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衣服我在下面详细写了，不需要专业登山鞋，普通旅游鞋就可以，但是要防滑
梅里的住宿，如果你愿意参加我下面介绍的旅行社的话，他们是负责安排的，那边的条件不是很好，因为比较偏，当然也有很好的 就是很贵
自己不需要带睡袋，呵呵 还没那么艰苦
包车就在丽江最好，划算
8月真的好玩，我们就是那时候去的，如果你真的非要感受雪景的话，等入冬太冷了，而且危险，他们当地人说，十月以后去山里的话，车都要加防滑链，你去一趟就知道有多危险了，8月份白天在山路上 我们都挺害怕的...
9天的话
虎跳峡、香格里拉、梅里、明永冰川 报旅行社是四天
然后他们把你送回丽江
建议回来你再去泸沽湖，那边比较放松，前四天真的特累 （反正我回来瘦了十斤）
然后泸沽湖你可以安排两天，好好看看景色
之后在丽江休整一天
一下使我们的详细行程，希望对你有帮助
我是和男朋友两个人一起去的自助游~~ 加上路上一共14天
我们很省 两个人 火车来回，才花了5000 呵呵（也就是说除了火车才花了3000）
价格：北京——昆明火车 530
昆明——大理 大巴 好像是100/人 可以砍到90左右
大理——丽江 大巴 大概80（以下有预定方法）
丽江——虎跳峡、香格里拉、梅里雪山 的旅行社 四天 670/人（以下有介绍）
大理住宿 客栈大约都30~~ 我们住的就是30块的 大床房、可以洗澡 有电视
丽江住宿 （只要你不是住旅馆）客栈一般都80 可以砍到6、70，我们住的客栈叫德丰客栈，北京人开的，很干净 而且装修很别致，建议到那再多转转，有很多小胡同，每家客栈的装修风格都不一样
有学生证的话一定要带~！不管是过期的还是别人的！
我和男朋友两个人 去年7月中去的，
大理：做火车到昆明后直接倒大巴去的大理，住下后租了双人自行车去的苍山洱海，和当地渔民滑的小渔船，回到旅馆后和老板订了第二天早上去丽江的大巴（旅店都可以定）
丽江： 我们主要是来看景的 所以没在丽江多玩，丽江那里有俱乐部就是俗称的旅行社，建议你在丽江抱团，不然后面基本没法走，因为包不到车，并且路很难走。 他们那里的俱乐部不会带你去买东西，吃饭也是大家一起拼桌吃，包住宿和门票，我们一个人大概是700左右（四天，可以选）可以砍价。
报了俱乐部后 就去了虎跳峡、香格里拉、梅里雪山~~明永冰川~~非常好~~
最后会给你送回丽江，这时你要是有时间再去泸沽湖放松一下，很舒服
旅行社（也就是当地说的俱乐部）：都是在丽江一起要去雪山的旅客
要去梅里雪山的话，自己包车太贵了
俱乐部就是俗称的旅行社，不然后面基本没法走，因为包不到车，并且路很难走。 他们那里的俱乐部不会带你去买东西，吃饭也是大家一起拼桌吃（AA），包住宿、车和门票
报俱乐部的时候，找你住的客栈的老板带你去（一般都同意），可以打折，我们就打了八折，大约在700左右，是四天的行程，另，可以选其他行程~
最后玩昆明（如果你有时间的话），反正火车、飞机都要从这里走
哦 对了 不要去玉龙雪山，看雪山的话还是去梅里，虽然辛苦但是很值
因为玉龙完全被开发了，而且索道、门票都很贵 ，并且学生证不怎么管用
这是我们去云南的相册http://photo.xiaonei.com/getalbum.do?id=&owner=
希望有帮助^_^
装备：
你可以穿夏装去，要带长裤
长袖外套可以在那边的小市场买，很便宜 我们在那买的才40
而且玩完一趟基本也没法要了
如果去雪山的话 那边可以租羽绒服 也不贵
