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8个月的宝宝吃盐会对他的肾脏导致很大的负担，所以建议一岁之后开始吃盐。
相信许多家庭让老人帮助带孩子，在育儿方面会有许多分歧，其中一个分歧也是十分常见的问题，就是关于宝宝吃盐的问题。老人都会有一个吃盐的理由“不吃盐没有力气，没有盐孩子不巧毕爱吃”。但是宝宝一岁以内可以不摄入食用盐，过早的摄入食用盐会对孩子的脾胃带来伤害。
一岁以内的宝宝主要的食物来自于母乳或配方奶里面含有钠成分，半岁之后会适当的添加辅食，辅食里面即使不放盐，食材里面也含有钠成分，完全可以满足宝宝的身体需求，所以不需要额外再补充盐。那么，宝宝多大可以吃盐呢？
宝宝一岁前是可以不吃食用盐的，三岁以内将盐控制在一克之内，并且调孝皮芹味料尽量不放，其实调味料里面含钠都不低。千万要注意，不要用成年人的口味来判断孩子的口味，如果孩子不爱吃可以先试试加一点点盐，最后妈妈的饮食也要清淡一些。
许多人都知道盐吃多了对身体会带来危害，尤其是身体各个器官还没有发育成熟的孩子，过早的摄入盐会加重肾脏的负担。同时，过早食用盐会引起孩子的抵抗力下降，影响钙铁锌等微量元素的吸收，出现孩子不长个，贫血等问题。
如果长时间的过多摄入盐，孩子的口味比较重，成年之后的身体健康是非常不利的，现在许多人都患有心脑血管类的疾病，其实与我们平时摄入盐过多有非常大的关系。
其实钠的来源不仅仅局限在食盐当中，生活中许多食品里面都含有钠，这些都是隐形盐。比如孩子爱吃的海苔，面包。饼干等等食物里面都含有纳，家长如果不清楚的话，可以看一下食品的外包装袋上面都会印有钠的含量。
除了日常零食外，调味料里面也含有盐，诸如鸡精、酱油、蚝油、番茄酱等食物里面都含有盐，因此当家长在做饭的时候少放调味料。另外就是海鲜里面也含有盐分，在吃海鲜时一定要控制量，同时多吃蔬菜，蔬菜里面含有丰富的钾，可以起到钠钾平衡。
半岁之前的孩子每天只需要摄入170毫克的盐，这个年龄段的握侍孩子每天的奶量是750毫升，无论是母乳还是配方奶这个奶量里面已经含有足够的钠成分提供给孩子。
到了六个月之后，孩子逐渐的增加辅食，并且还要喝600毫升以上的奶量，辅食和奶里面都含有纳，因此一岁到六个月的孩子是完全没有必要额外的补充盐分。
综上所述，大家对于宝宝在一岁内为什么不可以吃盐有了一定的了解，为了孩子的健康在孩子1-3岁尽量少吃盐。
老人常说的“不吃盐没有力气，没有盐孩子不爱吃”的说法并不科学。当然，这里也想告诉所有父母，有老人帮忙带孩子是一件特别幸福的事情，因为老人可以帮忙，如果发生分歧可以用科学的育儿方法与老人沟通。
我们都知道，宝宝小的时候是不可以随意吃一些东兄拆西的，因为宝宝的消化能力是有限的，有些食物宝宝吃下去了消化不了。而盐和油又是我们日常饮食中必备的调味品了，那么接下来我们就一起来看一下九个月宝宝可以吃盐和油吗?
九个月宝宝可以吃盐和油吗返迅
正常情况下，九个月的宝宝现在的情况是一定能吃盐和油的，不要担心。一般孩子五个月的时候就要添加辅食了，适当的给孩子吃点大人吃的菜汤是可以的，孩子现在的情况是可以吃盐和油的，有些宝宝九个月的时候就能和大人吃的差不多了。但是要注意的是盐和油只是调味品而已，不可以一次性吃太多，特别是盐，吃多了对宝宝身体不利的。
九个月宝宝可以吃虾吗
九个月的宝宝是可以吃虾，只要不过敏就可以了，宝妈们可以循序渐进的吃，必须煮熟。而且宝宝九个月已基本脱离母乳，逐渐自己饮食，要合理营养，预防营养不良。
但是，需要注意的是9个月的宝宝尽量不要天天吃虾，吃的话一次也不要吃太多，3个以内。虾含的蛋白易导致过敏，有过敏体质的宝宝不能食用。建议一次不要吃太多，大的虾一次吃3个左右;1周吃2次就行。
其实一般九个月大的宝宝基本上是可以跟大人的饮食差不多了，绝大部分食物都是可以食用的，但是需要注意的是宝漏尘此宝此时的胃容量比较小，吃东西的时候不要一次性吃太多，免得引起宝宝积食。另外，这时候的宝宝也要适当喝一些奶粉的。
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