9月份幼儿园食谱大全 9月份幼儿园食谱表

幼儿园食谱大全及做法好吃美味

　　幼儿园是幼儿学习生活的场所，幼儿正在长身体的阶段，如果没有足够的营养物质，就会满足不了幼儿发育的需求，因此，幼儿园的有一套完善的食谱是很重要的。下面是一套幼儿园食谱菜式及经典喊衡做法，供大家参考!z4e星座分析

　　幼儿园食谱01鸡蛋蒸糕

　　<原料>-->z4e星座分析

　　鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。z4e星座分析

　　(2)将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。z4e星座分析

　　幼儿园食谱02鱼肉蒸糕

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　　鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。z4e星座分析

　　(2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。z4e星座分析

　　幼儿园食谱03线鱼炒饭

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　　米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。z4e星座分析

　　(2)在锅里涂好黄油，放入(1)和线鱼炒制。z4e星座分析

　　(3)蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。z4e星座分析

　　(4)关火焖2-3分钟。z4e星座分析

　　幼儿园食谱04馄饨

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　　猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。z4e星座分析

　　(2)用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。z4e星座分析

　　(3)煮熟之后取出，冷却并切成小块。z4e星座分析

　　幼儿园食谱05汤面

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　　熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将黄瓜切成细丝。z4e星座分析

　　(2)清汤煮沸后放少量盐调味。z4e星座分析

　　(3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上(2)。z4e星座分析

　　幼儿园食谱06酱茄子

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　　茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干z4e星座分析

　　<做法z4e星座分析

　　>-->z4e星座分析

　　(1)将茄子去皮切成小块，用油炒一下。z4e星座分析

　　(2)在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。z4e星座分析

　　(二)各种粥类食谱z4e星座分析

　　幼儿园食谱07蔬菜牛肉粥

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　　牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜洋葱--1/5个，盐--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)准备牛肉精肉并磨碎。z4e星座分析

　　(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。z4e星座分析

　　(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。z4e星座分析

　　幼肆锋儿园食谱08豆腐粥

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　　米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将豆腐切成小块。z4e星座分析

　　(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。z4e星座分析

　　(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。z4e星座分析

　　幼儿园食谱09鸡蛋粥

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　　鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。z4e星座分析

　　(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。z4e星座分析

　　(3)煮开之后放入捣好郑雹做的蛋糊并搅开，加盐调味。z4e星座分析

　　幼儿园食谱10蔬菜鱼肉粥

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　　鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗z4e星座分析

　　<做法>-->z4e星座分析

　　(1)将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。z4e星座分析

　　(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。z4e星座分析

　　(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。z4e星座分析

幼儿园秋季一周食谱大全

星期一：秋藕粥，肉末菜粥：粳米.糯米.藕丁.z4e星座分析

星期二：燕麦粥，燕麦粥：粳米.糯米.燕麦片.红枣.黑米，花生，胡萝卜末.z4e星座分析

星期三：板栗粥，黑枣粥：粳米.糯米.熟板栗磨细小块z4e星座分析

星期四：百合银耳粥(百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用)，百合银耳粥：粳米.糯米.百合，银耳z4e星座分析

星期五：菜肉馄饨，菜肉馄饨：面粉.肉末.蔬菜，香菇.z4e星座分析

星期裂指六塌颤：小米粥，小米粥：粳米.糯米.麦片、黄小米z4e星座分析

星期天：芋头团源败玉米粥，芋头玉米粥：粳米.糯米.芋头，玉米z4e星座分析

幼儿园食谱大全及做法

秋季是流行感冒多发的季节，对于幼儿园这样儿童聚集的场所，应该要有效预防流行病菌的入侵，而有效预防病菌和补充营养最好的方法就是提高饮食的营养程度，下面就由小编给大家推荐秋季幼儿园的食谱安排表。

秋季幼儿园食谱安排表推荐
星期一：

　　早点：牛奶、馒头

　　中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果

　　午点：菌菇年糕汤(大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜)

　　星期二茄裂：

　　早点：大肠血

　　中餐：目鱼炒玉米胡萝卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果：苹果

　　午点：黑米粥

　　星期三：

　　早点：面条

　　中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果：苹果

　　午点：新美心鲜模唤奶棒

　　星期四：

　　早点：扁食

　　中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果：梨

　　午点：冰糖绿豆粥

　　星期五：

　　早点：五谷粥

　　中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦蔬(花菜、西芹、花生米)、雪菜土豆汤水果：葡萄

　　午点：旦纳凯五香蛋

秋季幼儿园食谱安排表推荐
　　秋季幼儿园食谱安排表推荐【第二周】