宝宝，且不可用力或长时间抚摸，以免颅骨受到伤害。
通过玩具逗引宝宝
爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝醒来的时候，可以陪宝宝玩，通过一些声音玩具逗引宝宝，例如：摇铃，吸引宝宝视线，使宝宝会主动转向不同方位，促使宝宝头部多活动，有助于宝宝的头型塑造。
头下垫一些松软物品
一般来说，刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。此时，妈妈可以在宝宝的头下垫一些纯棉毛巾等物品，缓解其头部着枕处所受的压力。
适度按摩宝宝的颈部
可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的该侧颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。
给宝宝常适当补钙和维生素D
如果缺少钙质，骨质疏松，骨骼更容易发生变形。所以，应该给孩子适当补充一些钙剂，还要同时应用促进钙吸收的维生素D3并多晒太阳。
的确，宝宝偏头对于形象来说，有着一定的不良影响，如果家长发现了的话，应该及时进行纠正，这样是有益宝宝身心健康的，另外，不要盲目的去纠正，我们不妨选择一些有效的纠正宝宝偏头的方法，我们也可以选择直接到医院，接受医生的专业建议。
孩子在出生后的前几个月大部分情况下都是处于睡眠中，此时他们需要足够的营养和发育来适应外界的环境。所以长期处于睡眠情况也会导致孩子出现一些二相关问题，比如头偏等，那么宝宝偏头该如何矫正？
??睡姿纠正
家长可以适当的用小枕头纠正，而且喂奶时可以多换换姿势，不要让孩子长时间保持同样的睡姿。
??注意光源
保证孩子睡眠环境的舒适也能适当的减少婴儿头偏的问题，特别是光源，有些孩子在两个月后会有喜欢盯着光源的情况，比如床头灯等，他们就会侧着头去看，保持这样的姿势睡着很容易头偏，家长应该从多方面注意。
???睡觉工具
或者家长也可以多纠正他们的睡姿，宝宝越小越好改回来。在一岁以前都是能很好的矫正的，家长并不用担心。当然给孩子准备相应的睡觉工具也是很重要的，比如合适的婴儿床，能显著的增加孩子睡眠的舒适度，狭小又温暖的环境特别适合小孩子。
但是许多宝宝都是有这种情况，在一岁之前，宝宝的颅骨过软，非常容易受力形变，睡觉的时候会将头型睡歪了，导致后脑勺扁平或是偏头。也有的还会把脸睡的不一样，宝宝的脸一边大一边小，比较严重的也会导致视觉阻碍、下颌骨错位、颅骨发育异常等。
那样，如何看来自己家的宝宝头形是否一切正常的状况呢？妈妈可以把宝宝竖抱着放到自个的大腿上，随后分别用两手的手指偏向宝宝的耳朵里面，从宝宝头上俯瞰观查手指头是不是在同一水平线，假如是，那么就是正常的。宝宝睡偏头了在日常生活中都是十分普遍的情况，宝宝头睡扁了，睡偏头该怎么办？把握住这一黄金时间才可以调整来！
宝宝的颅骨是持续生长的，但在宝宝出世的4个月内乃是纠正偏头的黄金时间，在这里以后颅骨的生长速度会缓减，1岁至1岁半时前囟门会合闭，囟门闭合后面型的纠正成效也不突出了。
宝宝一直喜爱向着一个方向或一个睡觉姿势睡觉是导致偏头的关键缘由，宝宝往往会偏重有父母的一侧，或者摆放有绚丽多彩颜色的家具摆件一侧，因此，父母们需要时常给宝宝调整睡觉姿势和方位。即使是头形正常的的宝宝，也需要常常调整睡觉姿势，尽可能让宝宝左侧卧、右侧卧、平睡的时长都差不多，不可以长期朝一个方向。
次之，在宝宝并没有睡觉的时候，亲人能够多抱一抱宝宝，这样可以降低平躺着时人体对后脑壳的工作压力。有父母在身边照护的情况下，还可以让宝宝躺着玩，既可以降低头顶部工作压力，又有益于颈肌的锻练，一举两得哦！
对于目前市面上销量火爆的“婴儿定型枕”大多数全是起不上一切功效的，由于宝宝的颈椎骨是直的，用枕芯不但起不了什么作用，还可能会导致宝宝的颈椎前倾，危害宝宝的吸气和睡眠质量。宝宝1岁之后才应当依据宝宝的要求看能否用枕芯，即应用枕芯得话，也不适合过高，操纵在5cm之内就可以。
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