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9个方法，让宝宝远离X型腿、O型腿！
宝宝腿型发育
在这个看颜值的社会，除了脸蛋好以外，腿型好，也能为身材加分不少！孩子的骨骼发育尚未成熟，还具有很强的可塑性。因此想让孩子拥有一双美腿，其实也不难！那么，怎样才能让孩子的腿型更好的发育呢？
1.不要强行拉直婴儿的“八字腿”
很多地方流行绑腿，或者有些父母看见宝宝八字腿就不由地想强行拉直。这些做法都是极其错误，甚至会造成很严重的恶果。
因为婴儿的八字腿是很正常的现象，随着宝宝的生长发育，腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。而对于这种现象宝宝不会感觉到疼痛，要到走路才会发现，那时纠正起来将会很麻烦。
2.宝宝在襁褓里时，一定要上紧下松
民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲，罗圈腿是因为缺钙引起的佝偻病，只要平时多补充维生素AD就可以预防，而不需要人为的硬包乱绑。
3.及时纠正宝宝不良坐姿
宝宝刚学坐或者学爬的时候，习惯呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。长久下去，宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝盘坐，或者是坐小板凳，以防止这种情况发生。
4.宝宝最好不要长时间趴着睡
宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，因此家长可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。
5.婴儿安全座椅谨慎选择
在选择婴儿安全座椅时，不要选过窄的，而要选择宽松一点的，可以让宝宝的腿弯曲自如的。否则将会伤害宝宝的髋关节。
6.宝宝背带也不能乱选
在给宝宝选择背带时，一定要选能保证宝宝坐上去是青蛙腿的，这样才是整个屁股受力坐在了背带上。否则可能会导致宝宝髋关节脱臼。
7.切记不要过早使用学步车
宝宝还不能自行扶物站立，那表明他的骨骼发育尚不完善。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内，容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用，当然最好别用。
8.营养充分，多运动
想要让宝宝有好看的腿型，除了平时注意这些以外，还要保证充足的营养，促进骨骼发育。同时要多带宝宝去户外活动，接触大自然，多运动，也可以促进发育。
9.光脚学走路
在宝宝刚学走路时，条件允许的话可以让他光着脚走路，因为光脚学步对孩子的足部发育是最好的，它可以刺激脚底神经的发育，锻炼宝宝的踝关节，养成良好的走路姿势。
宝宝在刚学会走路的时候，因为会出现各种看似不正常的状态，很多爸爸妈妈都会担心，那么看看乖乖超人鞋的足部专家怎么说吧！
1.掂着脚尖走
很多宝宝刚学走路时，都会踮着脚尖走，这种现象是暂时的。但是如果宝宝在学会走路好几个月后，仍是这样，并且在平时站立时，脚也不放平，就要引起重视了。
2.走路外八
外八字是宝宝为了维持身体平衡的正常现象，等他走路熟练了，这种情况就会消失。
怎样判断宝宝的腿型是X型或者O型？
当孩子脚趾向前，脚踝并拢站立时，如果两个膝盖不能相触，就是O型腿。如果两个膝盖靠拢，两个脚踝又不能相触，则为X型腿。
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宝宝选对鞋，对未来脚型、腿型很有帮助
宝宝3岁以前，前掌的宽度与脚全长的比例要比成年人大，脚内侧较平直，皮下脂肪较厚，小脚肉乎乎的，脚趾部位显得较宽，趾头平齐。随着宝宝发育，足弓慢慢变高，到5岁以后，才逐渐接近于成年人的脚型。
因此，乖乖超人鞋的足部专家建议，给宝宝选鞋子，需要结合宝宝脚型和足部发育特点。
刚开始学走路：
宝宝刚开始学走路的时候，平衡能力较差，走路不稳，活动量也较小。
鞋头要宽圆，前头有足够的空间安放宝宝的小指头。
鞋面用棉布料或使用软牛羊皮。因为棉布料和天然皮革都有柔软舒适和良好的透气吸湿性能，能给脚一个良好的卫生环境，避免脚病发生。
鞋底以软底，比较薄且回弹能力比较强的为好，方便宝宝感知地面的状况。
