一段式投篮是什么意思 什么叫一段式投篮

一段式投篮大臂低于肩膀怎么办

大臂和躯干成90度。一段式投篮大臂低于肩膀可以调整李孝大臂和躯干成90度，一段式投篮就是从脚尖开始传力到腿，腰，直至抬手投篮，完全一个连贯动作或段，就称之为单动式投篮。最重要的点就是要把球推出去。一段哪团稿式投篮是一种由全身协调高速发力的全新投篮模式。

二段式和一段式投篮可以自由切换吗

不可以。二段式的夹角正好是和一段式完全相反，二段式大臂与身体夹角超过90度，态亩悉小臂与身体耐碰夹角在60度，一段式投篮身体与手大臂的夹角是小于90度的，小臂与身体接近于平行线。因帆乎此不能自由切换。

一米七适合几段式投篮

一段式。投篮的意思就历册是篮球比赛中进攻的一种方式，而1米7更适合控球中如后卫比较适合库里那种，出手很快，从曲臂到投出，在球还没到最高点就投出去了的投球方式，因此适合一段式。就是跳跟投的完全卖烂启同步一次发力，借助起跳的力量，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是最直接有效的得分手段。