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小宝贝在成长的路上，每一口都承载着爱与关怀。当宝宝步入六个月，辅食成为新的话题。但别忘了，奶粉和母乳仍是主食哦！
??每日750ml奶粉
六个月宝宝每日约需750ml奶粉，分五次喂养，每次150ml左右。乳汁喂养不足时，辅食可来助力。
??易消化的辅食
除了奶粉，辅食时间到！宝宝需多尝水果和蔬菜，但记得选择易消化、不伤肠胃的。果蔬汁也是好选择，但体质较弱的宝宝，避免过多凉性果汁。
??慢慢增加肉食
六个月大的宝宝，荤食先别急。先尝试流质辅食如米粉、米粥，七个月后慢慢增加肉食。注意，别加调味品哦！肉汤、肉粥、肉泥，慢慢来！
宝宝的奶量也是有标准的，过多或是过少的奶都会危害到宝宝，造成宝宝营养缺失，或是肥胖症等。因此，在喂养宝宝的时候，妈妈最好是能够有依据的来喂养。
??每次喝奶量
宝宝在这时已经开始吃辅食了，每次的喝奶量大概在90到120ml之间。
??每天喝奶次数
每天他们喝奶的次数会受到辅食的影响而变少，每天大概在4到6次。
??营养全面
这时候宝宝需要的营养比较全面，通过辅食和奶粉才能够达到他们的要求。
??喂养辅食
这时宝宝才刚开始添加辅食，肠胃的承受能力还没有到达最佳的状态中，喂养辅食的时候，需要引起注意，不能过度的给宝宝喂养，需要给宝宝定量。
??补充水分
缺水后宝宝会便秘，这时候就需要妈妈不断的给宝宝补充水分。宝宝需要的水量较大，如果宝宝不愿喝水的时候，还可以给宝宝榨果汁喝，果汁也有很多的营养。
六个月大的宝宝一次应以150~200毫升为宜，但是每个宝宝的情况不同，要按需喂养。
6个月宝宝的奶量是慢慢开始增加的，此时的宝宝需要大量的营养，只吃奶水已经无法满足宝宝的需要，所以要开始给宝宝添加辅食。但是仍然要以奶为主，每天的奶量应该达到700~800ml，每次喂奶应间隔3~4小时为宜。
当然，婴儿也有个体差异，如果添加辅食的量较多，喝奶粉的量也会相对减少。喂奶的时候要注意正确姿势，最好采取45°抱起宝宝喂奶，如果用奶瓶喂宝宝，奶瓶的奶嘴要开小一点，喂奶的量也要控制。另外，为宝宝添加辅食时，家长千万不要操之过急。
宝宝辅食添加原则
1、从少到多
即在哺乳后立即给予婴儿含强化铁的米粉，用勺进食，6-7月龄后可代替一次乳量。米粉的添加，可用温水、母乳或者配方乳冲调，由少到多，由稀到稠。
2、从一种到多种
如蔬菜的添加，应每种菜泥尝1-2次/日，直至3-4日婴儿习惯后，无不适再换另一种。
3、从细到粗
添加辅食顺序：泥状食物----粉末状食物----碎食物。
泥状食物包括：菜泥、水果泥。
粉末状食物包括：稀饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。
碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。
以上内容参考：人民网-小宝宝如何添加辅食
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