初伏是7月几号 初伏是七月几日

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今年的三伏天是什么时间

2023年7月11日-8月19日。2023年的三伏天为期40天，也被称为“加长版”三伏天，时段为:初伏7月11日—7月20日扮李(10天);中伏7月21日—8月搏槐9日(20天);末伏8月10日—8月19日(10天)，也就是从2023年7月11日-8月19日。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，出现在小暑和处暑之间，大约在阳基缺友历的7月中下旬至8月中下旬。

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2023年7月11日～2023年7月20日，共10天。knb星座分析

根据查询日历得知，2023年三伏天的时间从7月11日一直持续到8月19日，总余薯共40天。knb星座分析

署伏，有的地方也叫数伏。说的是北方进入夏天最热的时候，一般是从小暑开始笑消，每十天为一伏，共三伏，所以碰毁知署伏天又叫三伏天。

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什么是三伏天？knb星座分析

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。knb星座分析

三伏天是指什么时间段？knb星座分析

2023年三伏天时间表knb星座分析

2023年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。knb星座分析

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天。knb星座分析

中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天。knb星座分析

末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。knb星座分析

“三伏天”养生要以避暑为主，静以养心，多静少动。此时要避开高温，在阴凉的地方、凉爽的时间进行，宜做体操、散步、打太极等轻度运动，只要微微出汗就好了，不宜运动量过大。knb星座分析

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