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一、3、4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美 6-9月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的 这几个月算是旺季了，其中7、8月最旺，因为这个时节风景最好。
二、去西藏必备的东西有:
1、首先给您说下衣服:现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒!(不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错;西藏这个天算热了，不要棉衣)
2、预防高原反应:(如果要提前吃什么药的话，可以看看这里)
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
6、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。
去西藏旅游的季节是5-10月，但是景色最好的还是6-9月，这也是西藏旅游的旺季，尤其是7-8月，人多啊！飞机票、火车票、布达拉宫的门票都不好买啊！看你自己的时间啦，想热闹就7、8月去，想清闲一点就9月去，但是最好在国庆以前，因为过了国庆就是拉萨旅游的淡季了，天气也变冷了啊，部分地方像林芝这些可能就要下雪了！
要带的东西参考这个：入藏旅游注意事项
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
去西藏旅游最佳时间就是7、8月份。
7、8月份天气凉爽，不会太冷，如果春天去西藏的话，冰雪还没有融化，自驾游的路也不好走，路况不太好。而且7、8月份的话，西藏空气里的含氧量会上升，不太容易导致高原反应。
而且，7、8月份正是暑假，出游的人也更多，沿途的青年旅社里面也住满了来自全国各地的人，大家可以坐在一起谈天论地。如果遇到了志同道合的人，还可以留个联系方式，日后大家还可以相约着一起出游。
夏季，藏区的牦牛宰杀的比较多，经历了一个冬天的养精蓄锐，牦牛的膘都养得很肥，这时候的牛肉口感是最好的。不过，也有一点点遗憾，在然乌湖的话，夏天去就看不到冰封的美景了，然乌湖的冬天是最美的，不过夏天还可以去羊卓雍错看看，羊湖特别适合夏天去游玩。
夏天进藏，可以更大几率地看到彩虹，上次我在西藏就连续看到了3次彩虹。
其实在西藏个别景点的最佳赏景时间不太一样，如果你想要看到珠峰，那就适合春天去，因为夏天的话，云层太多，就看不到珠峰。如果你喜欢赏花，建议你春天去林芝赏花，春天的林芝，桃花可以说是漫山遍野，整个山谷里面都是粉色的桃花，好不灿烂！
布达拉宫夏天去就比较考验运气，夏天拉萨容易打雷，如果晚上打雷的话，布达拉宫是不会开灯的，夏季参观布达拉宫的人很多，进藏的朋友如果想参观布达拉宫的话要记得提前预定哦！
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