在中医学理论体系中,处处体现着阴阳五行学说的思想。我整理了中医阴阳五行关系图解,希望大家有所收获!
中医阴阳五行关系图解相生相克。相生是指一事物对另一事物有促进、助长之作用;相克是指一事物对另一事物有抑制和制约的作用。即相生促发展,相克利平衡!即相生促发展,相克利平衡!即相生促发展由于五行之间存在着相生相克的关系,故五行中任何一行都存在着“生我”、“我生”和“克我”、“我克”四个方面的联系。“生我”者为母,“我生”者为子。
阳——运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的。阴——静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的。阳虚则外寒。阳虚——寒症——功能衰退,症状表现:疲乏无力、精神萎靡、畏寒肢冷、腰酸腿痛、夜尿多(五更泻)。阴虚则内热。阴虚——热症——功能亢进,症状表现:五心烦热、面色潮红、烦而多言、口干咽燥、渴喜冷饮、尿黄、便干。寒者热之、热者寒之!寒者热之、热者寒之!邪正斗争,阴阳失调。里邪出表为病退,表邪入时灰病进!防治原则:防治原则:无病防病(病前)、既病防变(病中)、愈后防复(病后)《黄帝内经》“未病先防、既病防变、已病早治!”治病求本。急治标、缓治本。黄帝内经》。
人体自身是一个整体,生理上互相协调,病理上互相影响。整体平衡观念:五官、形体、色脉等外在变化隐尺反映内在脏腑病变。人体与外部自然环境、社会环境是一个整体,局部疾病,要放到整体环境中讨论。
阴阳五行四季养生食物与颜色春季:宜养肝、不动怒;多吃绿色食物:青菜、韭菜。
夏季:宜养心,注意控制情绪!勿大喜。多吃红色食物:红署、蕃茄、胡萝卜、红辣椒、西瓜、瘦肉或红色肉类。
秋季:宜养肺、忌悲伤。白色和秋气相吻合。多吃白色食物:梨、莲子、白萝卜、白菜、山药(横栽直长、益肾润肺补脾)。
冬季:宜养肾、防惊恐,固本扶正。多吃黑色食物:黑木耳、黑米、葵瓜籽、坚果、紫菜、黑菇、海带等。
四季作息之“春生、夏长、秋收、冬藏”
春天:早睡早起;地气上升、万物复苏处于上扬趋势!一年之季在于春,清毁一日之时在于晨!寅时肺经最活跃,闻鸡起舞、闲庭信步,春通肝气、舒肝明目!
夏天:迟睡早起;夏至过后,昼长夜短,顺应天时,夏通心气、以利养心补气。迟睡的概念只是相对的!夏天的气和人体运动的气非常吻合。
秋天:夜卧早起,与鸡俱兴。收获之季,多采气聚气、强身健体。秋通肺气,宜滋阴养肺利皮毛。冬天:早睡晚起!
冬季早晨的雾、霾等各种瘴气处于下降趋势,不宜早起!特别老年人!冬不养藏,春必病温!冬通肾气、应固精化气。冬天如果不补养一年消耗、损伤的气血和细胞,次年春天到来,各种疾病必将复发。
中医养生学说1、整体平衡观念:人体自身是一个整体,生理上互相协调,病理上互相影响。整体平衡观念:五官、形体、色脉等外在变化反映内在脏腑病变。人体与外部自然环境、社会环境是一个整体,局部疾病,要放到整体环境中讨论。
2、五行学说:相生相克。相生是指一事物对另一事物有促进、助长之作用;相克是指一事物对另一事物有抑制和制约的作用。即相生促发展,相克利平衡!即相生促发展,相克利平衡!即相生促发展由于五行之间存在着相生相克的关系,故五行中任何一行都存在着“生我”、“我生”和“克我”、“我克”四个方面的联系。“生我”者为母,“我生”者为子。
3、辩证施治:证,指疾病的原因和性质。不同于“症”。症是指疾病的现象,通过望、闻、问、切来判断。同病异治;呼吸问题可能由肺、肾或心脏疾病引起。要用不同方法解决。异病同治:85%以上的疾病与免疫失调有关。固本扶正、调节免疫可以解决很多问题。
4、阴阳学说:阳——运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的。阴——静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的。阳虚则外寒。阳虚——寒症——功能衰退,症状表现:疲乏无力、精神萎靡、畏寒肢冷、腰酸腿痛、夜尿多(五更泻)。阴虚则内热。阴虚——热症——功能亢进,症状表现:五心烦热、面色潮红、烦而多言、口干咽燥、渴喜冷饮、尿黄、便干。寒者热之、热者寒之!寒者热之答携备、热者寒之!邪正斗争,阴阳失调。里邪出表为病退,表邪入时灰病进!防治原则:防治原则:无病防病(病前)、既病防变(病中)、愈后防复(病后)《黄帝内经》“未病先防、既病防变、已病早治!”治病求本。急治标、缓治本。黄帝内经》。
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谈到五行,相信大家都已经特别清楚了,那就是我们经常说的金、木、水、火、土,在我们拥有比较深刻的研究意义。其实,五行当中也会有和五脏六腑的联系,下面我们一起看看关于五脏五行顺口溜,以及五脏关系记忆口诀的相关内容,希望能够帮助到各位读者朋友们,并解除大家内心的疑惑不解。
五行:金、木、水、火、土
五脏:心、肝、脾、肺、肾
六腑::胃、大肠、小肠、三焦、、胆。
五行和五脏的对应关系是:肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金
五行和五脏之间存在着相生相克的关系,具体来说就是:
相生关系:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木
相克关系:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,木克土
就是因为我们的五脏六腑和五行有着如此的关系,保护我们其中的一个的时候,另一个也会有利,例如,如果我们的肝好,那么我们的心脏可能会正常运行,我们的心脏功能正常,那么会促进肾也会是正常的。
中医基础五脏功能歌诀
一、心:五脏六腑心为主,统管血脉和神志,开窍于舌主汗液,其华在面可观之。二、肝:肝既主筋又血,气机调畅靠疏泄,开窍于目而能视,肝血盛拍握亏爪甲别。三、脾:脾主统血主运化,后天之本就是它,充养四肢和,口是窍来察贺坦唇是华。四、肺:肺主气来司呼吸,宣发肃降紧配合,通调水道主皮毛,开窍于鼻气出入。五、肾:精主水肾功劳,主骨生髓通于脑,其华在发主纳气,开窍二阴和耳部。
肾经用药歌
助阳肉桂与附子,益火之源消阴翳,黄柏知母泻肾火,壮水之主生**,五味蛤蚧纳肾气,壮阳起痿腽肭脐,阳起石与*羊藿,菟丝沙苑盐巴戟,金樱锁阳固精关,枸杞熟地益精力,强筋健骨壮腰膝,鹿茸龟板补骨脂。
脾经用药歌
脾气不足参术山,导败桐滞厚朴枳实漆,温脾干姜吴茱萸,清泻大黄与黄连,湿胜苍术苡米苓,中阳衰微姜附安,升清升麻与荷叶,醒脾白蔻与佩兰。
肺经用药歌
杏仁紫苏散肺寒,清肺黄芩地骨前,葶力白前泻肺饮,干姜细辛化寒痰,杷叶瓜蒌肃肺气,款冬紫菀润肺全,参芪五味益肺气,沙参二冬肺阴添,热痰贝母天花粉,敛肺百合银杏安。
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