你现在阅读的是一篇关于测测你内心的压抑指数敢来吗的文章，里面有丰富多彩的内容，还有给你准备测测你内心的阴暗程度和测测你内心的压抑指数敢来吗的精彩内容哦。
— —撰文：晴天
1.平时你是否经常在深夜12点以后才入睡呢？
是的--2
不是--3
2.你和陌生人接触的时候表现出来的样子是和熟人在一起的时候一样吗？
是--3
不是--4
3.你有没有因为感情的事情在深夜哭泣呢？
有--4
没有--5
4.你有没有想过尝试着寻找一些安抚心灵上的书籍呢？
有--5
没有--6
5.用来减压的方式对你来说有效吗？
有--6
没有---7
6.你是否在受到委屈以后会和朋友倾诉呢？
会--7
不会--A
7.你是否会选择在夜晚的时候独自出行去散步呢？
会--B
不会--8
8.一个人逛超市的时候，你觉得是开心的吗？
是--D
不是--C
测试结果：
A. 五颗星压抑
你属于比较重度的压抑了，就比如说你在平时遇到困难的时候你也不会愿意去跟身边的人诉说，你觉得说了以后并不会有什么用处，而且你还会担心别人是否会嘲笑你。其实，抑郁并不可怕，可怕的是我们从来都是选择闭口不说，很多东西不说出来就会憋在自己的心里，久而久之就会憋坏了。千万不要做伤害自己的事情，因为在你遇到困难的时候，朋友都是非常乐意给你帮助的。
B. 四颗星压抑
你也是比较压抑的人，在生活当中经常会因为一些小事而感到烦恼，并且陷入自我矛盾的漩涡当中。很多时候你也会想要改变这种现状，并且尝试着进行改善。所以你才会比重度的抑郁稍微好一些，因为你有想法去改变这种现状，并且也会付出努力去行动起来。其实生活是非常美好的，在不断的改善中，也许你会发现生活的美，并且在今后也能更好地生活逐渐的克服抑郁，重新找回阳光开朗的自己。
C. 三颗星压抑
其实你的人生过的并不是特别的压抑，你在任何时候也都会有朋友陪伴在身边，但是也正是因为这样，你已经习惯了朋友常常都会在自己的身边，所以导致很多时候你在一个人的时候就会觉得比较的难受，并且有压抑感。其实，在人生的旅途当中，没有人能够永远的陪伴着我们，我们能做的就是让自己拥有足够的安全感，并且在只有一个人的时候也能享受这样的时光。比如说在下班之余，我们可以自己去超市逛一逛，并且购买一些自己喜欢的东西，自得其乐地给自己的人生添加一些喜悦。
D. 一颗星压抑
你在生活中是比较活泼开朗的，虽然说偶尔也有一些事情会让你觉得有些烦恼，但是你是能够很快的克服，并且寻找到解决的方式，不会让这些琐碎的事情来影响到自己的生活质量的。你可以和朋友呆在一起其乐融融，也可以自己一个人自得其乐，所以说生活在你的眼中是非常美好的，也是能够，在任何时刻都是看到生活美好的一面的。善于发现生活美丽的你基本是不会有什么压抑感的，只会在偶尔的工作生活中遇到一些困难，但是也很快就过去了。
— —撰文：晴天
1.你平时经常在晚上的时候觉得自己特别的孤独，没有朋友吗？
是的--2
不是--3
2.如果你习惯了每天非常的忙碌，突然闲下来的时候，你是否会觉得不知道应该做什么呢？
会--3
不会--4
3.如果要你和不喜欢的人一起工作的话，是否会影响你的工作效率呢？
会--4
不会--5
4.平时对人对事，你会有以貌取人的想法吗？
会--5
不会--6
5.你是一个比较难静下心来好好的做一件事情的人吗？
是--6
不是--7
6.你面对着家里人给的期望，会觉得自己还不够努力，没有实现梦想吗？
会--A
不会--7
7.如果面对着完成不了的任务，你是否会和别人抱怨呢？
会--B
不会--8
8.当你的朋友做出新的生活计划时，你是否会担心自己原地踏步呢？
会--C
