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病情分析： 脚后跟骨裂已经十个月局部足踝疼痛，考虑可能创伤性炎症有关，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
意见建议：建议饮食清淡注意休息，加强营养适量补钙，可以局部热敷理疗，应用扶他林膏等
从你说的情况，考虑是内踝处韧带损伤，既然外侧有骨折，这种可能最大。目前的酸痛还是和损伤后的组织粘连有关。继续锻炼应该会逐渐好转的。
因为脚踝部血运比较差，需要行手术治疗，不知道你是怎么治疗的
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