鞋重量一定要轻，鞋帮要高一些，最好能护住脚踝。
会走以后：
宝宝会走以后，活动量也开始逐渐增大。
鞋底可以是硬底，鞋底厚度最好不要超过10mm，有助于保护宝宝的足弓，缓解地面的震动对足部、脊柱以及脑部的压力。
但不可穿硬皮底鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。
系鞋方式最好选择搭扣的鞋子，不宜选择系带的鞋子。
除了宝宝年龄的因素以外，小宝宝比较活跃，很难按大人的指令动作，因此给宝宝选鞋子还要注意穿脱快捷方便。
搭扣的鞋子穿脱比较方便，也容易固定在鞋子上。而系带的鞋子穿脱比较麻烦，带子也容易脱落。如果孩子走路时鞋带松开，不仅影响走路，还容易绊脚，导致摔跤。
鞋子大小要合适：
鞋子过大，小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或者足外翻畸形发育，还会影响以后走路的正确姿势。
小鞋子对宝宝脚步肌肉与韧带的发育非常不利，孩子的脚骨软，穿小鞋会使宝宝的脚变形。
因此，给宝宝选鞋子的时候，以选择比宝宝的脚长大0.5-1cm的鞋子为佳。
夏天一般不穿袜子或者穿薄袜子，鞋长大概长于脚长0.5cm；冬天的袜子比较厚，鞋长大于1cm。鞋子穿上以后，以刚好能伸进大人一个小拇指的空间为佳。
自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，除了依靠医师的专业检查之外，专家还是特别提醒家长们，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型。
??主观的感受
宝宝叫痛的时间是不是很频繁。
???♀?外型上的变化
走路姿势很奇怪等。
??功能上的表现
宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。
??O型腿、X型腿
一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻（外观看起来为X型腿）。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。
?????医师建议
若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。
???????????家族遗传
少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。
0型腿，是两腿部当然挺直或站起时，两足内踝能碰撞而两膝不可以看齐，是一种骨关节发育不全病症。一般刚学好行走的小宝宝非常容易发生O型腿，主要表现为宝宝两腿都是会展现弯折，脚指头往前，脚裸闭拢站起时，2个膝关节不可以碰触。那麼，为什么小宝宝非常容易发生这种现象呢?欠缺维他命d，缺少钙。欠缺维他命d非常容易造成佝偻症、脚软，行走的过程中便会有O型腿，还会继续伴随容易出汗、易惊的病症。
但不用过于担忧，这一占比很低，一般不上1%的少年儿童生理学缘故：小宝宝一开始行走的过程中是O型腿，关键与小宝宝在孕妈妈身体内的过程中遭受压挤，及其这一阶段小宝宝的人体骨骼并没有充分生长发育完善等多个方面原因相关，无须过度担忧。这种缘故大部分是生理的，不会有病症，腿形伴随着小孩的成长发育，许多情形下可以自主纠正。刚宝宝学步前期，不但要中枢神经系统的融洽，还必须腿部的实力支撑点，
这种融入作用的娴熟全是一个由浅入深的娴熟全过程。在并没有灵活运用直立行走的方法和灵活性以前，个人都是有防范意识本能反应避免站立后的跌倒负伤，那麼腿部的弯折，不但是维护本能反应姿势，还可以降低核心，减轻直立行走前期腿部力量不够和融洽不足 而导致的许多潜在性跌倒的概率。因此，总的来说：针对宝宝的宝宝学步，
科学育儿法提议：多教育孩子先爬，根据爬推动脑神经生长发育健全，推动中枢神经系统的协调性健全，锻练和提高腿部力量的增加。当一切工作能力健全之时，小孩站立的稳，走的也会 稳，根据0型姿态走动的本能反应姿势便会大大减少。就算有O型腿，当还慢慢会稳妥的行走时，大概2岁的情况下，腿形便会慢慢的自主拉直，但是很有可能又会是因为生长发育或走动习惯性等缘故，又会越来越有点儿X 型腿，但是这种状况都死正常的的状况。
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