不会--D
测试结果分析：
A：焦虑程度100％
你是一个内心比较脆弱的人，对于周围环境的影响是非常的在意的，你很在意身边的人如何看待你，并且总是用非常高的要求来对待自己，在很多事情没有达到原先设想的目标时，你就会比较沮丧。其实你本来就是很优秀的，所以在遇到事情的时候应该要看淡一些，不要功利心太强，也不用太在意别人的眼光，因为这是你自己的人生，把心态放平，如果有遇到一些不太开心的事情，可以利用其他的事情来转移注意力，多做一些让自己开心的事，相信总会熬过去的。
B：焦虑程度70％
你属于生活中比较焦虑的，但是你也有一定的自控能力，能够在适当的时候进行自我的梳理，并且有想要改变这种状态的决心。只不过在面对焦虑的时候，你的行动力会比较差一些，所以经常还是会被焦虑的情绪所左右。但你在反思上面还是不欠缺的，能够及时地对自己进行反思，也是一个很大的进步，建议你多花一些时间来给自己制定一下计划，并付出一些行动，这样你的焦虑程度能够经过自我反思和计划得到很有效的改善。
C：焦虑程度30％
你的焦虑程度比较轻，偶尔会由于一些比较严重的事情而感到焦虑。你能够很好的调节自己的内心，并且也知道自己该做什么不该做什么。对自己的未来也有一个比较明确的规划，只不过在遇到大事的时候你还是会容易焦虑。不过，你自我疏导的能力还算不错的，能够在遇到焦虑的事情过后，很快的进行处理，这样的话，焦虑的情绪病，不会长期的陪伴着你，所以你的焦虑还是非常正常的。
D：焦虑程度10％
你在生活中基本上烦恼是比较少的，虽然说压力也是有的，但是你能够非常乐观地看待，并且利用自己的善良，乐观来感化身边的人，所以你是非常受到身边朋友的喜爱的。你的焦虑程度很轻，基本不会有什么事情会让你感到焦虑，一般你觉得有什么问题出现了，也会非常及时的去解决，也能够用很好的心态来看待，所以，你属于不会给自己施加太多压力，并且能够进行及时行乐的人。
— —撰文：晴天
你的心里隐藏着哪只情绪恶魔？测试开始：
1. 看完题目以后，你第一个想到的情绪是什么呢？
喜→2
怒→4
哀→3
2. 你觉得你经常都是这样的情绪吗？
是的→5
不是→3
偶尔→4
3. 你认为生活中有值得让你将难过的情绪转化为开心和正能量的事情吗？
有的→4
没有→5
暂时想不起来→6
4. 你对自己平时情绪管理的能力有多少的把握呢？
百分之三十→5
百分之六十→6
百分之九十→7
5. 在你黯然失神的时候，你是否会有一些精神寄托呢？
有→6
没有→7
暂时没想到→8
6. 在难过的时候，你是不是也会经常激励自己？让自己从悲伤中走出来呢？
会→7
不会→8
看情况→9
7. 你是一个在难过的时候，还会希望自己能给朋友带来正能量的人吗？
是→8
不是→10
偶尔会→9
8. 你对自己的性格判断能直接用比较简单的几个词形容出来吗？
可以→9
不能→10
也许可以→A
9. 你认为一个人性格是不是简单一些比较好呢？
是→B
不是→C
不清楚→10
10. 身边的朋友有了很值得开心的事情时，你是否会对自身进行比较呢？
是的→D
不会→A
看情况→C
测试结果分析：
A、悲观。你是一个悲观主义者，比较喜欢沉浸在自己的世界里，用自己的眼光去看待这个世界，并且不会和身边的人进行比较，身边的人不管做了什么都不会影响到你。但这也是不太好的，因为如果完全听不进别人的意见，看不见别人的努力，就会让自己与时代脱节。虽然你在表面上并没有表现出非常悲观的一面，但是每当一个人的时候，你就会变得比较多沮丧，这时候你应该多想一些正能量的事情，让自己开心起来，每个人在爱别人之前都应该学会爱自己，谁还不是个小天使呢？要想赶走悲伤，就应该多和朋友出去玩，并且和朋友交谈一下世界观，不要总是沉浸在一个人的世界里，闷闷不乐。
