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拉萨的雨季是七八月份，但拉萨的雨季具有很多独特性，一般下雨在深夜和黎明，而白天太阳光很强烈，紫外线很强，需随时佩戴太阳镜，随时可以来拉萨旅游，不会影响您旅程的。
7,8月现在这个季节拉萨的天气总体是不错的，温度比内地要低8--10度，雨季来临，不过太阳出来一个小时就整体干了。不管白天热不热，晚上都挺凉，早晚温差大，使用空调的人至今非常少，白天在太阳下很烤的感觉，主要是紫外线太强，人们在阴凉处仍需着两件衣服，晚上睡觉还要盖被子。防晒呢还是必须的，防晒最有效还是靠工具，遮阳伞，遮阳帽，头巾，专用护脖巾，墨镜，长袖衫等，都是有效的防晒工具。一定尽量避免在阳光下暴晒。祝西藏之行愉快----菩提下的牛顿
你好，我就在西藏
1、8月8日的时候，西藏天气还是很不错的，阳光明媚，白天还是很热，特别是拉萨，太阳很大，要注意紫外线，做好防晒措施
2、这个季节是西藏的雨季，不过主要是林芝地区下雨比较频繁，这边海拔低，气候湿润，雨比较多，我就住在林芝，前几天天天下雨，不过这几天开始基本没下雨了，这个天气不好说，下雨的可能性还是很大啊，拉萨应该要好得多
3、含氧量林芝是最高的，拉萨毕竟海拔高，还是容易有高原反应，注意预防，要多喝水，不要剧烈运动，注意休息，刚到西藏别太兴奋了，等适应两天没问题再好好玩
希望对你有帮助
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