孕6个月能平躺吗正常吗 孕6个月能平躺吗有影响吗

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怀孕六个月可以平躺睡觉吗

进入孕晚期，胎儿明显已经很大了，对身体的压迫感就强了。这个时候，尽量不要去平躺着睡觉了。因为平躺睡觉，孕妈妈可能会出现呼吸困难，胎动频繁，躁动不安的一个情况。其实这个时候，胎儿就在提醒你，要改为侧着睡觉了。可以左侧，右侧换着睡

怀孕六个月平躺睡觉对宝宝有影响吗

孕妇怀孕六个多月，属于妊娠中期(4-7月），平躺睡是可以的。cbh星座分析

但是如果孕妇羊水过多，双胞胎的话，就需要采取侧卧睡位，这样的姿势可以让孕妇睡得舒服一些。cbh星座分析

如果孕妇感觉下肢沉重，可以采取仰卧位，用松软枕头稍微抬高下脚。cbh星座分析

孕妇怀孕的其他的时候，如妊娠早期（1—3月）时，孕妇的睡姿可以随意，但是趴着睡觉或者抱着东西睡觉等不良姿势，应该改掉。cbh星座分析

而在孕妇怀孕的妊娠晚期（8-10月），这时候的孕妇睡觉的姿势就非常重要了，是对身自己的健康和胎儿的健康都有重要的意义。cbh星座分析

一般，建议孕妇采取左侧卧位，减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，可以减轻子宫对腹内主动脉的压迫，增大子宫的供血量，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有助于胎儿成长发育。当然孕妇偶尔适当的进行平躺和右侧也是可以的。cbh星座分析

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孕妇睡觉不能平躺睡吗

一般不建议平躺着睡觉，尤其是对于妊娠中期和妊娠晚期的孕妇。由于子宫随着妊娠的月份，会逐渐的增大，增大的子宫，压迫到下腔静脉。腹部的大血管，会导致静脉回流的受阻，静脉回流受阻一方面可能会导致下肢水肿，以及下肢血栓形成。cbh星座分析

另外，还会导致头部的供血不足。因此，如果是在妊娠中晚期的孕妇，长期的平躺，有可能会出现有头晕、恶心、呕吐的现象，有可能是脑供血不足，也有可能由于平卧导致的体位性的仰卧性低血压。因此，在妊娠中晚期，不建议孕妇采取仰卧位，可以采取左侧卧位，或者是右侧卧位。由于乙状结肠在下腹的左侧，子宫一般都是轻微的右旋。因此，左侧卧位，对于改善子宫胎盘的血流是有一定的好处的。cbh星座分析

孕晚期护理注意事项cbh星座分析

1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。cbh星座分析

2、保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。cbh星座分析

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