B、贪婪。在为人处事上，总是能够处理的比较好，但是其实你的内心是有一点贪婪的，在外表上是不会表现出来的，但是很多小心思只有自己知道。虽说人性都是贪婪的，但是也要学会知足常乐，人生苦短，千万别走丢了自己，因为一时的贪婪，可能会毁了和朋友的关系，或者是断送了前程。不过你倒是有一个比较直接的性格，在为人处事上面也比较果断，对于一个人的性格，你也总是能够很快的就发现最为准确的形容。其实你能把人看的很透，那为什么不看透自己呢？学会知足，也许会让你的人生更加美好。
C、愤怒。你是一个极其容易愤怒的人，不过你的小心思不太多，属于大大咧咧，但是不会掩饰自己脾气的人。在你的内心深处藏着的恶魔就是愤怒，愤怒总是让你在别人眼里留下不太好的印象，但其实你这个人除了太容易愤怒，其实还是非常天真可爱的。如果你能够稍微学着控制一下自己易怒的情绪的话，相信你会非常惹人喜欢的，毕竟谁都喜欢没有心机，天真纯洁的人吧！试着调整自己的心态，才能让别人发现自己的可爱之处，能不能将缺点转化为优点，就看自己的努力啦！
D、嫉妒。你是一个对自己性格并不是特别了解的人，虽然你平时可能并不是特别容易负能量，但是有的时候你是比较容易被嫉妒冲昏了头脑的。其实，嫉妒并不会改变现状，只会让自己进入一个烦恼的循环里，并且和身边的人不断的进行比较。这时候你应该多发掘一些自身的优点，而不是和他人进行比较，因为每个人都是有比较大的差距的，不能够在每方面都和其他人比较。其实本身稍微有一些嫉妒心的话，对于大家的自身是有促进作用的，但是如果嫉妒心太强的话，也是很容易让自己和身边的人越来越远的，嫉妒是个小恶魔，大家一定要和嫉妒心保持适当的距离。
— —撰文：一颗酥糖
做以下测试看看吧，让你可以更准确地遵从内心想法。
1.你看到这个题目时，脑中已经出现了一个人吗？是的 →2
没有 →4
不确定 →3
2.你最喜欢的人要来见你，你希望他穿什么颜色的西装？
黑色 →5
白色 →3
灰色 →4
3.你觉得喜欢一个人就要把自己的全部给对方吗？
是的 →4
不是 →5
不清楚 →6
4.你觉得你的抗压能力可以打几分？
3分 →5
6分 →6
9分 →7
5.你是一个乐观的人吗？
是的 →6
不是 →7
有时候是，有时候不是 →8
6.你认为和喜欢的人必须每天都要通电话吗？
是的 →7
不是 →8
不清楚 →9
7.你是否把睡前说晚安看得很重要？
是的 →8
不是 →10
看情况 →9
8.你是个很有同情心的人吗？
是的 →9
不是 →10
看情况 →A
9.比起金钱，你更欣赏有才华的人？
是的 →B
不是 →C
不清楚 →10
10.你很需要被宠爱的感觉？
是的 →D
不是 →A
不清楚 →C
测试结果分析：
A、你和浪漫温柔的异性最来电。你是个很需要被宠爱的人，渴望被爱人照顾，细心呵护。这并不是说你是个很脆弱的人，相反，在面对很多事情的时候，你坚强而独立，但这只是你对外界竖起的自我保护伞。而在喜欢的人面前，你会把温柔的一面展现给他，你需要有个人让你放心依靠。所以你很容易喜欢上懂情调又温柔的异性，这类型的男人，也喜欢你这种可爱的反差。
B、你和内心坚定的异性最来电。你是个比较强势的人，一直以来无论学业上还是工作上，你都规规矩矩，脚踏实地的朝着目标前行。因此在择偶上你的要求也是希望找个和你相并肩的人，和你一样内心坚定且优秀的人，你不喜欢他人浑浑噩噩度日，毫无追求。当你发现可以和那个男人强强联手，事业上能互相帮助的时候，你们的心也会越靠越近。你们都喜欢爱情事业双丰收的感觉。
