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阳历和阴历的区分方法如下：
阳历就是公历：我们现在主要使用的是国际上公用的历法，即公历。它是以一个太阳回归年作为一年，然后分为十二个月（月份数有31天、30天、29天几种，均是人为规定），称之为太阳历，即阳历。
除公历外，我国保留了自夏朝以来一直使用的历法：夏历，它是以十二个月亮公转周期作为一年，这样一年的时间比一个太阳回归年要少十多天，故又通过置闰的方试使二者保持一致，称之为太阴历（月亮号称太阴）。它还包含着二十四节气等历法知识，与农业生产密切相关，因此亦称为农历。
我都是看日历的，电脑上面的人生日历，阿拉伯数字，字体大的是阳历，下面中文数字，字体小的就是农历的。
区分阳历和阴历方法：
1、一年天数不同
阴历平年是12个月，平均天数为354或355天，闰年是13个月，平均天数为383或384天。阳历只有12个月，平年是365天，闰年是366天。
2、每月天数不同
阴历大月为30天，小月为29天。而阳历大月是31天，小月是30天，还有个特殊的二月，平年是28天，闰年是29天。
3、月份功能不同
阴历，也叫太阴历，而太阴指的就是月亮。因此阴历的月份，实际是根据月相的变化来计算的，也就是把月亮圆缺一次的时间，计算为一个月。而月亮的圆缺，又会引起潮汐的变化，因此能指导海事活动。但是阳历的月份中，“月”只是一个单位符号，没有这方面的功能。
历法的分类：
日历中的历法又分为阴历、阳历和阴阳合历，三种。
阳历亦即太阳历，其历年为一个回归年，现时国际通用的公历（格里高利历）和中国的干支历即属于太阳历这类。
阴历亦称月亮历，或称太阴历，其历月是一个朔望月，历年为12个朔望月，其大月30天，小月29天，伊斯兰历即为阴历的一种。
以上内容参考：百度百科-阴阳历
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