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给一岁宝宝挑选零食，尽量选择营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。
这些零食既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，属于有益健康的零食。
01泡芙-美国Gerber嘉宝系列
参考价格55元
很多妈妈在选择宝宝的第一口食物--米糊时，会选择嘉宝。
这款泡芙也非常推荐，口味多种，酸酸甜甜，并且可以锻炼宝宝的抓握能力，让宝宝自己动动小手，吃起来更香。
02宝宝米饼-伊威米饼
参考价格18.9元
这款宝宝米饼无数次回购，是我给女儿买过的最酥脆的。很好咬，而且一沾口水就会软化，不伤害宝宝的小牙齿。伊威的宝宝米饼还有淡淡的麦香味和满满的米香味。
最最关键的是性价比高，三盒米饼一共60元，各种口味都有，种类也齐全。
宝宝很爱吃 ，看了配方表很干净， 放心给宝宝吃，脆脆的。
03小鹿蓝蓝_海苔夹心脆40g
参考价格25.9元
海苔，我女儿的零食初体验，她的最爱，每天早起要喝杯牛奶，吃两片海苔。出去玩回来也要吃一片，晚上睡觉前再来一片，亲密程度仅次于她抱着睡觉的小米兔。
这款宝宝海苔是没有咸味的，又能补充人体所需的维生素B，我家女儿比较喜欢这款小鹿蓝蓝的海苔，薄薄的一片，口感很好。
04亨氏（Heinz）严选果泥 12+2包120g
参考价格59元
水果中含有各种维生素，适当可以给宝宝吃一些水果泥，不仅可以补充宝宝的维生素，还可以增强宝宝的免疫力。
亨氏的这一款有很多口味，有需求的妈妈闭眼入，买这种组合装最划算。
性价比高，包装好，分量足，水果的类别比较多，宝宝尝试的口味多样，1岁的宝宝，很喜欢吃，一次可以吃完一袋，一天可以吃两袋。
05禾泱泱 酸奶溶豆5盒（原味+草莓+蓝莓+苹果+猕猴桃）
参考价149元
溶豆，我喜欢买禾泱泱这个牌子，入口即化，不会卡住！益生菌酸奶溶豆添加了很多活性益生菌，是普通溶豆的100倍！还是很有必要给娃吃的，对肠道好。
溶豆的味道酸酸甜甜的，我也忍不住跟着多吃几粒。瓜分女儿小零食，我最擅长。
这款溶豆都是无糖无盐，成分很健康，6月龄—3岁的宝宝都可以吃。
我家女儿每次吃一袋正好，也可以给宝宝泡水喝。
小贴士
宝宝慢慢长大，牙齿也萌出几颗，可以进行咬的动作。但是宝宝毕竟还小，所以在选择零食时建议注意以下几点：
1.不吃或者少吃高热量低营养的食物，比如碳酸饮料，膨化食品，高糖高脂肪重盐的食品。这类食物不仅容易让宝宝发胖，还容易让宝宝蛀牙。
2.不建议吃过于坚硬的食物，容易导致宝宝直接吞咽，造成危险。
3.尽量选择天然、做工简单、食品添加剂少的食品。当然，符合婴幼儿标准的婴幼儿专属宝宝零食是首选！
由于人们生活水平的，饮食习惯也在发生着转变，这也导致血糖偏高的人数在不断增加，长期的血糖偏高，是会导致很多疾病的发生的，得了血糖升高在饮食上就要有一些禁忌了，今天我们就来和大家聊一聊血糖高能吃山楂和山楂片吗？需要注意些什么？
可怕的是什么原因引起长期血糖偏高？另外高血糖不可怕，低血糖才是可怕的。
长期的低血糖，紧张，焦虑，内耗，压力，等，都会引起高血糖的需求。因为，血糖升高才能维持额外的消耗支出，才能避免因血糖低而引起晕倒，休克，甚至死亡等。这是身体本能不允许的。
在身体生理上，血糖升高，血压升高，是身体的一种调节能力的表现。是身体的一种能力。
血糖偏高的话，方向建议:
饮食中尽量增加够帮助血糖利用的新鲜食物，含维生素丰富，含酶丰富，特别含维生素B丰富的食物，多摄入蔬菜，水果，果汁等。
尽量避免，减少饮食中，纯淀粉，含糖，含高碳水化合物来源的食物，与过度加工食品等。
山楂是天然的水果食物，放心食用就好。凡是对新鲜的，天然的蔬菜，水果，食物，都不用担心，都可以放心大胆吃就好。
因为，天然的食物，吃多了，自然就不想吃了。山楂你吃三四个，就吃不下了; 香蕉你二三根，就不想吃了; 苹果，你吃一二个就不想吃了; 红烧肉，你吃三四块就不想吃了。
但是加工过的食品就不一样，会骗过你的味蕾，特别是含糖的加工食品，会不自觉的摄取过过多。
山楂片，是不错的加工食品，里面加了糖(白糖，还是糖精说不准呢)，偶尔吃下没什么的。但对血糖偏高的你来说，不建议多吃哈！
狗狗是能够吃山楂片的，但是要注意适量。山楂片里面含有丰富的维生素和矿物质，对于狗狗的身体健康有一定的益处。
但是需要注意的是，狗狗的消化系统和人类不同，他们的胃部更为敏感，不能够处理像人类一样的大量食物。因此在给狗狗喂食山楂片时，应该控制好分量，避免过度喂食导致消化不良和胃肠道问题。
另外，在选择山楂片的时候，也要注意选择无糖、无添加剂的山楂片。狗狗对于含有糖分的食物更容易上瘾，而添加剂则有可能对狗狗的健康造成极其不良的影响。
总的来说，适量的山楂片对于狗狗是有益处的，但是为了狗狗的健康和安全，一定要注意在喂食山楂片的时候控制好分量和质量，确保狗狗的消化系统不会因此受到影响。同时，如果您对狗狗的食物选择和饮食安排存在不确定的情况，可以向宠物医生咨询，获取更为合理的食谱和喂食方式建议。
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