C、你和若即若离的异性最来电。你是个极其矛盾的人，对你非常贴心万般好的，你不喜欢，但是你很吃忽冷忽热这一套。说白了就是，你喜欢保持新鲜感。对你保持神秘，每次见面都有些新花样的异性最受你青睐，你活在当下，不喜欢预设未来，因此你也不喜欢给对方承诺以后如何，做对露水情人也不错。所以你和若即若离的异性最容易来电，你们都不想负担对方宝贵的真心，享受今朝快乐便好。
D、你和霸道强势的异性最来电。你是个你缺乏安全感的人，非常没有主见，因此你喜欢霸道而强势的情人，他能为你打点好一切生活里的大小事，你会乖巧听他安排。这种类型的异性都有些大男人主义，有的女人不喜欢，你却十分吃这一套。对方越是表现得强势，你越愿意体贴顺从，全身心依赖对方。这样的男人也很喜欢如此小鸟依人的你。性格互补的你们最容易互相吸引。
撰文：一颗酥糖
测测你的玻璃心指数！测试开始：
1.微信聊天，对方没有很快回复，你会焦虑吗？
是的 →2
不是 →3
看情况 →4
2.你是个容易对号入座的人吗？
是的 →3
不是 →4
还好 →5
3.一起商量方案时，你提出的建议被否定，你会觉得是玩针对吗？
是的 →4
不是 →5
看情况 →6
4.好朋友和别的朋友出去玩得很开心，你心里会难受？
是的 →5
不是 →6
还好 →7
5.总觉得幸运不可能发生在你身上？
是的 →6
不是 →7
不清楚 →8
6.和朋友出去玩，你会？
主动提议去哪里玩 →7
看他们安排 →8
先听安排，再给意见 →9
7.你能虚心接受别人的意见吗？
能 →8
不能 →D
看情况 →10
8.你是一个容易满足的人吗？
是的 →9
不是 →C
看情况 →B
9.你总是怕给别人制造麻烦？
是的 →C
偶尔觉得 →10
不担心 →A
10.你总是能准确表达出自己的内心想法吗？
可以 →A
不能 →D
所想与所说有出入 →B
测试结果分析：
A、你的玻璃心指数为20%。你是个很有个性，非常坚定自我的人，所以你极少有玻璃心的时候。你不说话时，自带气场让人不敢轻易跟你接触，你是个喜怒形于色的人，很少有人敢挑衅你的脾气，因为你发火的时候气场更盛，有极强的攻击性。但你不是个随便生气的人，一定是那件事触及到你底线你才会爆发。你的想法是，与其自己委屈，还不如发泄出来让别人不敢再冒犯你。
B、你的玻璃心指数为40%。你是个很会察言观色的人，会提前规避烦心事，因此你玻璃心的指数较低。你的适应能力强，生活中的很多事情你都能安排得稳妥，你经常安慰自己别想太多，只要自己做好本分工作，别人爱说什么就让他说去吧，你不愿计较太多。这也反映出，你尽量把一切想象得美好，其实你柔软的内心世界，也会有玻璃心的时候，但你会自我调节，总是要求自己坚强起来。
C、你的玻璃心指数为60%。你是个很重感情的人，因此你的内心比较敏感，玻璃心指数偏高。你很注重维系各种感情，你会认真对待家人、朋友以及爱人，逢年过节必送关怀。当你发现你付出了一片真心，却收不到同等对待时，你会常常猜疑是否在别人眼中你并没有那么重要。其实，只是你想太多了，大家表达爱的方式都不尽相同，建议你要学会自我调节，别老胡思乱想呀！
D、你的玻璃心指数为80%。你在外总是笑得很开心，大家都觉得你是个没心没肺的人，但其实你非常玻璃心。你总会胡思乱想，会因为别人的一句无心话而引发大堆遐想，而后心情低落。你太爱钻牛角尖认死理了，是个悲观主义者。可惜的是大多数朋友都不知道你如此敏感，所以也没什么人能劝住你。其实没必要，建议你少想一些有的没的吧。
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