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自由职业比如说你在家里自己写作之类的那些不需要加班，只要你去公司了，一般情况下都是需要加班的。
（一）国企
部分国企（当然不是全部，主要指那种管理混乱，垄断经营的），以下是最近听朋友说的。
某国企下属的子公司，有八十几名员工，一年收入不足千万，人员成本就有1500万，算上办公费用等开支，一年能亏损近两千万元，全靠上面补贴过日子。
这样的单位还是有年终奖的，某女员工是今年2月转正的，6月休了产假，一休半年，年底也有年终奖，一万多吧。 该员工很不满意，说拿少了，在办公室大哭大闹，第二天直接就不来班了，也没人管，工资照发。
还有一家国企，某员工长期不来上班，头几年的理由是她母亲重病，家里没人照顾，后来她母亲去世了，又轮到她父亲病了，好不容易她父亲也去世了，单位让她上班，她借口给的岗位不满意，还是没来上班，一算有快十年了，一天班没上过，工资奖金福利一分没少。
我想，在这样单位上班，肯定是不用加班的。
（二）法务
我身边有两个例子。
一个朋友在某国企做法务。他的原话是，自己不愿意做律师，在自己的单位“贼舒服”，每天四点半下班，除极特殊情况外，从不加班。
另外一个在某国有行总部。据朋友反映，自己所在部门对接海外业务，也是每天下午四点半就不用办公了。
反正看着都是比较空闲。
（三）期货
期货公司经纪业务，总部，每天固定五点下班，放假跟着大盘走，基本不调休，十一假期放了十天，舒服么？
不舒服，业绩要求摆在那的，公司没要求你加班，你要有权益不上班都行。
有时候加班都没用，见过996没业绩混不下去离职的，也见过因为有现货老总关系做套保放个1个亿不上班成高管的。
资源型的行业，都不用加班。
（四）高校讲师
我的一个朋友，某新一线城市某二流高校当讲师。一天讲2门课，每周只回去2天。算上备课，改作业等时间，一周工作约15-20小时。
不过前提是人家家里关系硬路子野不差钱，不介意讲师钱少福利低也不打算升上去。带着"某某大学老师"的名头副业方便运作。
（五）网络写手
网络写手，他跟我说每天更新两章，一般都是晚上九点洗完澡后，开始码字。写完两章就上传，然后剩余时间就是自己的，想怎么安排就怎么安排
（六）药房
在药房工作，如果你有证就更好了，不要做店长，就做普通的驻店药师，药房都会给你工资+证件费，另外你有销售药品的提成，如果自己专业知识够、会联合销售，一个月的收入也是可以的，最重要是绝对不会要加班。有的药房是上行政班（早9晚6），有的是上早晚班（早班8点-下午3点，晚班下午3点-晚上10点半），不管怎么样，都算是比较轻松的工作，很适合女孩子，生了孩子也不用担心工作的问题。如果可以最好可以考下双证，那是每个药房都想求着要的人
（七）事业单位
基层事业单位，还得看岗位，我们科室除了出差，在单位都是正常上下班，到点就走，不会多加一分钟班，甚至一堆人卡着点在打卡机前面排队打卡下班。但人劳科就挺忙，同事连续加班一个多月。
我们单位之前不限制打卡时间的时候更轻松，很多人晚来十几分钟，中间出去一趟，提前十几分钟回来打卡就下班了，有的人甚至常年见不到。现在严格了，要求要按时上下班，一分钟也不能迟到，不能随便离岗，外出要请假，所以大家都呆在办公室玩手机，玩电脑。
朝九晚五不加班的工作相对较少，但是根据不同的行业和职业，还是有一些可以符合这个要求的工作。以下是一些可能适合的工作类型：
1. 教育工作者：例如老师、教授、讲师等。通常教育工作者的工作时间比较规律，大多数只需要在上课时间上班，不需要加班。
2. 行政人员：例如秘书、行政助理、行政经理等。行政人员通常需要在办公室内处理文档、电话、文件等工作，工作时间比较规律，不需要加班。
3. 保险业务员：保险业务员通常需要在办公室内接待客户、推销保险产品等工作，工作时间比较规律，不需要加班。
4. 图书馆管理员：图书馆管理员需要管理图书馆的借还书、阅览室、图书采购等工作，工作时间比较规律，不需要加班。
5. 政府工作人员：例如政府部门的工作人员、公务员等。政府工作人员的工作时间通常比较规律，不需要加班。
需要注意的是，以上工作类型只是一些可能适合的工作类型，并不代表所有的职业都可以朝九晚五不加班。具体工作时间还需根据职业、行业和具体岗位而定。
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