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1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
3、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
6、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
7、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
1、晨练当知戴罩跟，莫留空子给瘟君。哀吟残喘气将尽，大意粗心又害人。
2、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
3、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。
4、天天晨练不仅为了健身。也为了体现的倔强。
5、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
6、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
7、雨天的晨练。在家跳健身操再骑半小时单车。早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
9、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。
10、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。
11、我爱跑步因为不仅可以锻炼身体而且可以放松身心还能看风景。
12、晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。
13、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”
——Mark Rippetoe
锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
——朱德
坚持
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
——卢梭
卢梭·励志
在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
——列宁
勇敢
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——蒂素
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦
爱因斯坦·励志·哲理
不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
——希尔康
励志·青春励志
你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
——歌德
歌德·生命·奉献·立志
身体健康者常年轻。
——马尔夫特
运动是一切生命的源泉。
——达·芬奇
科学·科学家·生命·励志
殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
——蔡元培
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
——高尔基
理想·励志·梦想·青春
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
——江泽民
励志·青春励志
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
——塞涅卡
鼓励·坚持·励志·战争
身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
——柏拉图
柏拉图·励志
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
——李擎
励志
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
——《养生要录》
体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
——毛泽东
青春励志
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——[苏]马雅可夫斯基
发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
——毛泽东
活动有方，五脏自和。
——范仲淹
青春励志
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
亚里士多德·励志
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
——华佗
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