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人不要总是熬夜，经常熬夜不好。嗯，睡眠每天必须睡六到七个小时，你一天一夜不睡觉，然后就是太劳累了，劳累过度，然后就是有点上火所以流鼻血了。这好好休息，然后再看医生吃点药。慢慢就缓过来了。
医认为熬夜后流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因
最好的治疗方法就是让作息恢复正常，充足睡眠。补品的话可以吃些核桃，枸杞
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