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一、主食类
九个月大的宝宝可以开始尝试吃稀饭或稀粥。这是因为宝宝的咀嚼和消化能力正在逐渐发展，稀饭或稀粥可以提供丰富的能量，并且有助于宝宝的肠胃消化。
二、果蔬泥
宝宝也可以开始吃一些果蔬泥，如苹果泥、南瓜泥、胡萝卜泥等。这些果蔬泥富含维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。家长可以将这些果蔬加工成泥状，方便宝宝吞咽和消化。
三、细碎食物
此外，九个月大的宝宝还可以尝试一些比较软的细碎食物，如煮得很烂的蔬菜、水果、肉类等。这些食物可以提供丰富的营养，同时也有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。家长需要注意，食物的质地一定要软，以免宝宝吞咽困难。
四、注意事项
在给宝宝添加辅食时，家长需要注意食物的卫生和安全。另外，每个宝宝的生长发育情况不同，家长需要根据自己宝宝的实际情况来调整辅食的种类和量。如果宝宝在吃完辅食后出现不适，如过敏、腹泻等，需要立即停止喂食并寻求医生的帮助。
九个月大的宝宝正处于辅食添加的关键时期，家长需要耐心、细心地引导宝宝尝试各种食物，确保宝宝获得充足的营养，促进健康成长。同时，家长还需要注意与专业的儿科医生保持沟通，以获取专业的建议和指导。
9个月的宝宝大部分都开始喜欢吃辅食了，这个月的宝宝能吃的辅食种类又增多了，这时的辅食以细碎为主，食物可以不必制成泥了，有些蔬菜只要切成薄片就可以了。而且也能吃一些固体食物，比如小馒头片、手指饼干等。
9月龄宝宝喂养重点
1.9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停喂母乳。如果白天停喂母乳比较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。
2.可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物。
3.辅食食品的选择范围一下子大了很多，不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。
4.适当增加辅食，可以是软饭、肉(以瘦肉为主)，也可以在稀饭或者面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆胡萝卜等，量比上个月增加。
5.增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物
6.9个月宝宝对于食物的喜恶逐渐明显起来，出现偏食的现象。在制作辅食时可多样化以促进宝宝的食欲。
辅食添加原则
1、奶量:每日4-6次，每日总量600-800ML，每次奶量可以根据宝宝需求来调整，应该逐渐停止夜奶
2、由泥糊状过渡到碎末状、小颗粒状比如蒸煮的比较软的蔬菜条、水果条，蒸糕，小饼，软面，粥，羹
3、如果宝宝对J鸡蛋过敏或缺铁严重，应该增加肉类的食用量，每天50-80g肉类
4、这时宝宝已经出牙了，可以给宝宝添加手指食物了，锻炼宝宝咀嚼能力
辅食喂养时间安排
九个月的宝宝一天吃6顿饭，宝宝这样吃更健康
1.第一顿:母乳或者配方奶
2.第二顿:辅食(鸡蛋羹、花样粥、肉沫等）
3.第三顿:母乳或者配方奶
4.第四顿:母乳或者配方奶
5.第五顿:辅食(益贝熊碎碎面、鱼肉、虾仁、豆制品等)
6.第六顿:母乳或者配方奶
水果在上午或者下午两顿之间添加，具体根据宝宝实际需求添加，不喜欢喝奶的宝宝需要多吃肉类，蛋类来补充蛋白质
营养辅食食谱
番茄双色蒸蛋
1、番茄去皮切块打成泥
2、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，分别放入碗中
3、将番茄泥加入蛋黄中，搅拌均匀
4、直接上锅蒸15分钟至熟透成型即可
5、出锅后
鲜虾猪肝面线
1、将虾洗净，去壳挑去虾线，切小块棒打成虾泥
2、把猪肝清洗干净，切小块，放入水中浸泡清洗
3、清洗好的猪肝中加入几滴柠檬汁，腌制一会后打成猪肝泥
4、把猪肝泥、虾泥和益贝熊面粉一起放入大碗中，一边搅拌一边加水，混合均匀，直到面糊能够从裱花袋挤出
5、烧开一锅水，下入鸡毛菜掉一下，切碎，番茄去皮，切碎
6、锅中刷一层油，下入番茄碎翻炒出沙锅中加入清水，水开后将面糊挤入，再将鸡毛菜碎下入锅中，直到面线浮起
卷心菜鳕鱼粥
1、胡萝卜去皮后，切碎，大米用清水浸泡清洗
2、烧开一锅水，将卷心菜掉一下，切碎
3、把鳕鱼清洗干净后，切小鱼块，打成细腻的鱼肉泥
4、大米熬粥，再在粥中加入胡萝卜，等胡萝卜熟后，加入鱼肉
5、食材熟透后，最后加入卷心菜，再煮1分钟就可以
益贝熊品牌的婴幼儿辅食，他家的营养面条系列，全部是婴标产品，不添加盐、糖成分。并且有分阶选择，从开始的粒粒面到碎碎面、直面、造型面都会涉及，独立包装，安全卫生。并且他家产品采用的是营养均衡配方，营养成分有15种之多，明显比市面上大多数辅食品牌营养成分多很多。同时，添加的都为二价铁，促进铁元素的吸收，并且特意添加了益生元（FOS)，有助于保护宝宝娇嫩肠胃，促进营养更好吸收。同时可以搭配他家的辅食油进行添加。他家的辅食油都是通过四国有机认证的，品质比市面上的很多产品更为安全有保障。
在宝宝过了六个月以后，除了吃母乳，还可以尝试添加辅食。在添加辅食的过程中，需要从稀到稠的添加，也需要从流食到半流食。很多人就想要知道，九个月大的宝宝可以吃什么辅食？
九个月的宝宝不仅仅可以吃辅食，还可以尝试断奶了。这个时候需要合理的安排饮食来替代乳汁。经过几个月的时间，宝宝的肠胃功能已经锻炼的可以接受更多的食物。当宝宝九个月的时候，已经可以吃一些主食了，这个时候可以给宝宝做一些软面条，或者是鸡蛋羹来吃。
还可以给宝宝做一些疙瘩汤喝，在宝宝的辅食中，也可以加入各种新鲜的蔬菜。并且这个时候还可以给宝宝吃一些水果，更好的补充身体需要的维生素。九个月的宝宝也可以吃肉类，所以可以给宝宝做一些肉泥吃，但是给宝宝吃的肉一定要够软，不然宝宝咀嚼不烂很难消化。
小米粥也可以给九个月的宝宝喝，在给宝宝熬粥的时候，还可以在粥里边放一些新鲜的蔬菜，这样可以更好的给宝宝补充身体需要的微量元素。如果宝宝不爱吃水果，也可以给宝宝制成果汁喝，可以用多种水果混合制作，这样补充的营养会更加全面。
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