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像一岁的宝宝，如果想要吃海参小米粥的话，也是可以的，可以适量少吃一些，因为海参是寒性的，小宝宝比较小，未尝不还没有消化好，所以呢，一般是可以吃，但要少吃
孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子需要的营养成分。
海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。
海参的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人，吃些海参或许有用，但过多的蛋白质摄入并不能帮助长高。研究发现，经常吃高蛋白饮食的儿童，性腺轴会提前启动，第二性征提前出现。在青春期过多地进食高蛋白饮食，可能会使性激素更多地分泌，促进骨龄的快速进展，反而会使生长潜能丢失。
扩展资料：
不适合吃海参的人群
1、肝肾功能不好的人
海参中富含有非常高含量的蛋白质，会增加肾脏负担。此外，肝脏疾病患者也应该适当的食用海参，否则的话会给肝脏增加很多的压力。海参是食品，不能提疗效，只能提功效成分。
2、尿酸高的人
海参在人体中的代谢，很可能产生很高的尿酸，如果不能及时排出，会让人们的关节中形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已经患有关节炎和痛风的人，一定不能吃海参。
海参对身体有非常多的好处，可是以上这些人一定不能多吃，否则不但起不到滋补的作用，还会对身体产生伤害。
参考资料来源：人民网-海参有哪些食用禁忌？ 哪些人不能随便吃海参
参考资料来源：人民网-儿科主任点评6个增高“秘方”：不吃三七 少吃海参
在平常家长们会给宝宝吃海参，海参有着很好的保健效果，那么十个月的宝宝可以吃海参吗？十个月的宝宝吃海参有什么影响呢？
十个月的宝宝可以吃海参吗
十个月的宝宝是不可以吃海参的。
1、作为十个月的宝宝是严禁食用海参之类的补品的，虽然海参能有效补充各类的蛋白质和氨基酸，以及补充人体的一下必要微量元素，但是作为婴幼儿，其体内的各种脏器还不足以承受海参这样的补品的刺激。
2、对于年纪较小的宝宝来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，也会有过敏的反应。
宝宝怎么吃海参
1、蒸水蛋
材料：鸡蛋1只，海参少量。
做法：鸡蛋打散后加少量盐和温水，试过了每个鸡蛋打散后差不多50ml左右，所以放90ml水这样的比例最完美，用打蛋器几下就打好了，细筛过滤泡沫到碗里。放入少量海参，盖上保鲜膜后用牙签扎几个洞，放到已烧开的蒸笼上蒸9分钟。
2、海参小米粥
材料：黄小米，发泡好的野生海参，姜，葱。
做法：小米淘洗干净，用清水泡上；蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参)切片；汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
宝宝吃海参的注意事项
1、一般在正常情况下，3岁以上孩子，根据年龄段每周吃1-3次海参，每次吃100头左右的海参的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前后开始食用最为适合，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体制质。
2、海参虽然营养价值高，但它并不是最适合孩子的营养食材。例如，海参缺少人体所需的色氨酸，不利于肠胃消化和吸收，不能被吸收营养价值自然就大打折扣了，孩子吃了也于事无补，还不如正常添加瘦肉和鱼肉。
3、海参生长大大海之中，现在海洋的污染很严重，很多污染物质都进入到了海洋之中，海参也就有可能存在海洋污染残留物，如一些有害金属元素，孩子摄入之后对健康也是一种威胁。
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