建议多带两件短袖（可以扔的那种） 我们经常把衣服弄得特脏，但是洗了又干不了 那边经常下雨
一双极其舒服以及防滑的鞋（如果你准备去虎跳峡之类的地方，观光旅游就不用了）
要带蚊香及防蚊液 可以涂在身上的那种（因为有时候坐大巴没地方插蚊香）
一定要带拉肚子药 或者肠胃药~！
中虎跳峡景区更美。
建议：体质不是很好的，不要徒步整个虎跳峡，可以去上虎跳峡，来回5.2公里，大约2.5个小时，8月到10月的时候会更加壮观，中虎跳风景非常好，徒步时间大概3个小时，但是比较惊险。
位于丽江城北的虎跳峡地处玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说曾有老虎借助江心多处巨大礁石越过而出名。虎跳峡分为上虎跳，中虎跳，下虎跳三段，共有险滩18处，峡口海拔1800米，是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。
特色：虎跳峡是世界上最窄最深的峡谷，是世界上最著名的徒步探险峡谷之一，虎跳两边是玉龙雪山和哈巴雪山，其雄险奇绝闻名于世。
虎跳峡，中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县(原丽江纳西族自治县)龙蟠乡东北。峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。旧时曾因山崩截断江流，至今尚有崩积物遗留。另有广东信宜虎跳峡与之同名。
虎跳峡位于中国云南省迪庆藏族自治州，是金沙江流域的一处著名峡谷，以险峻的地形和壮丽的自然风光而闻名。夏季是去虎跳峡旅游的好时节，以下是一些夏季赏景的攻略：
最佳旅行时间：夏季（6月至8月）是虎跳峡的雨季，虽然雨水较多，但峡谷内的植被会更加繁茂，瀑布流量也更大，风景非常迷人。不过，雨季也可能伴随着泥石流等自然灾害，所以出行前要关注当地天气预报，做好安全准备。
交通方式：可以选择从丽江出发，乘坐长途汽车或包车前往虎跳峡。如果是自驾游，需要提前了解路况，尤其是雨季期间，山路可能会有塌方或滑坡的风险。
住宿选择：虎跳峡附近有一些客栈和酒店，可以提前预订。如果希望体验更深入的自然风光，可以选择在峡谷内的营地露营，但务必注意安全，遵守当地规定。
徒步路线：虎跳峡有高路和低路两条徒步路线。高路视野开阔，可以俯瞰整个峡谷；低路则紧邻江水，可以近距离感受金沙江的壮观。夏季徒步时，要注意防滑，携带足够的水和防晒用品。
景点推荐：虎跳峡中有许多值得一看的景点，如上虎跳、中虎跳和下虎跳等。其中，上虎跳的观音瀑和中虎跳的一线天是不容错过的精华部分。此外，还可以参观附近的藏族村落，了解当地的风土人情。
环保意识：虎跳峡是一个自然保护区，游客在游览时应该保持环境整洁，不乱扔垃圾，不破坏植被，尊重当地的自然环境和文化传统。
安全须知：夏季徒步虎跳峡要注意个人安全，尤其是在峡谷内，要遵守指示牌的提示，不要独自行动，最好结伴而行。如果遇到恶劣天气，应立即撤离到安全地带。
饮食补给：在徒步过程中，可以在当地客栈或营地补充食物和水分。建议携带一些高能量的零食，如巧克力、坚果等，以备不时之需。
摄影装备：虎跳峡的自然风光非常适合摄影爱好者，建议携带专业的摄影设备，如三脚架、广角镜头等，捕捉峡谷的壮丽景色。
旅游保险：由于虎跳峡地区较为偏远，建议购买旅游保险，以防不测。
总之，夏季去虎跳峡赏景需要做好充分的准备，注意安全，尊重自然，享受这段难忘的旅程。
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