三七能安神吗 三七有安神助眠作用吗

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喝三七粉能治失眠吗 三七粉治失眠的正确吃法

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喝三七粉能治失眠吗

有一定的安神功效，但无明显治疗效果。OxM星座分析

引起失眠的原因有很多，除了环境因素和生活习惯外，呼吸、泌尿、消化系统等疾病也是引起失眠的重要因素。OxM星座分析

三七粉最广为人知的是被用于治疗外伤出血、胃出血、高血压、冠心病等症；但三七粉中的成分对人体的神经系统具有双向调节作用，既能引起神经兴奋又能抑制神经兴奋，所以三七粉能在一定程度上帮助安神，但是对于失眠较重的人群来说，并没有明显的治疗效果。OxM星座分析

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三七粉治失眠的正确吃法

1、取三七粉1.5克左右放入口中。OxM星座分析

2、直接用温水送服即可。OxM星座分析

3、或者可以将三七粉用温水冲泡。OxM星座分析

4、再加入适量蜂蜜调匀服用。OxM星座分析

5、每天睡前服用。OxM星座分析

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用三七粉治失眠应当注意什么

1、不能完全治愈失眠。三七粉确实能帮助改善失眠症状，但无法完全治愈，失眠较为严重的人群建议向医生咨询用药及配伍。OxM星座分析

2、用量要注意。三七粉对神经系统具有双向调节左右，辅助睡眠建议用量为1-3克即可，不宜超过3克，否则可能引起神经兴奋，造成反效果。OxM星座分析

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哪些人不适宜喝三七粉

1、孕妇。三七粉有较强的活血作用，能在一定程度上刺激子宫血管，孕妇吃三七粉可能会引起小腹不适，甚至导致流产，所以孕妇禁喝三七粉。OxM星座分析

2、经期女性。三七粉具有活血化瘀的功效，经期服用可能导致经血量增多，经期延长等，所以处于经期的女性不宜服用三七粉。OxM星座分析

3、低于12岁以下儿童。12岁以下的儿童免疫系统尚未发育完全，而三七粉具有增强免疫力的作用，儿童服用可能会影响自身免疫系统的发育。OxM星座分析

4、风热感冒者。患风热感冒时不宜吃三七粉，三七粉性偏温，风热感冒者服用，可能会加重发热、咽喉红肿等风热感冒症状，或者导致感冒迟迟不愈。OxM星座分析

三七的功效与作用止血补血增强免疫

三七是应用非常广泛的中药，大家也都知道三七具用滋补、保健、散瘀止血，消肿定痛等作用，三七在养生方面也是有很好的效果，下面为您详细介绍三七的功效和作用，希望对您有所帮助OxM星座分析

三七的功效与作用OxM星座分析

1、抗疲劳、提高记忆能力OxM星座分析

三七中能刺激中枢神经兴奋，提高脑力和体力活动，具有抗疲劳和提高记忆力的作用。OxM星座分析

2、保护肝脏OxM星座分析

三七能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害，有效降低肝细胞凋亡。同时，三七有扩张外周血管，改善肝脏微循环、降低心肌耗氧量，起到保肝护肝的作用。OxM星座分析

3、抗衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力OxM星座分析

抗衰老：三七具有抗脂质过氧化作用，抑制LPO的形成，并通过增强SOD活性降低LPO的量，表现为延寿抗衰老的作用。OxM星座分析

抗肿瘤：三七对癌细胞具有抑制作用，对肿瘤感染患者具有保护作用，三七可刺激巨噬细胞的吞噬功能抑制肿瘤的生长。因此三七可直接杀伤肿瘤细胞并且能保护正常细胞且无任何副作用。OxM星座分析

调节人体免疫力：三七能够促进巨噬细胞的功能，可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，还能在一定程度上提高体液抗体的生成，表现为提高免疫力。OxM星座分析

4、镇静安神OxM星座分析

三七花能抑制中枢神经，具有镇静、安神与改善睡眠，治疗头昏、目眩、耳鸣的作用。OxM星座分析

5、活血、预防和治疗心脑血管疾病OxM星座分析

三七具有活血作用，可扩张血管，增加冠动脉和脑血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解巳形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循环，改善心肌和脑缺血状况；同时，三七还能降低动脉压，略减心率，增强心肌收缩力，减轻心脏负担，从而明显减少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用。中医以三七作为活血化瘀药物预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血及心率失常、脑血栓、脑出血等血液系统疾病取得显著疗效。OxM星座分析

6、补血OxM星座分析

三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。OxM星座分析

7、止血OxM星座分析

在血管破损时三七能促使血小板聚集变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ等物质，能明显缩短出血和凝血时间，从而达到良好的止血作用。OxM星座分析

8、美容养颜OxM星座分析

三七可促进肌肤血液循环，调节内分泌，改善因血虚导致的面色萎黄、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着等症状。OxM星座分析

三七对失眠有帮助吗

三七对失眠有帮助——能改善睡眠质量OxM星座分析

1?三七粉还可以有效地促进全身的血液循环，可以有效地改善自身的脑部供血状况，可以达到一个养心安神的效果，可以更有效地改善自身的睡眠质量。OxM星座分析

2?三七粉还具有镇痛的效果，很多朋友因为疼痛的问题夜不能寐的问题使用这种药物治疗是一种非常不错的选择。还可以达到一个活血养血的效果，很多女性朋友因为月经流失大量的血液也可以服用三七粉来达到一个补血的功效。OxM星座分析

值得选择注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加剂；2?看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。OxM星座分析

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